不評のようですので、これこそが強制柔軟と呼ばれる動画をUPしましょう。
韓国の武道、体操部並みの柔軟性を必要とする、テコンドーの強制柔軟です。
写真では初心者の女性が強制柔軟の憂き目に合って苦しんでおります。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/up/source/up0157.jpg