軽度知的障害、精神的疾患が併発してる人のスレ。
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自分は社会不安障害重症と、脇見恐怖症と、
軽度知的障害をもっています。
薬の離脱や、依存など不安なことを語れる
ところや、自分自身今時点、仕事につけてないので、障害者枠とか作業所にも…。仕事のこと
日頃の不安とか、日常に感じること。それと
書くことにより一歩を踏み出せればいいなと
思いスレたてしました。病気の苦労や、趣味でも当事者の人たちが語れる場所になればいいなと思います。通院とかの話でもいいので、
何かの役にたてれば幸いです。 >>781
それがいいですね
経済的な問題があるかもしれませんが、落ち着いて行動しましょう
今日は日中調子良かったのに
夕方からガクッと落ちました、まいったなぁ、日内変動かな
お絵描きできましたか?
のんびり楽しみに待ってますね >>782
年金とても大切なことなので、冷静にちゃんと
色々調べながら、わからないことがあれば、ネットで聞いてみたりとかして落ち着いて行動できればと思います。これもちゃんと教えてくれたお陰です。ありがとうございますm(__)m >>782
精神的なもの…、結構1日でも変動しますよね。自分は、次の日に外出する事とかあると、
予期不安みたいのが凄くでることあります。
音楽聴いたりとか、アニソンが多いのですが。
最近はエンジェルビーツの1番の宝物聴いてます。でも本当に自分も自分の体なのに、たまに
わからなくなるときありますね…。お互い無理せずでいけたらと思います。精神的なもの含めて、体大切です。 >>782
イラスト、これからたぶん、ちょっと眠くて
昼間寝てしまったので、今日は眠れないと思うのでこれから何枚か描いてみたいと思いますです。また後日描けたらはりたいと思いますです。それにしても明日の通院今まで、午後しか
行ったことないので、なんか緊張しますね…、
そのあとに、医療相談(母親の入院費関係と)
あとそこからまた、なん十分かけて自転車で移動して、母親の面会いきたいと思いますです。 疲れたけど、面会、医療相談、診察終わりました。これから帰らないとですね。行く前は叔父から電話があり、凄い嫌み言われましたが…。
辛いのは自分だけでない、ここからでてけとか…、いい加減腹がたってくるんだよ…、とか
言われましたけどね…、叔父に。叔父とか近所大嫌いなので仕方ないです…。でも年金の診断書も出来上がったみたいなので、これから色々書いて、申請しなくてはです。あと、ちゃんとコピーはとらないとです。ちゃんと教えて頂いたので。 親戚と話すと…、やっぱり精神的なダメージ大きいですね…。母親も元の病院に戻るのが…、
嫌なのに、その気持ちを経済的な面で、くみとってあげられなかった自分が情けなく感じますね…。いずれ家に戻ってこれるようにいつかは、してあげたいです。自分こういう時だめだなって感じますね…。 親孝行できてるのかなとか…、考えますね。
冷静になると、色々考えます。あと前に嫌な叔父家族がいるので、経済的な面で引っ越しとかできないので我慢ですが…、親戚って…、
本当に嫌なものです。あと近所も…。なんか
愚痴言ってしまいごめんなさいm(__)m
帰るのが…、辛いです…。 大切なドールさんもいるので、帰らないとですが。私生活、経済面もですが、私生活の人間関係が1番こたえますね…。 年金の銀行の書くところの記入不要とかのところも書いてしまったので、また本当に申請するときに年金事務所に行くときに新しい用紙もらわないとですね。そして書くところを聞きながらの方が良さそうです。けっこう書くところを、書いちゃいけないところがわかりづらいので…、 あとはちゃんと教えてもらえたみたいに、
コピーもとらないとです、診断書の。来週からまた母親の関係でやらないといけないこと、
多いのでこれも頑張らないとです。 8月に申請するとして、3ヶ月半となると、
12月ごろは結果がわかる感じかもですね。
どうなるのか…。こればっかりはわかりませんが、結果次第でこれからの動き方も決まるので…、まずは申請頑張らないとですね。 少し頭痛するかも…。今日も、ですね、暑かったです。そういえば、あんまり経済的に余裕ないので、色んなこと紹介できないのですが…、
爽健美茶の柚子が配合されてる飲み物美味しかったです。普通の爽健美茶だと思っていたので、驚きました。コンビニで券であたるもので
当たった感じだったもので。 >>793
何日か前に外出したときに、コンビニで当たった感じですね。 そういえば自分の検査数値の白血球像の方はとくに気にしなくても大丈夫と内科も、昨日受診したので言われました。赤血球の方が高くて
こっちの方が心配とまた言われてしまいましたが…。肝機能障害は…、抗不安薬飲んでるので、下がらないですね…。 皆様も体調にメンタルに気をつけてくださいですm(__)m体何度も言ってますが、大切です。
暑いですものね…。毎日…(-_-;) 母親が元の病院に戻りたくないというのも
聞いてるので、複雑ですね…。母親の意見も
聞いてあげたい気持ちもあるわけで…。難しいですね…、こればかりは。かといって家に帰ってきても、通院とか、近所、親戚の嫌がらせがある…。本当は帰ってきてくれることが、
理想だと思います。自分も精神的な疾患で働けなくなっている状態のこと。母親も精神的な病気をもっていること。悩みます。 日程ではもう来週は骨折の手術した病院の方は退院という形で、元の精神科の入ってる病院に戻る形がとられているのですが、病院間のケースワーカーさん通しで話はそうすすめられているみたいですね。自分が精神的疾患なければ、
またもっと母親にとっていい形とれているかもですよね…。どうしたものか…、 頭いたいですね。色々と、入院費のこと、
母親のことを大切にしてあげたいからどうしたらいいのかとか…、自分がしっかりしていれば
もっと違う形もとれるかもしれないとか…、
考えると、やっぱり自分にたいして悔しい気持ちありますね。あと近所と親戚の…、嫌がらせとか、これも本当に最悪ですね…。偏見のかたまりですからね。自分の近所は…。 何がなんでも追い出したい…、これしかないですからね。近所と親戚家族は…。自分たちも
生活あるので頑張らないといけないから、
無視してますが、なかなかきついときもありますね…。私生活辛いです…。本音は、辛いですね…。なんか最近弱音と愚痴ばかり書いてしまいごめんなさいm(__)m 落ちないように、自分が少しだけ書き込みしてきますね。 知的境界域で検索しても出てこない…。
サゲ進行してるからなのかな…。わからないですね…。 時間たてば新スレもスレタイ検索で出てくるのかな…、わからない…。 駄目なスレ主…、ですね。本当にモヤモヤしますね自分は…。5chの仕組みがあんまりわかってない気がしますね、自分…。なんか、頼りなくてごめんなさいm(__)m 頭痛とれない…。日付変わらないと、鎮痛剤、ノーシンしかないけど、飲めないですね…。今日の暑さは普通ではなかったですものね…。 後日絵のほうはあげたいと思いますですm(__)m
暑くて眠いですね…。 今日も色々とやらないといけないこと、
ありますね…。でも頑張らないとです。
外出する日は必ず予期不安がでるので、
大変です…。それに今日は休みですものね、
ということは親戚とか、近所が、外に出てる確率が高いですよね…。参りますね…。 ぽこにゃんお疲れ様です
スレタイ変更したんですね
近所からも何か嫌な思いをしているんですか? >>809
返事遅れてごめんなさいm(__)mあとお疲れ様です、ありがとうございます。スレタイ少し変えてみました。近所からは直接的な嫌がらせは今の所、宅配の人が家がわからないと近所に尋ねたらあの家は誰も住んでないですよ…、とか
あとは完璧無視され続けているのは、これは
仕方ないとして。あとは嫌いな前に住んでいる叔父家族の方に苦情をいれているそうです…。
この間の嫌いな叔父からの電話でその事も
色々と嫌み言われました…。 >>810
毎日本当に暑いですね…、昨日は母親の面会に午後から行ってきたのですが、外は凄く暑かったです(-_-;)場所によっては40度近くあがった場所もあるみたいで…、暑さお互い気を付けたいたいものです。 明日は9時に家を出れるようにして、バス…、ですよね。どれくらい乗ってないのだろう。一応、抗不安薬飲みますが、騒ぎたくなる衝動出ないこと願いますm(__)m電車とかでも
でるので、実際に騒ぐのはしないのですが…、とめるというか、こらえるというか
そういうのが凄く大変なので…。帰りは自転車ではいけないので、歩きだと思います。とにかく時間厳守でちゃんとやっていかないとですね。 この予期不安なのかな、なんかよく書いてますが、外出する前の前日は必ずなんかわからない
不安、恐怖でますね…、やっぱり。薬でもカバーしきれない感じなのかなと。それと今日は夜に支度をして、早めに寝れるようにするか一睡もしないで行くかのどちらかにしないとですね。薬飲んでると…、最悪起きれない可能性も
ある可能性もなきにしもあらずなので…(-_-;) 早めにご飯炊いて食べて、早め早めにしないといけないのに、体が動かないですね。でも
母親の戻る病院が面会が16時までなのは痛いですね…。骨折で手術した病院は20時まで面会できたので…。 暑いです…。食事食べると少し調子が悪くなりますね…。 もう15時半近くになるのですね。もうすでに眠いですね。 母親、元の病院に戻りました。経済面とか、
これからも色々と大変ですが、頑張りたいと思います。年金も8月には申請できそうなので
まずは申請してみて、駄目だったら駄目なとき
でまた考えていきたいと思います。たぶん年金おちたら凄い落ち込むと思いますが、何がおきてもきりかえていかないとです…。 でも母親も心境は重いと思いますが、戻りたくないと言っていたので…、元の病院には。それ考えると複雑ではありますよね。色々と考えること多いですね…。自分も精神的な病気もっていて、抗不安薬も、飲んだいるので…、あつまで体力持つのかなと…。でも頑張らないとです。 あとは親戚とか近所のこと…、これはストレス大ですね。と考えつつ、まだ帰りに夕飯安いおかずを買って帰りたいと思います。歩きなのでたぶん40〜50分はまだ歩かないといけないですが。18時30分になったら抗不安薬飲みたいと思います…。 もうこんな時間ですね…。これから先どうなるかという漠然とした不安はやっぱりありますね…。年金の診断書できたので、まずは申請の予約は年金事務所にいれました。今月中に
申請はできそうです。でもおちたらとかやっぱり考えてしまいますね…。おちたら、働かないといけない。頭ではわかっていても、やっぱり
精神的な疾患あるのでどこまでできるか…、
ありますね。 ごめんなさい。不安ばかり書いてしまい…。
なんでこんなに自分迷走してるんだろう。
普段はもっと口数も少なくて、精神的な疾患になってからより人見知りも加速しましたね。
ハローワークいっても…、門前払いですからね。まずは年金の結果ですよね…。わからないです。 とにかく出来ることはしていきましょう…、
母親の面会は行けるときは必ず行ってあげること。そして経済的なことは年金の結果がわかってから。ですかね。でもハローワークの障害者枠も門前払いされるとは思いませんでしたね…、今年はまだ一回も行ってないですが。
生きていくにはお金がないと生きていけない。
厳しいですね…。ある程度はケースワーカーさんに頼らないといけないけど、全て頼ると、
私生活失いかねないですね…。 久保田利伸さんのLALALAラブソングでも
久しぶりに聴きますか。難しいですよね、
ケースワーカーさんに頼らないとできないこと、は手伝ってもらうけど、カンシャシナイトだけど、でもむこうも仕事だからどこまで自分たちのことを考えていてくれるかですよね。
途中から話変わって作業所も今は考えないでとか…、わからないですね。ケースワーカーさんの真意も。 でも、母親の手術成功して、経過もよくて、
は本当に良かったです。長生きしてほしいです。母親には。 zooのチューチュートレインでも聴きますか。
なんかエグザイルのもいいですが、自分の年代はチューチュートレインはzooの印象が強いのかなと。なんとかなるさ〜はできないですが、
頑張るしかないさ〜でいくしかないです!
何度気持ちが私生活でおれても、雑草魂で
頑張らないとです。気持ちだけではどうにもならないけど…、めげずに頑張らないとです。 バブルガムブラザーズのWON,TBELONGも聴こう。 ブラザーコーンさんかっこいいですね。
コンさんなのかな。コーンってのばすのかな。 でもちゃんとここで教えて頂いたので、ちゃんと診断書のコピーとかとりたいと思いますm(__)m感謝は忘れないようにしなくてはです。 今からシャワーして少し寝て、面会行く準備して、また頑張って面会行かなくてはです。抗不安薬飲んでると物凄く眠いです…。皆様も
暑さにメンタルに気をつけてくださいですm(__)m しかにしても蒸し暑いですね…。さすがに
食力とかもうせてきますよね…。夜中でも
蒸し暑いですね…(>_<) 寝れるようにしなくてはです。目覚ましで
起きれればいいですが…(-_-;) でも反省することは多いかもですね…、
眠いと気分上がるときがあるので、そういうときに書き込むと、近よりがたい…、とか自分
私生活は凄く暗いんですけどね…。でもネットだとはっちゃけてしまう時もたまにあるわけで…、反省と勉強すること多いですね。人生毎日が勉強ですね。 今日は体調悪いから…、月曜日は必ず母親の面会に行けるようにしよう…。とにかくこの3日間で体調回復させよう…。 あんまり食力ないからとにかく寝て凄そう…。
母親には今日行けなかったこと…、月曜日に
行った時に謝ろう…。自分は…本当に駄目な人間だと思えてきました…。情けないです…、
予定たててもその通りいかない…、できない
自分に対して…。なんか弱音ばかりでごめんなさい。 私生活での人が怖いってやっぱり気持ちでどうこうできる問題ではないなと…、でもそこを乗り越えていかないと、いけないなという葛藤で
なんかぶつかりあってる感じがしますね…。
とにかく今日は寝てますです…。月曜日までに
メンタル的なものと、体調的なもの回復させないとです…。 経済的なこと、母親への心配、これから先のこと考えると心配なこと多いかもです。自分の精神的な疾患とかもありますよね。あとは薬に対する不安もやっぱり助けられてるとはいえありますね…。やめようとすると離脱が酷くでたり、元の症状も離脱で悪化してしまうこと…。
離脱症状は本当に怖いものです…。 たぶんハローワークで障害者枠応募できなかったり、a型の作業所応募できなかったのも、自分がはじめに対人恐怖が酷いと言ってしまったからだと思います…。でももし年金通らないと
いうふそくの事態になってしまった場合は、
またどうにかハローワークに頼みこんで応募するか、短時間でもクローズでまたバイト、パートを探さないとです…。まずは出来るだけ、予定をたてた母親の面会行く日は行けるように、
ちゃんとしていかないとです。外出れないでは
…、そこにも行きつかないですものね…。 今週は月曜日と、水曜日はなんとか出れたのですが、母親の面会のために。デイケアとか、
作業所とかも行けてないので、独自で外出れる回数を、とにかく母親の面会に行けるときは行けるようにしないとです…。でも用がないときは出てもしかたないので、そういう時は休めるようにしないとです。 まずは月曜日に母親の面会に行き、今日いけなかったことを謝ることしないとです。あと近所とか親戚は…やっぱり厄介ですね…。でも今は自分の不甲斐なさに…、なんか自分本当に駄目な人間です…。薬飲まないとです…。 ダメ人間まっしぐらですね…、自分は。
どうして思うようにできないんだろう…。
母親に申し訳なさすぎます…。薬に頼っても
できないこと多すぎますね、自分は。どうにか
また気持ちきりかえて、頑張らないとです。
年金の申請もありますからね。もしおちたら、
その先は働くところを見つけないといけないですからね…、こんなに対人恐怖酷くて、どうなるかわからないですが…。情けないです…、自分。 来週からきちんと行くようにしないといけない。母親やっぱり心配です。行かなかったことに凄く罪悪感感じますね…。情けないです、自分。 なんだかわからないけど…、落ち込みが激しい…、でも頑張らないと…。生きている限りは頑張らないといけない…。 たまに自分の体なんだけど、どうして落ち込むのかとか…、わからないときありますね。
生きてることが毎日大変だから。精神的な疾患になる前はすぐになんでもきりかえできたのにね…、難しいね、精神的な病気は。なってみて
もう1年と半年位かななるけど、未だに理解自分でもできてない部分多いかもですね。 精神的な病気、疾患は脳が関係してるから
わからないこと多いんだと思う…。それに
CTとか、MRIとかにうつらない疾患もありますしね。だから精神科に行っても問診と、いいとこ血液検査ぐらいなのかな…。もっと解明されれば、救われる人たち多くなると思うけど、
難しいですね。 自分もこんなになるとは思わなかったからね。
元職場でいじめられて精神的な疾患でて、投薬治療開始して、1年過ぎたけど、その間に、断薬失敗とか、減薬もはさんでるけど、なかなか
安定しないですね…、離脱も酷いの経験しましたし。やめたあとも去年はクローズでバイト探したり6月まではしましたがどれももって3日間でしたね…。 精神的な病気、疾患、誰もなりたくてなったわけではないですものね。もちろん母親もです。
日本はストレス社会ですからね。いじめは
職場でもまかり通ってますものね。それに
近隣とか、親戚の偏見も凄いですし。病まないのがおかしいですよね。全てが全てではないと
思うけど、私生活は本当に毎日武器がないだけで戦争ですよね…。 自分はずっといじめられてきた方なので、
いじめる側の感覚はわからないですね。
よくニュースとかでもいじめの加害者で
いじめられてしまった生徒が悲しい結末になっても、なんか世の中おかしくて…、加害者側をかばいますよね。なんかおかしな世の中ですよね。隠蔽ははびこってますし。 本来なら助けないといけない、精神科が
原因で苦しんでいる人たちもいる…、
もうわけがわからないを通り越してますよな…。薬も一長一短で。あえば精神的な症状も
安定したりとか、安定しなかったりとか、
あとは離脱、耐性、常用離脱とかもですよね。
難しいです、精神科の薬も。鎮痛剤とかもですよね。 あきらかに、わかることは離脱は元の精神的な症状ならびに認知機能も低下させたり、悪化すること…、これはあると思いますね。薬の話題はくどくなるのでこれぐらいに今日はしておきますね。 あと血液検査の数値は悪くなりますね…。
話題変えて、来週は行けるときは必ず母親の面会行きたいと思います。これに関しては自分が全て悪いので、行けなかったのは…。毎日心配でないと言ったら嘘になりますね…。母親には長生きしてほしいです。何回も言ってしまいごめんなさい。でも、それぐらい大切です。 もう父親いないからね、自分。母親とかドールさんとか私生活、全力で守るのは自分しかいない。うまくいかないこと多いけど、頑張らないとです(; ̄ー ̄A ラブストーリーは突然にか。懐かしい。
東京ラブストーリーは、ドラマ界の名作ですよね。 自分の祖父は父方、母方もういないですが、
両方とも当時の戦争を経験してますね。
どんな気持ちだったんだろうとか、たまに
考えますね。当時戦争しに行った時の気持ち。
戦争は絶対にしてはならないものだけど、
時と場合によっては…、悲しいけどそれを
しないといけない状況下にならざる得ないときもある。なのかな。でも争いは何も生まないですよね。悲しみだけが残ります。米軍のイラク戦争もですよね。 武器がないだけで、でも苦しんでいる人たちは日本でもいますものね。戦争って時代を引き継いでいくうちに形を、変えてます。それが偏見だったり、いじめだったり。セクハラ、パワハラもですよね。大多数でするか、しないかだけで、小規模でも戦争ってあり得ると思います。
いじめも列記とした、戦争ですものね。悲しいことになったら犯罪ですし。 生きていることが戦争みたいなものですよね。
そうやって考えると。いじめとか本当にこの世からなくなってほしいです。いじめる人間の
感覚なんてわかりません。自分には。元職場でえらい目にあいましたからね…。 今でも精神的な疾患、薬をやめようとすると
離脱が酷いですものね。あまりにもいじめの代償は大きいと思いますね。 そして近所と親戚の偏見もですね。
母親も辛い思いしてきてますし。全力で守るなんて言って守りきれてないですよね…、自分…、情けないです…。 自分の考えって大幅に他の人たちと感覚的に
違うのかなと…、最近たまに思います…。
普通ではないのは確かだと思うけど、自分は…(-_-;)自分のことです…。 やっぱり母親心配ですね…。申し訳ないですm(__)m来週は必ずちゃんと行かなくてはです。 何ヵ月か前は本当に自分荒れていたなと…、
何ヵ月か前も抗不安薬飲んでいたんですけどね…、1番母親のことが大きかったかもですね。守らないといけない人に、何か起きたときはやっぱり少なからず人は変わりますよね。
それが、自分にとっては、親だったり、ドールさんだったり、私生活だったり、あとはネットで出会えた人たちだったりとかなのかな。
感情に波があるのはありますが、そこまでイライラすることもなくなった分、落ち込むことが多くなった感じですね。親戚と近所に関しては別ですが。 本当にかなーり昔精神的な疾患になる前は、
ネット通してとかでリアルにも友達なのかな、
いたけど、それも自然消滅しましたね。あとは
ネットでこうして、顔は見えなくても、交遊してくれる方たちですかね。大切にしたいです。
本当のリアルは友達いないですね…。だからこそ、その分ネット大切ですね。 明日は早く寝ないとですね。月曜日は面会行かないとですので。 このスレもあともう少しですね。思えば3月にたてて、たまに来てくれる方がいることも
ありがたいことですm(__)m無理せずが基本なので、時間のあるときにでも、愚痴でも、情報交換でも、悩みでも、とにかくどこにも言えないことでも、なんでも書いていけるスレなのかな
にこれからも、していければと思います。
自分がスレを続けられる限りは続けていきたいと思っていますm(__)m引き続きこのスレをよろしくお願いしますですm(__)m 今は見かけなくなった、山の中腹にある
お茶屋さんみたいな感じみたいに思って頂ければと思いますです。一休憩みたいな感じですかね。(´・ω・`)旦旦旦旦冷たいお茶とか、
飲み物用意して待ってますですm(__)m 絵も描けるときは描いていかないとです。
なんか眠いけど眠れない…、なのですかね…、
あと2GBでスピードモード強化で…、通信速度が落ちてしまいますね…。 スレ主としても少ししっかりしないとですね。
自分。あとはここ見てくれる方、書き込んでくれる方たちにも感謝を忘れずですね。 寝溜めってできないですね…、抗不安薬飲んでると余計にですかね。飲むたびに眠くなるので
耐性ついてない証拠ですが。耐性ついてないかついてるかを確かめる1つの、あくまでも1つの目安にはなりますが…。あとは目眩とか急に
吐き気とか出てきたとき、それと泣けなくなる。これはかなり重要な目安かもですね。耐性ついてないかの。イライラがひどくなるとかも。最近は飲むと凄くではないにしろ、眠気がでやすいですね。 睡眠薬は麻酔みたいなもの、なのかな。
だから浅い眠りなので夢を見やすい。なんか、
前にどこかのスレで、麻酔にベンゾ系の液体のが使われているみたいなこともみたような記憶が。でも確かではないので、わかりませんが。
でも睡眠薬にも使われるので、あってもおかしくない気もしますね。 胃カメラの寝てやるのに使われるのは、
麻酔といっても鎮静剤ですよね。麻酔といっても色んな種類あるので難しいですよね。名前調べるとそのものズバリ出てくるかもですが。
あとベンゾ飲んでいる人は飲んではいけない
抗生物質があるみたいなのもききますね、禁固薬ですよね。色々薬は調べるとめんどくさいこともあるのですが、こういう部分はよく調べた方がいいかもですね。 >>875
禁固薬をあわせて飲むと、副作用で何が出るかわからないですかね…。怖い副作用も中にはありますからね…、病院によってはこういうの
詳しく教えてくれない…、ところもあるので、
やっぱり調べるのは大切ですね。ベンゾ以外も
何か不安に感じることあったら自分でもネットで調べたりすることも肝心かもです。薬の話題は今日はこれぐらいにすると少し前に書きましたね…、ごめんなさい、薬の話題は本当に自分くどくなりますね…(>_<) マサ斎藤選手…、あんなにリハビリ頑張っていたのに…、なんか悔しいですよね…。マサさんの勇姿はいつまでも忘れません。プロレス好きだから、ショックかもですね。 ザ、ファイト聴いてると…、悔しいですよね…。ゴーフォーブロック。あたって砕けろ。
マサさんの代名詞ですよね。もう4日も
たってしまっているのですね。自分知るのが、
遅かったんですね…。でも残念ですね。
本当に。自分も母親大切にしないとです。
本当に。 応援したい人、仲いい人、母親も含めて、
何かあるとやっぱり凄い心配になるし、
命ってそんなに軽いものではないです。
だから悔しいんです。特にマサさんは
リハビリ頑張ってました。病気になりながらも
リングにまたたつことを信じて…。残念です。 ごめんなさい。でも悲しいですね…、
マサさんのことは。いちプロレスファンとして。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています