軽度知的障害、精神的疾患が併発してる人のスレ。

**ぽこにゃん** · 2018/03/23(金) 13:05:07.24

自分は社会不安障害重症と、脇見恐怖症と、
軽度知的障害をもっています。
薬の離脱や、依存など不安なことを語れる
ところや、自分自身今時点、仕事につけてないので、障害者枠とか作業所にも…。仕事のこと
日頃の不安とか、日常に感じること。それと
書くことにより一歩を踏み出せればいいなと
思いスレたてしました。病気の苦労や、趣味でも当事者の人たちが語れる場所になればいいなと思います。通院とかの話でもいいので、
何かの役にたてれば幸いです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 20:52:07.52

主治医の意見書とか。精神障害者手帳も提示したのにね。ハローワークの障害者枠ってなんなんだろうね、応募もさせてくれなくて。経済的には困ってること言っても、病院のケースワーカーさんに相談してどうするか決めようとか、
最悪困ったら生活保護とかいうだけ。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 20:56:31.41

自分、ハローワークに嫌われてるんだろうね。
人によって対応変えてるもんね…、障害者枠相談の人たち。確かに自分は対人恐怖酷いし、
思うようにいかないこともある。でも他にもそういう人たちもいると思う…、でも自分は
行っても相談だけでなにもしてくれない。
あげくには病院がわのケースワーカーと電話で連絡とりあってましたし…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 20:58:30.25

なんのために手帳とったのかと、なんのために
主治医の意見書かいてもらったのかと。面接とか受かるかはわからないはあると思う、それは
わかるよ、でもなんで応募もさせてもらえないの…。おかしいですよね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:00:49.68

だから障害者年金に切り替えてみたのですが、
もしこれ受からなかったらどうすればいいのかと…、障害者枠はお払い箱状態。一回つぶれてしまった精神的なものが、またつぶれてしまったら這い上がれないよって相談窓口のひと
去年いくたびに言っていたけど、意味わからないよ…、

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:04:02.23

年金もしおちてしまって同じ対応されたら…、
間接的に○んでくれって言っているみたいな感じなのだと思いますね。自分みたいに運に見放された人もいる…、事実ありますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:06:29.35

クローズで短時間バイト、パート探すしかないのかもね。そうなってしまったら…。
障害者枠本当に意味わからないですね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:09:26.01

冷静になろう、年金さえ通ってくれれば
しばらくは大丈夫なのだから。でも落ちたことのことばかり考えてしまいますね…。
それもこれも、ハローワーク含めて、病院のケースワーカーもそうだけどあまりにも就労に関しては協力的でないことが大きいのかも…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:10:15.63

>>906
ハローワークは障害者枠ですね。一般枠ではなくて…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:13:36.44

なんか泣きたくなってきますね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:22:17.59

冷静になろう…、頑張らないと。あきらめないで頑張ろう。諦めたらそこでおしまいだから…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:22:57.23

母親、ドールさん、私生活、漫画アニメのために。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:34:23.32

こういうときは、MMAの動画とかプロレスの動画見たい気分…。運に見放されてるのは自分自身に問題あるのかもですね…。少数派だよ、自分は。多数派なんて…、いいよどうでも。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:35:48.07

何が多数派だよ、5chでも蒸れやがってよ…、

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:37:33.40

こことか。絵のsnsとかの、ことではないです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:44:18.37

趣味とか薬すれ、それ以外にも自分の病気に関するスレとかはお世話になるけど。雑談スレとかは最悪だな。2ヶ月ぐらいいたけどもう、
いいや、私生活とか、本気で考えたり、自分の大切にしたいスレとか、自分のスレとか、絵のsnsとか大切にできればいいよ。もう今日で終わりだよ。5chからは消えないけど。もう書き込まない。勝手に蒸れてろ。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:48:37.81

少数派だよが、むくわれない世界の、方がおかしいんだよ…。多数派にまかれろかよ。面白くないね。でももう荒らすことはしないけど…、
心に余裕、経済的にも、余裕ないから荒らんできてるんだろうな、自分…(>_<)

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:56:14.16

雑談スレの場合嵐に見えてる、奴も実は仲間っていうのが多いからね。意味わかんないよね。
仲悪く見せてるのも、よく配信者とかがお得意としてる台本みたいのなくても。決まりきった
流れなんだろうな、面白いからやってんだろうね…、意味わかんねぇよ…。でも嫌いな奴追い出せばわいわい、蒸れてやがってよ。嫌いな奴っていうのは自分のことなんですけどね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 21:58:23.27

気づかないとずっとピエロにされて、遊ばれ続けられますからね。病名違っても、同じ精神的な病気もってる人たちのすることがこれですよ。精神的な病気もってるから誰でもわかりあえるなんてないですね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:04:32.87

たった一人でも大切にできる人がいれば
いいが、自分にはあってますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:07:10.13

自分のスレ作っておいて本当に良かったですね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:08:02.94

ごめんなさい。なんか荒れてますよね…、自分。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:12:40.68

長かったですね、ここまで気づくのに。
自分本当に馬鹿ですね…。大切な何かを失うところでした。何度同じ精神的なこと繰り返して
あのスレに書き込んだのかと…。自分が本当に馬鹿でした。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:13:46.29

>>921
何度同じこと繰り返してるのかでしたね。
申し訳ないですm(__)m

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:17:46.00

少数派が、１番だよ。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:18:27.71

多数派なんか糞だよ。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:28:37.09

全て他スレのことです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:40:37.72

もう、終わったことだから、自分のスレとか
他を大切にしていこう。ラジコンにされないことが１番だよ。ラジコンで操られてるなんて
最低でしょ…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:45:22.77

いつも通り戻りますm(__)m自分、厄介な頭なので整理つかないと次に移れないもので…。
申し訳ないですm(__)m

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:47:25.91

でも例えラジコンだとしても楽しめてれば
良いんじゃないのかな…、自分はそうではなかったけどね…。人によりけりの感じ方ですよねそこは。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:49:55.42

自分は例えスレ主という立場であっても
対等が大切だと思ってますね。へんに持ち上げるとかも必要ないし、そんなことが存在してしまったら、気軽に書き込めなくなってしまいますし。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 22:51:00.91

だから多数で群れらるのは嫌いなんだよ。
全然戻れてないですね…、ごめんなさい。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 23:50:18.74

パンクラスのテーマ曲でも聴こう。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/21(土) 23:58:02.78

すぐに着火するのは自分の良くないところかも…。でも本当に多数は苦手だよ…。自分は
少数があってるよ。たった一人でも、大切にしたいと思える人いればいいよ。なんか疲れました。何だったんだろうねこの2ヶ月ぐらい近く。迷いに迷って血迷って…。こことか、
絵のsns、とかあとは自分の病気すれ、薬スレ、とか趣味のスレを大切に見ていこう。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 00:00:28.16

怒る気力もなくなったよ…、疲れたよ。
自分の馬鹿さに。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 00:18:54.75

荒れすぎですね…自分昨日と今日は、自分のここのレス見ると…。冷静になろう。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 00:19:44.54

人生なんて生きていれば色々あるよ。良いことも悪いことも。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 00:21:33.22

少し寝転ぼう…。疲れました。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:07:13.12

ちょっと書きすぎだ部分は否めないですね…。
冷静になると…、自分の悪さが際立ちますね。
反省しないといけないかもです。でも疲れたので、このスレと、趣味のスレと、自分の持ち合わせている精神的な疾患のスレとか、年金スレとか、ベンゾスレとか、飲んでいる薬スレとかを見るようにしましょう。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:08:22.14

なんか即席のラーメン寝転ぶ前に食べたら調子悪いですね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:10:47.99

一時期ブログも考えましたが、見に来ても
何も誰も話し相手もいない…、だったので、
たまに書くぐらいですね。ブログは。まだ
ここの方が一人言になっていても、良いかもです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:12:06.50

アドセンスとかも以前は考えましたが、
なかなか審査通らないので、スマホも携帯交換したので、そのブログじたいアクセスの仕方分からないですし…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:13:38.78

ネットで稼ぐは無理だと感じましたね、自分には…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:14:32.38

眠いような眠くないような。調子はあまり良くないですね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:18:24.89

来週中には１つ絵をあげられたらと思います。
１日で消えてしまうので、5chのは、でも
一応はれたらはりますねm(__)m

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:19:43.81

たぶん自分のこの書き込みのペースなので、
今月中には次スレになると思いますです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:21:33.77

抗不安薬の効果と。耳栓と、寝転んでいるのが混じって凄く眠いかもです…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:26:37.18

でもこのスレ、自分がたてたのですが、
３ヶ月ももったのですね。３月の終わりにたてたスレですものね。なんかその期間も色々とありましたね。振り替えると。日記ではないにしろ、なんかその時、その時の事が記録されてますよね。こうしてみると。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:30:47.58

去年の今頃は何していたのだろうか。
たぶんやめた職場の失業給付とかの認定日を
受けるために、ハローワーク行っていたりして
たかもですね。この１年でなんか体調とか、精神的なものも悪化してしまったかもですね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:33:38.02

去年の一気断薬失敗がかなり…、関係してるのは確かかもですね。去年の６月の中旬にした
一気断薬の時の離脱は物凄かったので…、
寝たきりとかもう生きた心地はあのときはなかったてすね…。凄く恐ろしかったです…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:37:06.60

今は再服用してますが。離脱症状。本当に
ありえないことおこりますからね。普通の吐き気ではなかったですし。幻聴もあのときは凄く激しくて、女のひとの声がしましたね。あと
目眩とか…、眠れないまったく、とか…、まだまだありましたね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:40:19.36

頭痛も普段からもってますが、離脱症状の
頭痛は、それの倍ですね…、顔が痛いとかも
ありましたね…。一気断薬は物凄く危険ですね…。ゆっくり減薬しないと、最悪生命にも関わりますね。それぐらい離脱症状を酷く出すと危険なのだと感じます。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:43:20.09

だから知恵袋とかで、リボトリールの離脱はないとか見ると…。あり得ないですね。質問してる人も真剣に聞いてるのに、その回答したひとは、離脱おきない体質だったのかもですが、
でもベンゾの離脱は酷いです…、特にリボトリールは、あり得ないですね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:46:16.84

離脱って、医療機関、精神科では本当に認めないですからね。これだけ、ベンゾの依存とか、離脱、耐性とか騒がれているのに、日本の
精神科が、世界から見れば30年ぐらい遅れていると言われるわけもわからなくないですね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:48:37.92

依存と離脱だって患者を繋ぎとめておくための
手段の１つですからね。精神科医からしたら。
飲まないといけないケースもあるけど、危険性を知ってるであろう精神科医であるのに、ぽんぽん精神薬だしすぎですよね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:51:50.83

助けられてる部分もあるといえばありますが、
それにも増して離脱の凄まじさが、経験してしまうと上回りますね…。さっきも書いたみたいに離脱を酷くだすと、必ず精神的なものは
悪化します。それだけ身体依存してしまうとやめにくいということですね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 01:55:48.83

無理に断薬は自分は長期に近い形で常用で
飲んでる人にはすすめないですね。それだけ
危険をともないかねないのが、離脱症状ですから…。リボトリールの離脱は大体二日目ぐらいから徐々に出始めます。そして酷く出るひとは
そこからどんどん酷い離脱が出ますね。あとは
耐えきれるかですよね…、自分はよくて一週間
でしたね…、とてもじゃないけど無理です。きつすぎますから…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:00:03.04

身体的な離脱、精神的な離脱でますね。
どちらも本当にきついです…。またいろいろ調べないとですね。わからないことも多いので。
あと、精神的な自分のもっている疾患もですね。薬がないと生きれない体に自分はなってますね…。あまり喜べないかもですね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:03:41.02

はじめは、離脱なんてものも知らずに飲み始めたので…、そんな説明も一切なかったですし。
調べることもしなかった…、これが命取りでしたね…。今思えば…。ベンゾスレは離脱専門なので書き込めますが、あんまり他のスレだとなかなか書けないですよね。特に薬専用スレとかだと…。閉鎖的すぎますよね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:07:47.70

認めたくないひともいるとは思います。でも
離脱症状は必ずあること、大小の、差はあるにしてもありますからね。事実をねじ伏せるのはどうかと。離脱で耐えきれなくて、再服用してる自分みたいな人もいるのだということ。でも
全てが全てベンゾも悪いとは思わないけど、
にしても、離脱と、ベンゾの良さを天秤にかけたら、離脱の怖さが上回ることは確かだと思いますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:13:20.90

疲れてきたのでもう少しで薬の話はやめます。
今日は。でもよく考えてみると、ベンゾは脳に作用します。確か中枢神経ですよね。脳は脂質でできているものなので、ほとんどがベンゾは、脂質にまとわりつきますよね。で解毒するには汗でしかできないらしいです。普通なら、
肝臓で薬はいったん、なんだろう、分解なのかな、また調べますね。されてから排出されるのも生理現象の尿とかで解毒されますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:17:46.77

ベンゾは違って尿とかでは解毒されません。
あくまで解毒は汗でとしか言われてないですよね。そして離脱の、メカニズムは強制的に、ベンゾのギャバをおくりこむので、本来のあるギャバは働かない状態になりますね。そしてその
ベンゾのギャバを断薬とかすることにより送りこまれなくなると、ギャバは脳を落ち着かせるブレーキみたいなものらしいですね。それがなくなってしまう、本来のあるギャバは働かない状態ですよね。そうするとアクセルのグルタミン酸が暴走しますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:22:09.33

そうすると脳はあらゆる体の操縦する大切な役割のところですよね。そこが暴走するということは、体、体調とか、自律神経ふくめ、精神的なものも、ちゃんと、コントロールできなくなります。これが離脱症状ですよね。簡単に説明すると。離脱がある程度おさまってくるのが、
断薬してから数年といわれてます。長いと何十年とも言われてますよね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:25:23.63

よくベンゾはヘロインよりやめにくいと言われたりしてるのは、ベンゾスレ見てる人ならわかるとは思います。ヘロインは経験ないのでと
いうかやったこともないのでまったくわからないですね。でも違法な麻薬並みにやめにくい
という伝え方のひとつですよね。それぐらい
離脱はきついということを指してるのだと
思えますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:29:23.06

SSRIはいくつかリボトリールの前に飲んだことありますが、詳しくはわからないです。ベンゾがギャバ受容体にきくもので、SSRIはセロトニン阻害薬なのかな。間違っていたらごめんなさい。とにかくセロトニンに関係する薬ですよね。SSRIでもっとも離脱が酷いのはパキシルと
言われてますよね。レクサプロとか、エビリファイとかセロクエルとか他にもありますが、
離脱に関してはあんまり詳しくないです…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:36:36.55

あとはベンゾの上をいく、バルビツール酸や。今はほとんど出回っていないリタリンとか
SNRI系もありますね。リタリンはほぼ覚醒剤
と言われてますよね。合法とついてますが。
戦時中のヒロボンみたいなものなのかなと。
あとは新薬のオレキシン系の睡眠導入剤の
ベルソムラとかもありますね。それから
発達系のストラテラとかコンサータとかも
ありますよね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:42:19.02

バルビツールのペゲタミンaは、発売中止に
なりましたが、飲む拘束衣とも言われるぐらい
協力な睡眠導入剤ですよね。バルビツールは
ベンゾの強い系みたいな感じですよね。作用するところからみると。バルビツールの安全性に疑問がでたので、ベンゾがでてきたのかな、
最初はベンゾも安全神話みたいにして発売されていたみたいです。でも今では、その、安全神話も崩れてきてますよね。でも当然だとは思います。あんなに離脱症状酷くでるものなので。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:45:47.92

イギリスではいち早くベンゾの危険を提唱してたりしますね。ベンジの処方は最高でも１ヶ月までなのですかね。日本は今まで緩すぎた感じですよね。で長期服用させてから、危険性を
煽る…、意味ないですよね。なんで、他のことはイギリス基準とかにしてるのに、医療は見習わないのかと。日本の考える姿勢がわかりませんね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:51:25.28

自分は断薬強硬派ではないので、無理に辛い思いしてまでやめることはないとは思っています。特に長期服用の方は。でも精神薬の危険性をいう、たとえば内海先生とかの話はたまに
頷けることも、ありますね。でも断薬強硬派ではないです。無理してやめて生命の危機とかに
なったら元もこもないですからね。離脱の危険性は断薬失敗していますが、実体験してますからね。でも自分みたいに薬がないと生きられない…、人にとってはベンゾ規制があまり進むことも好ましくない…。ですね。飲む前にベンゾ規制進めてほしかったです。あえていうなら。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 02:59:42.95

長文すぎて書き込めなかったです。でも元をたどれば、１番悪いのは日本のストレス社会ですよね。どこにでもストレス、いじめははびこってます。これをどうにかしない限りは、病む人たちは増える一方ですよね…。ということでこの辺で薬の話題は終わりにしたいと思います。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:03:54.49

申し訳ないです。肝臓は薬を解毒するときに
おこるのは、分解ではなく、代謝でしたね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:06:09.20

血中濃度は薬飲んでる人はよく調べる価値は
あるかもですね。あと半減期と力価とか。
あとは耐性はどうしておこるのかとか、
依存、離脱もですね。簡単には離脱の仕組みは
自分も書きましたが。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:07:38.73

薬とか好きなこと、病気のこと、体のこと、
趣味のこと、あと生活に関わることを書くときはいつも真剣に書いてますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:08:57.87

少しでも誰かのために役にたてばと思って書いてはいます。弱音は…、真面目ではあっても
自分の辛いことをただ書いてるだけですね、
あと愚痴とかもですね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:12:34.59

自分ははっきりいって頭は良くないです。
精神的な疾患出る前のパートも必死に失敗を繰り返しながら覚えていった口なので、その分調べることとかは、かなりしてますね。頭よくないので、自分は…。あとは失敗を何度も繰り返してもいいけどなにかそこから学ぶことなのかな。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:15:15.16

精神的な疾患になって薬飲むようになってから
もっと、物覚えとか悪くなりましたからね。
あと離脱でも悪化したかもですね。正直、前の精神的な疾患出る前みたいにはできないです。
どんなに頑張っても。でもそこはなんとか
、薬の力を借りたり…、調べたりで補っていくしかないのかもです、

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:19:31.03

よくわからないことはわからないままにしないと言うことを耳にすることもありますが、なんだろう、わからないものは、わからないんだからそのままにするというか、思い出せるまで、
しらべたり、時間が解決してけれるのではと
思います。無理して思い出す必要もないのかと。自分のキャパがこれぐらいなら、仕方ないかなと割りきるなのかな。そういうのも大切なのかもです。これは自分に言い聞かせてる言葉です…、(-_-;)

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:28:25.52

うんちく、言い過ぎてすね…。自分。
でも生きてると全てが勉強ですね。経験に
勝るものはなしですね。それはやり方わからなかったらマニュアルとか説明書みてやらないと駄目ですが、人生ってなんだろう、学ぶこと多いです。色んな考え方、違う考え方からも
学ぶこと多いです。なんか疲れてきたのでこの辺でいったん終わりますですm(__)m

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:41:26.80

自分のスレとはいえ44レス…。もしてますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:42:53.66

他のスレだったら…、完璧に嵐ですね…。
自分のスレで良かったです…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:44:08.58

自分の連投は…、数であらためてみると
…ですね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:45:40.68

4時50分になって抗不安薬飲んだら寝たいと思います。で明日は、母親の面会ですね。
頑張らないとです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:48:44.53

焼き肉とか。ケンタッキーとか、ショートケーキとか、あとアップルティーとか飲んだり食べたり、したいけど…、我慢ですね…(>_<)
あと冷えたウーロン茶飲みたいかもです…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:50:50.19

昨日とその前の日は、食欲なくて、サッポロ１番の味噌ラーメンにもやしをいれたものを1食ですかね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:53:00.35

>>981
あと、マクドナルドのものも、いっぱい食べたいかも…、我慢ですね…(>_<)考えるだけにしましょう…。節約しなくてはです…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 03:55:45.28

速度強化もう少しでなりますね…。来月は
書き込みとか、見るものも考えながらにしないとですね…。スマホでネットみると、すぐに
速度強化になりますね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 04:08:12.20

なんか、頭痛しますね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 04:10:56.19

自分ネットではこんなに一人言言ってますが
普段は本当に…、めちゃくちゃ人見知り激しいですね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 04:13:33.00

自分から話せるのは、母親ぐらいですね。
私生活では。あとは、必要に応じて市役所とか
通院も事務的みたいなものみたいなものですね…。その他は喋らないですね…、というよりは喋る相手いないです…(-_-;)

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 04:44:51.29

心で通じてるのはドールさんかな…。
実際に話すことはできないですけどね…。
でも大切にすればするほど、愛着はわきますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 04:46:45.95

さてもう少ししたら寝ますです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 04:57:21.53

さて寝ますか…。抗不安薬も飲めましたし。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 05:03:26.62

寝るけど、起きたときに目が黄疸少しおこしてるのが気になりますね…。精神的な疾患になってからなんにでも不安に感じるようになったかもですね…。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 05:04:35.59

今日中にはこのスレ終わりますね。そうしたら
次スレに移りたいと思いますですm(__)m

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 05:05:44.58

さて寝ますですね。おやすみなさいです(ФωФ)Zzz

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 13:54:30.19

母親に会えるのは嬉しいが、近所の人に会わないか、親戚に会わないかが…、ネックですね。
でもちゃんと、面会行かないとです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 16:54:19.01

夕飯でも食べますかね…、1食だけだから、
何時ごろにご飯炊いて食べようか…。
それにしても毎日暑すぎますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 16:56:13.35

もう17時ですね…、

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 16:56:44.46

何も話題がないですね…、

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 16:57:50.45

薬きれかけてくると、手に力が入りにくくなりますね。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 16:58:47.45

あと2レスで次スレに移行したいと思いますです。

**ぽこにゃん** ◆XfX7HPIO4I · 2018/07/22(日) 17:00:40.64

では次スレでまたお会いできたらと思いますですm(__)m皆様このスレでもありがとうございました。感謝します。この続きは次スレでまた
引き続き見てもらえたらと思いますですm(__)m