>>415
当時20代前半の人が90年代後半からずっとエアロビを続けてて
今はイントラをやっているけど当時と外見も体系も変わらないし、若々しい人が多いよね。
あとその人と同じで、当時20代後半や30代だった人も今もイントラやってる人がいるけど
そんなに歳老いた感じもしないし、やっぱりエアロビって健康にも美容にも良いんだろうなって勝手に思ったわｗ