体操部の強制柔軟について

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/20 17:09:37

大いに語ってくださいませ。
ぽんちゃんネタは禁止とします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 00:56:15

>>62
シンクロファンは明日からもう来ません。
おやすみ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 00:58:49

で、結局ここで普通に柔軟の話はできないの？(´･д･`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:14:43

はい、シンクロはぁはぁﾀﾝが名無しでﾈﾀ書き込みます

↓

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:20:08

>>60
自分勝手にやる事と、槇原が歌う｢僕が僕らしくあるために｣と言う事を一緒だと考えてる様だ(ﾜﾗ
救いようが無いなwww完全に逝っちゃってるwww
脳みそは→タラちゃん＞○んちゃん
今後は北海道の地下でシコシコオフ会でも開催するんだろう(藁

とにかく今度大会で姿見掛けたらみんなに後ろ指差してやろうｗ
それでもファイターズの帽子被って平気でのうのうとしてそうだけどなｗｗｗ

>>62
はっきり言って調子良過ぎだ(ﾜﾗ
シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 はカメレオンのようだなw
ブルータスのようだなw
シンクロファン、おまえもか！ってなw
平気で裏切り、策士でもある
とても信用は出来ないな
○んちゃんとは別の意味で関わりあいになりたくないタイプwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:20:26

>>64
柔軟ネタ書いて良し。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:46:43

65みたいな文もシンクロファン自身が書いてたから油断できません。^_^;
匿名の掲示板はそんなもんです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:48:25

やべネタばらしちゃった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 02:04:56

とにかく誰かが動かなければ、某ＨＰの動画に関しては無関心だったわけだ。
のうのうと動画ＵＰを続けていただろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 15:00:03

はぁはぁﾀﾝって北海道在住か！？
そういえば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 15:00:14

１．個人の取り扱い
個人名・住所・所属　三種：誹謗中傷の個人特定が目的である・文意により攻撃目的である等の場合は全て削除対象になります。
誹謗中傷　三種：　個人を完全に特定する情報を伴っているものは削除対象です。
私生活情報：　情報価値が無く、私事のみの情報・第三者の確認できないプライベート情報は、個人が完全に特定されなくても、
対象者に不利益が発生する可能性があれば、一律削除対象とします。

３．固定ハンドル（２ｃｈ内）に関して
叩きについて：最悪板以外では全て削除します。
スレッド：固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、
自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板・PINKのなんでもあり板以外では、原則として
全て削除または移動対象にします。

４．投稿目的による削除対象
スレッド：掲示板の趣旨に関係があっても、利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたと
判断したものは削除対象になります。掲示板自体の事象や参加者に関するもので、議論にならないと判断した場合も同様です。
レス・発言：議論を妨げる煽り、不必要に差別の意図をもった発言、第三者を不快にする暴言や排他的馴れ合い、
同一の内容を複数行書いたもの、過度な性的妄想・下品である、等は削除対象とします。

５．掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
スレッド：それぞれの掲示板の趣旨は、カテゴリと掲示板の名称によって判断します。雑談系の掲示板を除いては、
その掲示板の趣旨に無関係なもの、多少関係があっても他にふさわしい掲示板があるもの、掲示板の趣旨より
掲示板自体の事象や参加者を重要視するもの、などは移動します。
---------------------------------

ここはスポーツ一般カテゴリ内の「体操・新体操」板であり、主に体操･新体操競技について語る場です。
特定の一般市民を中心とするスレ・個人叩き・噂話・誹謗中傷・サイトウォッチネタは板違いです。
下記の板に移動をお願いします。

ネットwatch板　http://ex5.2ch.net/net/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 16:15:21

>>72
ヲイ！

**柔軟野郎** · 04/11/27 16:50:58

RG 新体操
からだを柔らかくしたい
tp://ayasabu.hp.infoseek.co.jp/main.html

シンクロ強制柔軟で泣いた立花選手
tp://www.yomiuri.co.jp/hochi/2000gorin/sep/o20000926_25.htm

ダンス強制柔軟
tp://www.studioj-m.com/pa-to0215.html

新体操練習風景
tp://hamham.fc2web.com/yuuna_sintaisou02.htm

ドリルダンス柔軟
tp://www.seitoku.fujishiro.ibaraki.jp/club/clubhp/dancehp/lesson.htm

女子空手柔軟
tp://takuyaalbum.k-server.org/index07.htm

**柔軟野郎** · 04/11/27 16:58:50

テコンドー女子　イス開脚
tp://www.anderson2108.freeserve.co.uk/gallery.htm
女子アナ柔軟
tp://www.ctv.co.jp/announce/2003/spot/0526/index02.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 22:19:34

>>75
体操部の写真はありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/28 13:38:18

はじめまして。去年の１１月頃バーストレッチしていたとき、右内側筋を痛めてしまい
ました。それからと言うもの、開脚は増して痛たくて出来ないし、バットマンやパンｼｪ
も痛みが伴います。先生に相談してあったりました。今日のレッスンで二人組みでスト
レッチすることになって、二人開脚で向き合い、交互にゆっくり引っ張り合うストレッ
チのとき、痛くてももの筋が今にも切れそうな感覚がして、思わずひざを曲げてかばっ
ていました。それでも相手は、ぎりぎりと引っ張るし、さらに私が痛いといってるのを
ジョークと取ったのか、先生までもが来て、もっと出きるはずと言って、二人がかりで
膝を伸ばそうとしたんです！！！ほんとに「ぎゃー」と、叫びたいくらい痛かったし、
生き地獄を見たおもいがしました。その時は、先生だし言うことを出きるだけ聞きたい
し、うまくなりたいから我慢したけど、終わってから、だんだん怒りが込み上げてきま
した、私の足が故障してるのに、あんな無理なストレッチするなんて。すごく傷つきま
した。他のところで、こういうストレッチは普通なんでしょうか？　　　

生き地獄のストレッチ、 
プロを目指している人で固い人には、 
どこの国でも行われている儀式だそうですよ。 
押さえつけて、ギャーーーーってな具合です。 
日本だとお相撲さん、がそうですね。 
本場韓国のテコンドーだと 
椅子を置いてその上にスプリッツさせて 
ギューギュー押すんだそうです。 
でも、海外では趣味でやってる人に、拷問をかけたりして 
訴えられたりしたら、大変なのでしないのが 
普通だと思います。 
 
日本ではそんな区別なしに、やる先生も多くいると 
思います。 
生徒の方は、今怪我をしているので、このストレッチは 
絶対にやりません。とはじめからストレッチをしないの 
がいい方法ですし、多くの方がそうしています。 
先生に前もって言ってあっても、 
その時点で自己アピール無しに、やってしまうと 
たいていこういった目にあうようです。 
上手くなりたかったら、我慢なんかしないで 
ストレッチは初めからやらない。 
先生にもし言われたら、ちょっと大げさに 
「怪我をして脚も伸ばす事が 
出来ないから、ストレッチは遠慮しておきます」 
と堂々と言いましょう！ 
だって自分のためにレッスンしてるんだから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/28 15:45:29

中学・高校と新体操の名門校に在籍しましたが、
それはひどいシゴキがありました。
なんと言っても王道は股割り。後ろから、3人の先輩の体がのしかかってきます。
その状態で30数えなくてはいけないのですが、みんな涙声で数えます。終わった後に泣いている子もいますが、容赦なく罵声が飛びます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/29 01:10:50

…なんで改行タグ入れてんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/29 19:27:18

不思議と映像はないね。
このてのネタは・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/29 23:04:46

映像は結構ありますが・・・。
横地愛とか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/30 00:40:10

>>81
横地愛のって、外国のコーチにぐっと押される
あの動画、一つしか知らないのですが…
他にあるのですか？強制柔軟的なのが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/30 02:16:02

番組キャスターの女性が、
新体験レポートとかシンクロ、ダンス部体験とか、
昔はそういうの結構ありましたよね。
ここ最近のＴＶでは女子アマレス体験のアイドルが
「身体固いんです～」っ股割りの直後号泣してたとか、
北陽のなりたい！で股割りで床を手のひらで叩きながら
苦しんでいた強制柔軟シーンがありました。
番組的には足ツボマッサージ的に面白いので、色々あります。
モー娘の安部も股割りされてたし、以前モー娘のＭＵＳＩＣという
番組でチアドラマでもメンバーが股割りされていました。
バラエティ番組しか思い出せなくてゴメソ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/30 23:10:29

>>83
もしよろしければ当方所有のものと交換して頂けないでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/01 00:35:39

俺も交ぜてくれ。交換しようよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/01 00:41:09

>>84
おっと、あんたはシンクロサポーター氏だったか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/02 18:57:38

昔テレビ東京で朝日生命体操クラブのシーンがありました。
誰か覚えてないですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/02 23:02:26

あれかな？規定の体重クリアしてないと
練習されてもらえず、ひたすら外走るやつ。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/03 21:23:32

久々に登場します。
体操部の強制柔軟画像です。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/up/source/up0157.jpg

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 00:34:18

雑誌「太陽」のエリート教育という特集に、朝日生命体操クラブのシーンが載っていました。
北大の大学図書館で発見しました。本日は授業サボって文献を漁っていました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 02:28:22

>>89
強制って程でもないんだけど。

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 11:37:39

不評のようですので、これこそが強制柔軟と呼ばれる動画をUPしましょう。
韓国の武道、体操部並みの柔軟性を必要とする、テコンドーの強制柔軟です。
写真では初心者の女性が強制柔軟の憂き目に合って苦しんでおります。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/up/source/up0157.jpg

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 11:49:21

２枚目のこちらは、先ほどの子が先輩に開脚前屈を強制され、
泣き叫んでいる様子です。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/up/source/up0158.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 16:43:37

>>93
130様

いつも拝見させて頂いております。
テコンドーも柔軟性が必要なんですね。
小生、初めて知りました。
既に消されたようですが、体操着の女子高生達の
柔軟体操は大変良かったです。
補助の子がいなくとも、胸が付くレベルの柔軟性を
持っていると思いました。
これからも、ご活躍を楽しみにしております。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 16:50:38

がんばれ！ふぃらさん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 17:44:11

人気だなー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 17:46:53

このスレ下げでやった方がいいと思う。
レア画像期待。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 18:04:52

130さんは、柔軟以外のシゴキは興味あります？
もし良かったらそういう画像もうぷたのんます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 18:58:47

>92
この画像は、AV系ビデオからの１シーンですよ。

>93　の画像とは一切関係無いです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 19:49:57

>>92
タイトル教えてくらはい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 19:51:52

すみません、うっかり上げてしまいました。m(_@_)m
>>98
柔軟のスレだから強制柔軟メインがよろしいかと，

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 22:04:30

書き込み感謝する。>>ALL

>>94,95,96
書き込みありがとう。投降を求む。
>>97
どっちでも良い。レア画像はなかなか集まらないので投降求む。
>>98
柔軟以外では体罰に興味がある。息堪えはブラフなので興味は無い。
>>99
93と92はワンカット撮影なのですが・・・。
こんなレアな作品を知っているとは凄いですね。
>>99
タイトルは忘れました。
だが著作権があるのでさっき削除した。
>>101
強制柔軟メインが良いと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 22:53:34

見れなかったよー。
もう一回アップしてくれえええええええええええええええええええええ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 02:09:55

うぎゃ！もう画像が見れなくなっている。
さっき保存しとくんだった…（涙

テコンドーのは、胴着からして、ＩＴＦの方ですね。
２人及び３人での柔軟はあるけど、
押されている人が「クマン（止め、ストップの意味）」と言うと、
その状態から１０秒とかなので、
ある意味「強制」柔軟ではないのです。
一応、本人が耐えられる範囲という事なので。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 02:12:29

あぁ、なので、大人から始めれば、理想の１８０開脚には
なかなか至らなかったりしますね～
新体操などは１８０以上は必須で強制柔軟が普通に行われているのですが、
テコンドーはそこまでの必要性がなく、
テコンドーの柔軟で泣いているのを見た事は当然ながら一度もありませんでした。

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/05 11:39:26

>>103
跡でもう一回UPします。
>>104
テコンドー柔軟の解説どうもありがとう。
それならば強制とは少し違いますね・・・。
強制柔軟っぽい画像という事にしたいと思います。

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/05 14:31:49

ハンドルを変更します。タカフミです。

さて、ヤフーブリーフケースに動画をアップしました。
観覧にはYahooジャパンのIDが必要です。
今回は、なりたい！という番組のアクションスターの
回の柔軟シーンです。見られましたら感想頂けると嬉しいです。
この間UPした画像も置きました。
動画は一定の期間を置きましたら、削除後に
次の動画に入れ替えたいと思います。
強制柔軟HP自分で作ってしまえ計画の発動です。
運用先はヤフーかMSNのグループ（クラブ）を考えております。
http://briefcase.yahoo.co.jp/mg42_mg42

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 21:03:57

　　タカフミ坊や。美穂よ。愛知権ないでオフ会してあげようか。
来れる。ハハハ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 23:00:41

>>108
狂人は消えなさい。以上。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 23:07:26

>>108
強制柔軟スレの議論で敗れたネカマか。
断末魔の叫びは哀れなものよ。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 00:11:38

>>107
激しく乙です。

ﾌﾞﾙﾏ娘の太腿・・・・・ﾊｱﾊｱ｡

**104** · 04/12/06 01:14:25

>>107
新たなテコンドー柔軟の画像を見たら、
胴着から思いっきりＷＴＦの方だと判明。
ＩＴＦと断言してスマソ。
最初にうpしたのだと、ＷＴＦ胴着の特徴部分が見えなかったのよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 08:36:53

　　せっかく、シンクロスイムを練習している某有名プールで
オフしようと思ったのに・・・。まあ、編隊さんたちと妄想していれば。
　かわいそうな人たちね。　美穂。　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 10:18:49

美穂さん、あなた完璧に荒し状態（ｗ

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/06 20:59:42

まあまあ、マターリと行きましょうか。
ご感想ありがとうございました。
個人的には、シンクロ、体操、特にこだわりはありません。
別人格キャラのシンクロファンの役目は既に終わりました。
楽しくご相手はできないです。その点はご勘弁下さい。
とは言っても、実際にはあまり見られない強制柔軟シーンを上げて、
調査・研究するというのがこのスレの趣旨であるとと思います。
田中雅美選手の強制柔軟画像を入手しましたので、取り込んで
近いうちにアップします。
交換とかケチな事はいいませんので、どんどんアップしていきたいと
思っています。

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/06 21:00:57

まあまあ、マターリと行きましょうか。
ご感想ありがとうございました。
個人的には、シンクロ、体操、特にこだわりはありません。
別人格キャラのシンクロファンの役目は既に終わりました。
楽しくご相手はできないです。その点はご勘弁下さい。
とは言っても、実際にはあまり見られない強制柔軟シーンを上げて、
調査・研究するというのがこのスレの趣旨であるとと思います。
田中雅美選手の強制柔軟画像を入手しましたので、取り込んで
近いうちにアップします。
交換とかケチな事はいいませんので、どんどんアップしていきたいと
思っています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 23:33:24

ブルマの股割りイイ！！！！
画像これからも期待してます。
テコンドーの子も可愛いですね。
テコンドーは意外と女性も多いと聞きます。
韓国ブームのせいだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 23:34:27

ヤフーブリーフケースは繋がりにくいですね。
意外と見ている人間多いんですかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 01:28:33

シンクロタカミチさん（ｗ、強制柔軟ファンです。
適当に動画メールしときました。
私もHP作成を考えてましたが、警官採用試験に受かってしまって、
どうにも時間が取れませんので、お任せします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 18:40:40

ttp://www.irishok.ru/bio_sportlife_tr.htm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 20:46:43

>>116
田中雅美って競泳だけど、競泳に過度な柔軟性って必要なの？？

**たかみち** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/08 21:09:11

>>119
ありがとうございます。詳細はメールでよろしくです。
>>121
スイミングマガジンのバックナンバーで発見したのですが、
4人がかりで、ものすごい開脚柔軟をしていました。（させられて？）
すみません、今は時間が取れませんが今週中には必ずアップします。
水泳は肩関節の柔軟性は必要だという事はわかるのですが、
載っていたのは開脚トレーニングでした。
ケガ防止のため、選手に課せられる過酷なスペシャルストレッチ
だそうです。

**名無し** · 04/12/08 21:17:22

>>120
素晴らしいURLありがとうございます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 21:26:22

>>121-122
水泳も開脚柔軟必要だよ
泳ぎ方によっては、股関節痛めることもあるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 23:28:08

へぇ～、シンクロなら結構聞くけど、競泳は初耳だなあ。
そういやシンクロ教室で、小学生が強制柔軟されているシーンを
3～4年ぐらい前にテレビで見たことが。

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/10 12:28:58

雑誌を見返したら、田中雅美選手ではなく、
田島寧子選手の方でした。ｽﾏｿ
例の場所にUPしました。見開きページをを取り込んだので
一部見苦しくなっていますが、ご了承下さい。
ファイルサイズも特に加工してないのでデカいです。適当に圧縮して下さい。
今回は強制という感じがするのですが、いかがでしょう。

// 雑誌より //
名づけて「スーパーストレッチ」に、顔をしかめる田島（手前）。
入念なストレッチのおかげで、南光SSのメンバーに故障を持ってい
る選手はいない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 20:02:48

ヒロシです。
どうやって、見るかわからんとです。
誰か教えてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 20:39:59

107を参照してくらはい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 20:43:03

>>127
見れなければ混んでると思うので、
気長に待ちましょう。
http://ime.nu/briefcase.yahoo.co.jp/mg42_mg42

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 22:00:53

今見れたとです。
ありがとうございます。
ヒロシですヒロシですヒロシです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 23:31:28

>>126
画像みました！小学校の時バトントワリングやってて、
同じことやってました。
乗ったりはしませんでしたが、きついんですよねー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 23:33:40

>>131さんは男それとも女？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 00:23:40

>>132
心は女です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 13:57:36

マジの強制柔軟。凄いですね。
左右開脚って、経験上、一番辛そう。前後の方がマシ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 14:45:39

>>134
そうかな？これを見る限りでは違うと思うが・・・・。
http://www.infovlad.net/terror_videos/shosei-koda.wmv

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 16:02:01

前後は練習すれば誰にでも可能だと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 16:12:59

>135
捕まるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 18:59:58

>>135
URL見ただけでバレバレ、つまらん

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/11 19:43:03

かなり昔のTVスポーツ教室の補助4人付き左右開脚トレーニング画像です。
初めてご覧になる方はショッキングな画像だと思います。
さすがに体操選手は柔らかいと思います。
動画はまたの機会という事で写真を同じ場所にアップしておきます。

>
>遠い昔ＮＨＫ教育テレビ「テレビスポーツ教室」の新体操で、鹿児島純心女子中・高
>新体操部が出ていた。　レオタード姿（高校生が淡いピンク色　中学生が切り返しのブ>>ルーとホワイト）
>で、準備運動として開脚をしていた。折り畳み椅子を２つ用意して、おのおの片足を乗>>せて前後開脚する
>両手を補助の生徒に持ってもらい、上下に振動して１８０度以上開くように開脚してい>>た。
>　また、体育館のステージの淵を利用して、部員が仰向けになり腰を壁につけて
>そのまま両足を左右に開いて１８０度開脚していた。もちろん両足をそれぞれ
>補助の生徒が強制的に開くように補助していた・・・でもこんな姿を公共の放送で放映>しても
>いいものかと少し疑問に思った。テレビのスイッチをひねった瞬間　大股開きのシーン>が
>流れたら唖然とするだろうなっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/12 12:34:20

Flexibility in Sports
-ダンス・チアなどの柔軟画像を集めたサイト

tp://www.athought.homestead.com/Flex.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/12 22:09:51

タカフミさん
ファイルみました。
感激です。
ありがとう。
待ってます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/16 20:58:36

シーズンオフは柔軟きついんだよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/17 22:05:26

さ・・・裂ける・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/17 23:45:21

やっぱり強制柔軟はだめだね。俺だったら股が裂けてるよｗｗ
でも強制がだめなら同意の上でってことになるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/18 00:07:51

>142
なんでキツいの？　ﾜｸﾜｸ･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/18 01:51:31

大会前は演技中心で、柔軟で身体痛めたらヤバイけど、
オフシーズンだと、基礎をみっちりというのと、
ちょっとくらい身体痛めても良いだろうというのも
あると聞いたけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/18 12:23:10

同意柔軟キボン（ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/19 23:34:42

特命リサーチによれば、酢を飲む事で身体が柔らかくなるという噂は
本当だったようです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/22 10:33:40

俺は開脚１００度ひじすらつかね～けどやばい？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/22 15:11:54

井上よしひさのポニー何某にすごいのがある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/23 00:57:09

>>150
既出

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/24 14:58:19

150suge-yo

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/25 01:01:47

ぽんスレが潰された～～

22 名前：ななし投稿日：04/12/19 17:03:41 HOST:JJ039202.ppp.dion.ne.jp
削除対象アドレス：
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1101309618/

削除理由・詳細・その他：
掲示板趣旨とは関係ない個人サイトヲチスレッドです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/25 22:40:23

何かいいのない？？きつくてもいいから･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/27 04:03:02

強制柔軟て言ったら　これでしょう
http://www.irishok.ru/video/3/61-1.wmv

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/28 00:37:07

>>155
微妙…

自分の体験、知り合いの体験談、スポーツ選手の体験談、
やっぱり、強制的にやらないと、なかなか柔らかくならないもんだね。
ある程度じゃなく、ホントに柔軟な身体を手に入れるには。
知り合いにも新体操をやっていた人いるけど、
泣きながらやっていたって。

**俺だよ、俺** · 04/12/28 00:44:15

俺もそのくらいまでやらされた
開脚、前後開脚やってるときに上から全体重乗せられる練習を
毎日。約2ヶ月で柔らかくなった
何事も努力ってことだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/28 01:45:26

本当にそれで柔らかくなるなら今からでもやります。
で前後開脚、後ろ柔軟、ブリッジからバック転、
最終的には床演技1本（？）シリーズ3本＋ダンス要素含め完成させるのが目標。独学で。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/31 23:36:30

来年は柔軟の年にしましょう。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 05/01/01 00:02:59

今年も頑張ろうぜ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/01 09:50:04

シンクロさん共にがんばります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/02 11:37:28

>>156
障害残って、お嫁に行けなくなったら責任問題。