50才左片麻痺要支援1級

介護保険について
以前は県リハで医療保険でリハ受けていたが
週1で1単位20分で2単位40分と月一診察で
月合計約3000円であった。
県の施設の統廃合によりリハ難民になったので
介護保険を利用して
短時間通所リハを病院でやっている
週一60分のリハと月一診察で
月合計約3000円でほぼ同じだがリハ時間が1.5倍になった。
診察分は健康保険
リハ分は介護保険の自己負担1割で約2000円

ケアマネは普段高齢者ばかり相手にしてるからか、
ディケアセンターしか紹介してくれなかったんで
高齢者とおてだましたくなかったので
ネットで自分で数か所さがして
ケアマネに伝えて連絡してもらった。
介護保険は退院時に実家の浴室改造と玄関の手すり取り付け工事のために申請していたが
復職引っ越し後に使わなかったので期限切れても放置してたが、難民になって再申請した。

床からの立ち上がについて
尻ついて座り右手をやや斜め後ろについて、
尻を浮かせてバランスをとりながら立ち上がってる
独居するにあたって通院していた所のPTに立ち上がり方を教えてもらったら
なんか足がこんがかりそうな方法を教えられたが、
たたたまその時横でリハしていた自分より高齢の患者が
上述のような立ち上がり方していて自分でもできそうだったので
最初はＰＴに体支えてもらってやったら、簡単に安全にできて、以降支えなし。