体操部の強制柔軟について

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/25 20:01:12

平日の真昼間に>>39のようなレスをして粘着している人物は･･･････
例えば、自称自営業の人間だろうな(ﾜﾗ

ねぇ、ぽんちゃん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/25 20:12:56

ぽんちゃんが平日の真昼間に巡回し、執拗に削除依頼するスレ

★ 噂の○んちゃん★
http://sports7.2ch.net/gymnastics/#1

体操部の強制柔軟について
http://sports7.2ch.net/gymnastics/#2

撮影規制問題について語るスレ　(゜Д゜)ゴルァ!!
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1091933112/l50

【ｼｺﾞｷ】強制柔軟体操【暴力】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1025457985/l50

新体操大好き親子★情報交換しませんか？
ttp://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=SP&action=m&board=
1835588&tid=bf7bnae0bg9a5a4adbffbbra1zbepjs8r49a47a4dea4bba4sa4aba1a9&sid=1835588&mid=1&type=date&first=1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/25 20:53:13

>>40
しつこく個人中傷を繰り返すアンタが粘着だ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/25 20:58:59

と、ぽん公が発狂しておりますw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/25 21:53:47

ぽんねた禁止

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/25 23:58:30

シンクロファン ◆9wFFmFiiU2よ
ぽんに天誅が下ったぞ
思い通りならずに残念だったな？
これでぽんのとりまきが言っていた事は全て嘘だと証明された
さらばだ････

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 00:37:19

>>45
私は最初から怪しいと思っていました。
あくまでスレ違いがイヤだったわけで、
擁護したつもりは全くありません。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 00:39:23

証明されたようです。（゜ロ゜)/
証拠はそのうちに挙がるでしょう。
念の為、私は擁護したつもりはありません。
あくまで一般論を語っただけです。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 00:43:12

しかし、1ヶ月間削除されなかったら勝ちと嘯いた人間がいましたね。
なんとか言ってみろ！
私は擁護をしたフリをしましたが、怪しいと思ってたんですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/26 20:38:48

シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 よ

喪前のレス見てると虫酸が奔るわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/26 21:46:09

シンクロファン必死だな

恥ずかしくなる程に都合良すぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/26 21:56:41

ぼんちゃんを引きずり出したのは、
シンクロファンさんの発言が発端です。
そろそろ柔軟のスレに戻そう。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 22:15:23

あまり種を明かしたくないのですが、
現在立っている、★ 噂の○んちゃん★スレの、
２，３のテンプレは新体操の柔軟スレで私が書いたものです。
猫体娘関係のぼんちゃんのネタは殆ど私が書いたものです。
最初に、偽善的な日記を貼り付けたのも私です。（ｗ
目的は世論を高めるためです。
追求派、野次入れ、擁護派（憎まれ役）に化けましたが、
ここ数日は黙っていても、みなさんほぼ、筋書き通りの動きをして頂きました。
結果的にぼんちゃんの動画を潰すという、当初の目的は達成しました。
特に49さんみたいな熱い人の書き込みを見ると嬉しくなります。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 22:24:24

ぼんちゃん擁護派の書き込みはもう無いと思います。
目的は達成されたので・・。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 22:31:53

ヤフーでも悪事は知れ渡ったと思います。
擁護派のＩＤは削除しておきました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/26 22:40:42

シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 よ
それならこちらも少しだけ種を明かす

以前女の子のようなレスでおまいに質問した事があっただろう？
それに対しおまいは○んを少し悪く言う様なレスをしたな？
覚えてるか？

その後しばらくして何故か訳あって撤退すると言って、○んのサイトに対し謝罪した
覚えてるダロ？w

漏れの想像では、○んと親交があったおまいに対し○んが何らかの抗議をしたんだと思うがその後おまいは暫らく姿を見せなかったな？

あの時の女の子のようなレスは誰だったと思う？

おまいのあの時の一言には感謝するぞwww

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 23:01:38

>>55
アンタはよくわかってらっしゃる（ｗ
謝罪・撤退したのは彼の怪しさを強調するための演出です。
まず第一にぼんちゃんネタはスレ違いと叩かれるのを
避けたかったわけでして、ぼんちゃんを知らない人にも
興味を引かせたかったのです。
ところが女性の方のレスも来たのは嬉しい誤算でした。（ｗ
後は、黙ってたら誰も書かないので、猫体娘ネタ当たりを
出しつつ様子を見ていたら、少しずつ盛り上がってきましたね。
その後は楽でした。
勝手に誰かが新体操柔軟スレを潰してくれるし。（ｗ
専用スレも立ちますし。
僕の次にやる事は、その専用スレを潰すことでした。（ｗ

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 23:09:26

執拗にスレ違いと規約のコピペを出したのは誰だったのか、
未だに疑問です。個人的には本人と踏んでおります。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/11/26 23:40:00

目的は達成されたのでネタを明かせば、
真面目な新体操・シンクロファンですとかなり昔から
シンクロ志願や美穂と激しいバトルを繰り広げてきましたが、
あれはぼんちゃんの行動を強調したパロディでした。
ただ、強制柔軟研究家には変わりはありませんのでご安心下さい。
目的は達成された！！さらばだ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/26 23:55:05

今日○んのチャット覗いたら、外野はほっときますって負惜しみ言ってたよw

男の場合は分かってて黙認する場合が多い様だ
騙されるのは女子供が多いみたいだな
まあ、その女子供も動画見たさに○んを利用してる面も有るからな
女はしたたかだよw年齢に関係無くなww

>個人的には本人と踏んでおります。

一つだけ言えるのは、○んは異様に気にしていた事だけは確かだ
気が気で眠れない夜(昼か!?w)もあったと思うw
本人でないにしろ、取り巻き連中と連絡を取り合ってグチをこぼしていた事は確かな様だなw
しかし、辛抱たまらず自分でレスした可能性も否定出来ない
とにかくあんな時間帯に執拗に粘着レスする人物は限られていると言えるなw

時間を指摘される事までは考えていない様だったから、その辺の詰めの甘さも○んらしいと言えば○んらしい･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 00:30:15

>>59
へ～、結局反省はしていないようですね。
あるいは逆に切れていたりして（苦笑）
今後は地下に潜るのかな、Ωみたいに（ｗ
監視の目はまだまだ緩められないな（ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 00:34:11

>>58
さらばシンクロファン！相当根に持ってたんだな。（ｗ
ぼんちゃんの悪事を知らしめた功績は大きい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 00:40:14

シンクロファン調子良くね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 00:56:15

>>62
シンクロファンは明日からもう来ません。
おやすみ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 00:58:49

で、結局ここで普通に柔軟の話はできないの？(´･д･`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:14:43

はい、シンクロはぁはぁﾀﾝが名無しでﾈﾀ書き込みます

↓

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:20:08

>>60
自分勝手にやる事と、槇原が歌う｢僕が僕らしくあるために｣と言う事を一緒だと考えてる様だ(ﾜﾗ
救いようが無いなwww完全に逝っちゃってるwww
脳みそは→タラちゃん＞○んちゃん
今後は北海道の地下でシコシコオフ会でも開催するんだろう(藁

とにかく今度大会で姿見掛けたらみんなに後ろ指差してやろうｗ
それでもファイターズの帽子被って平気でのうのうとしてそうだけどなｗｗｗ

>>62
はっきり言って調子良過ぎだ(ﾜﾗ
シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 はカメレオンのようだなw
ブルータスのようだなw
シンクロファン、おまえもか！ってなw
平気で裏切り、策士でもある
とても信用は出来ないな
○んちゃんとは別の意味で関わりあいになりたくないタイプwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:20:26

>>64
柔軟ネタ書いて良し。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:46:43

65みたいな文もシンクロファン自身が書いてたから油断できません。^_^;
匿名の掲示板はそんなもんです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 01:48:25

やべネタばらしちゃった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 02:04:56

とにかく誰かが動かなければ、某ＨＰの動画に関しては無関心だったわけだ。
のうのうと動画ＵＰを続けていただろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 15:00:03

はぁはぁﾀﾝって北海道在住か！？
そういえば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 15:00:14

１．個人の取り扱い
個人名・住所・所属　三種：誹謗中傷の個人特定が目的である・文意により攻撃目的である等の場合は全て削除対象になります。
誹謗中傷　三種：　個人を完全に特定する情報を伴っているものは削除対象です。
私生活情報：　情報価値が無く、私事のみの情報・第三者の確認できないプライベート情報は、個人が完全に特定されなくても、
対象者に不利益が発生する可能性があれば、一律削除対象とします。

３．固定ハンドル（２ｃｈ内）に関して
叩きについて：最悪板以外では全て削除します。
スレッド：固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、
自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板・PINKのなんでもあり板以外では、原則として
全て削除または移動対象にします。

４．投稿目的による削除対象
スレッド：掲示板の趣旨に関係があっても、利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたと
判断したものは削除対象になります。掲示板自体の事象や参加者に関するもので、議論にならないと判断した場合も同様です。
レス・発言：議論を妨げる煽り、不必要に差別の意図をもった発言、第三者を不快にする暴言や排他的馴れ合い、
同一の内容を複数行書いたもの、過度な性的妄想・下品である、等は削除対象とします。

５．掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
スレッド：それぞれの掲示板の趣旨は、カテゴリと掲示板の名称によって判断します。雑談系の掲示板を除いては、
その掲示板の趣旨に無関係なもの、多少関係があっても他にふさわしい掲示板があるもの、掲示板の趣旨より
掲示板自体の事象や参加者を重要視するもの、などは移動します。
---------------------------------

ここはスポーツ一般カテゴリ内の「体操・新体操」板であり、主に体操･新体操競技について語る場です。
特定の一般市民を中心とするスレ・個人叩き・噂話・誹謗中傷・サイトウォッチネタは板違いです。
下記の板に移動をお願いします。

ネットwatch板　http://ex5.2ch.net/net/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 16:15:21

>>72
ヲイ！

**柔軟野郎** · 04/11/27 16:50:58

RG 新体操
からだを柔らかくしたい
tp://ayasabu.hp.infoseek.co.jp/main.html

シンクロ強制柔軟で泣いた立花選手
tp://www.yomiuri.co.jp/hochi/2000gorin/sep/o20000926_25.htm

ダンス強制柔軟
tp://www.studioj-m.com/pa-to0215.html

新体操練習風景
tp://hamham.fc2web.com/yuuna_sintaisou02.htm

ドリルダンス柔軟
tp://www.seitoku.fujishiro.ibaraki.jp/club/clubhp/dancehp/lesson.htm

女子空手柔軟
tp://takuyaalbum.k-server.org/index07.htm

**柔軟野郎** · 04/11/27 16:58:50

テコンドー女子　イス開脚
tp://www.anderson2108.freeserve.co.uk/gallery.htm
女子アナ柔軟
tp://www.ctv.co.jp/announce/2003/spot/0526/index02.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/27 22:19:34

>>75
体操部の写真はありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/28 13:38:18

はじめまして。去年の１１月頃バーストレッチしていたとき、右内側筋を痛めてしまい
ました。それからと言うもの、開脚は増して痛たくて出来ないし、バットマンやパンｼｪ
も痛みが伴います。先生に相談してあったりました。今日のレッスンで二人組みでスト
レッチすることになって、二人開脚で向き合い、交互にゆっくり引っ張り合うストレッ
チのとき、痛くてももの筋が今にも切れそうな感覚がして、思わずひざを曲げてかばっ
ていました。それでも相手は、ぎりぎりと引っ張るし、さらに私が痛いといってるのを
ジョークと取ったのか、先生までもが来て、もっと出きるはずと言って、二人がかりで
膝を伸ばそうとしたんです！！！ほんとに「ぎゃー」と、叫びたいくらい痛かったし、
生き地獄を見たおもいがしました。その時は、先生だし言うことを出きるだけ聞きたい
し、うまくなりたいから我慢したけど、終わってから、だんだん怒りが込み上げてきま
した、私の足が故障してるのに、あんな無理なストレッチするなんて。すごく傷つきま
した。他のところで、こういうストレッチは普通なんでしょうか？　　　

生き地獄のストレッチ、 
プロを目指している人で固い人には、 
どこの国でも行われている儀式だそうですよ。 
押さえつけて、ギャーーーーってな具合です。 
日本だとお相撲さん、がそうですね。 
本場韓国のテコンドーだと 
椅子を置いてその上にスプリッツさせて 
ギューギュー押すんだそうです。 
でも、海外では趣味でやってる人に、拷問をかけたりして 
訴えられたりしたら、大変なのでしないのが 
普通だと思います。 
 
日本ではそんな区別なしに、やる先生も多くいると 
思います。 
生徒の方は、今怪我をしているので、このストレッチは 
絶対にやりません。とはじめからストレッチをしないの 
がいい方法ですし、多くの方がそうしています。 
先生に前もって言ってあっても、 
その時点で自己アピール無しに、やってしまうと 
たいていこういった目にあうようです。 
上手くなりたかったら、我慢なんかしないで 
ストレッチは初めからやらない。 
先生にもし言われたら、ちょっと大げさに 
「怪我をして脚も伸ばす事が 
出来ないから、ストレッチは遠慮しておきます」 
と堂々と言いましょう！ 
だって自分のためにレッスンしてるんだから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/28 15:45:29

中学・高校と新体操の名門校に在籍しましたが、
それはひどいシゴキがありました。
なんと言っても王道は股割り。後ろから、3人の先輩の体がのしかかってきます。
その状態で30数えなくてはいけないのですが、みんな涙声で数えます。終わった後に泣いている子もいますが、容赦なく罵声が飛びます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/29 01:10:50

…なんで改行タグ入れてんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/29 19:27:18

不思議と映像はないね。
このてのネタは・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/29 23:04:46

映像は結構ありますが・・・。
横地愛とか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/30 00:40:10

>>81
横地愛のって、外国のコーチにぐっと押される
あの動画、一つしか知らないのですが…
他にあるのですか？強制柔軟的なのが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/30 02:16:02

番組キャスターの女性が、
新体験レポートとかシンクロ、ダンス部体験とか、
昔はそういうの結構ありましたよね。
ここ最近のＴＶでは女子アマレス体験のアイドルが
「身体固いんです～」っ股割りの直後号泣してたとか、
北陽のなりたい！で股割りで床を手のひらで叩きながら
苦しんでいた強制柔軟シーンがありました。
番組的には足ツボマッサージ的に面白いので、色々あります。
モー娘の安部も股割りされてたし、以前モー娘のＭＵＳＩＣという
番組でチアドラマでもメンバーが股割りされていました。
バラエティ番組しか思い出せなくてゴメソ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/30 23:10:29

>>83
もしよろしければ当方所有のものと交換して頂けないでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/01 00:35:39

俺も交ぜてくれ。交換しようよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/01 00:41:09

>>84
おっと、あんたはシンクロサポーター氏だったか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/02 18:57:38

昔テレビ東京で朝日生命体操クラブのシーンがありました。
誰か覚えてないですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/02 23:02:26

あれかな？規定の体重クリアしてないと
練習されてもらえず、ひたすら外走るやつ。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/03 21:23:32

久々に登場します。
体操部の強制柔軟画像です。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/up/source/up0157.jpg

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 00:34:18

雑誌「太陽」のエリート教育という特集に、朝日生命体操クラブのシーンが載っていました。
北大の大学図書館で発見しました。本日は授業サボって文献を漁っていました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 02:28:22

>>89
強制って程でもないんだけど。

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 11:37:39

不評のようですので、これこそが強制柔軟と呼ばれる動画をUPしましょう。
韓国の武道、体操部並みの柔軟性を必要とする、テコンドーの強制柔軟です。
写真では初心者の女性が強制柔軟の憂き目に合って苦しんでおります。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/up/source/up0157.jpg

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 11:49:21

２枚目のこちらは、先ほどの子が先輩に開脚前屈を強制され、
泣き叫んでいる様子です。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/up/source/up0158.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 16:43:37

>>93
130様

いつも拝見させて頂いております。
テコンドーも柔軟性が必要なんですね。
小生、初めて知りました。
既に消されたようですが、体操着の女子高生達の
柔軟体操は大変良かったです。
補助の子がいなくとも、胸が付くレベルの柔軟性を
持っていると思いました。
これからも、ご活躍を楽しみにしております。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 16:50:38

がんばれ！ふぃらさん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 17:44:11

人気だなー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 17:46:53

このスレ下げでやった方がいいと思う。
レア画像期待。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 18:04:52

130さんは、柔軟以外のシゴキは興味あります？
もし良かったらそういう画像もうぷたのんます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 18:58:47

>92
この画像は、AV系ビデオからの１シーンですよ。

>93　の画像とは一切関係無いです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 19:49:57

>>92
タイトル教えてくらはい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 19:51:52

すみません、うっかり上げてしまいました。m(_@_)m
>>98
柔軟のスレだから強制柔軟メインがよろしいかと，

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/04 22:04:30

書き込み感謝する。>>ALL

>>94,95,96
書き込みありがとう。投降を求む。
>>97
どっちでも良い。レア画像はなかなか集まらないので投降求む。
>>98
柔軟以外では体罰に興味がある。息堪えはブラフなので興味は無い。
>>99
93と92はワンカット撮影なのですが・・・。
こんなレアな作品を知っているとは凄いですね。
>>99
タイトルは忘れました。
だが著作権があるのでさっき削除した。
>>101
強制柔軟メインが良いと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/04 22:53:34

見れなかったよー。
もう一回アップしてくれえええええええええええええええええええええ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 02:09:55

うぎゃ！もう画像が見れなくなっている。
さっき保存しとくんだった…（涙

テコンドーのは、胴着からして、ＩＴＦの方ですね。
２人及び３人での柔軟はあるけど、
押されている人が「クマン（止め、ストップの意味）」と言うと、
その状態から１０秒とかなので、
ある意味「強制」柔軟ではないのです。
一応、本人が耐えられる範囲という事なので。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 02:12:29

あぁ、なので、大人から始めれば、理想の１８０開脚には
なかなか至らなかったりしますね～
新体操などは１８０以上は必須で強制柔軟が普通に行われているのですが、
テコンドーはそこまでの必要性がなく、
テコンドーの柔軟で泣いているのを見た事は当然ながら一度もありませんでした。

**130** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/05 11:39:26

>>103
跡でもう一回UPします。
>>104
テコンドー柔軟の解説どうもありがとう。
それならば強制とは少し違いますね・・・。
強制柔軟っぽい画像という事にしたいと思います。

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/05 14:31:49

ハンドルを変更します。タカフミです。

さて、ヤフーブリーフケースに動画をアップしました。
観覧にはYahooジャパンのIDが必要です。
今回は、なりたい！という番組のアクションスターの
回の柔軟シーンです。見られましたら感想頂けると嬉しいです。
この間UPした画像も置きました。
動画は一定の期間を置きましたら、削除後に
次の動画に入れ替えたいと思います。
強制柔軟HP自分で作ってしまえ計画の発動です。
運用先はヤフーかMSNのグループ（クラブ）を考えております。
http://briefcase.yahoo.co.jp/mg42_mg42

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 21:03:57

　　タカフミ坊や。美穂よ。愛知権ないでオフ会してあげようか。
来れる。ハハハ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 23:00:41

>>108
狂人は消えなさい。以上。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/05 23:07:26

>>108
強制柔軟スレの議論で敗れたネカマか。
断末魔の叫びは哀れなものよ。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 00:11:38

>>107
激しく乙です。

ﾌﾞﾙﾏ娘の太腿・・・・・ﾊｱﾊｱ｡

**104** · 04/12/06 01:14:25

>>107
新たなテコンドー柔軟の画像を見たら、
胴着から思いっきりＷＴＦの方だと判明。
ＩＴＦと断言してスマソ。
最初にうpしたのだと、ＷＴＦ胴着の特徴部分が見えなかったのよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 08:36:53

　　せっかく、シンクロスイムを練習している某有名プールで
オフしようと思ったのに・・・。まあ、編隊さんたちと妄想していれば。
　かわいそうな人たちね。　美穂。　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 10:18:49

美穂さん、あなた完璧に荒し状態（ｗ

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/06 20:59:42

まあまあ、マターリと行きましょうか。
ご感想ありがとうございました。
個人的には、シンクロ、体操、特にこだわりはありません。
別人格キャラのシンクロファンの役目は既に終わりました。
楽しくご相手はできないです。その点はご勘弁下さい。
とは言っても、実際にはあまり見られない強制柔軟シーンを上げて、
調査・研究するというのがこのスレの趣旨であるとと思います。
田中雅美選手の強制柔軟画像を入手しましたので、取り込んで
近いうちにアップします。
交換とかケチな事はいいませんので、どんどんアップしていきたいと
思っています。

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/06 21:00:57

まあまあ、マターリと行きましょうか。
ご感想ありがとうございました。
個人的には、シンクロ、体操、特にこだわりはありません。
別人格キャラのシンクロファンの役目は既に終わりました。
楽しくご相手はできないです。その点はご勘弁下さい。
とは言っても、実際にはあまり見られない強制柔軟シーンを上げて、
調査・研究するというのがこのスレの趣旨であるとと思います。
田中雅美選手の強制柔軟画像を入手しましたので、取り込んで
近いうちにアップします。
交換とかケチな事はいいませんので、どんどんアップしていきたいと
思っています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 23:33:24

ブルマの股割りイイ！！！！
画像これからも期待してます。
テコンドーの子も可愛いですね。
テコンドーは意外と女性も多いと聞きます。
韓国ブームのせいだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/06 23:34:27

ヤフーブリーフケースは繋がりにくいですね。
意外と見ている人間多いんですかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 01:28:33

シンクロタカミチさん（ｗ、強制柔軟ファンです。
適当に動画メールしときました。
私もHP作成を考えてましたが、警官採用試験に受かってしまって、
どうにも時間が取れませんので、お任せします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 18:40:40

ttp://www.irishok.ru/bio_sportlife_tr.htm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 20:46:43

>>116
田中雅美って競泳だけど、競泳に過度な柔軟性って必要なの？？

**たかみち** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/08 21:09:11

>>119
ありがとうございます。詳細はメールでよろしくです。
>>121
スイミングマガジンのバックナンバーで発見したのですが、
4人がかりで、ものすごい開脚柔軟をしていました。（させられて？）
すみません、今は時間が取れませんが今週中には必ずアップします。
水泳は肩関節の柔軟性は必要だという事はわかるのですが、
載っていたのは開脚トレーニングでした。
ケガ防止のため、選手に課せられる過酷なスペシャルストレッチ
だそうです。

**名無し** · 04/12/08 21:17:22

>>120
素晴らしいURLありがとうございます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 21:26:22

>>121-122
水泳も開脚柔軟必要だよ
泳ぎ方によっては、股関節痛めることもあるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/08 23:28:08

へぇ～、シンクロなら結構聞くけど、競泳は初耳だなあ。
そういやシンクロ教室で、小学生が強制柔軟されているシーンを
3～4年ぐらい前にテレビで見たことが。

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/10 12:28:58

雑誌を見返したら、田中雅美選手ではなく、
田島寧子選手の方でした。ｽﾏｿ
例の場所にUPしました。見開きページをを取り込んだので
一部見苦しくなっていますが、ご了承下さい。
ファイルサイズも特に加工してないのでデカいです。適当に圧縮して下さい。
今回は強制という感じがするのですが、いかがでしょう。

// 雑誌より //
名づけて「スーパーストレッチ」に、顔をしかめる田島（手前）。
入念なストレッチのおかげで、南光SSのメンバーに故障を持ってい
る選手はいない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 20:02:48

ヒロシです。
どうやって、見るかわからんとです。
誰か教えてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 20:39:59

107を参照してくらはい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 20:43:03

>>127
見れなければ混んでると思うので、
気長に待ちましょう。
http://ime.nu/briefcase.yahoo.co.jp/mg42_mg42

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 22:00:53

今見れたとです。
ありがとうございます。
ヒロシですヒロシですヒロシです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 23:31:28

>>126
画像みました！小学校の時バトントワリングやってて、
同じことやってました。
乗ったりはしませんでしたが、きついんですよねー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/10 23:33:40

>>131さんは男それとも女？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 00:23:40

>>132
心は女です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 13:57:36

マジの強制柔軟。凄いですね。
左右開脚って、経験上、一番辛そう。前後の方がマシ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 14:45:39

>>134
そうかな？これを見る限りでは違うと思うが・・・・。
http://www.infovlad.net/terror_videos/shosei-koda.wmv

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 16:02:01

前後は練習すれば誰にでも可能だと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 16:12:59

>135
捕まるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/11 18:59:58

>>135
URL見ただけでバレバレ、つまらん

**タカフミ** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/11 19:43:03

かなり昔のTVスポーツ教室の補助4人付き左右開脚トレーニング画像です。
初めてご覧になる方はショッキングな画像だと思います。
さすがに体操選手は柔らかいと思います。
動画はまたの機会という事で写真を同じ場所にアップしておきます。

>
>遠い昔ＮＨＫ教育テレビ「テレビスポーツ教室」の新体操で、鹿児島純心女子中・高
>新体操部が出ていた。　レオタード姿（高校生が淡いピンク色　中学生が切り返しのブ>>ルーとホワイト）
>で、準備運動として開脚をしていた。折り畳み椅子を２つ用意して、おのおの片足を乗>>せて前後開脚する
>両手を補助の生徒に持ってもらい、上下に振動して１８０度以上開くように開脚してい>>た。
>　また、体育館のステージの淵を利用して、部員が仰向けになり腰を壁につけて
>そのまま両足を左右に開いて１８０度開脚していた。もちろん両足をそれぞれ
>補助の生徒が強制的に開くように補助していた・・・でもこんな姿を公共の放送で放映>しても
>いいものかと少し疑問に思った。テレビのスイッチをひねった瞬間　大股開きのシーン>が
>流れたら唖然とするだろうなっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/12 12:34:20

Flexibility in Sports
-ダンス・チアなどの柔軟画像を集めたサイト

tp://www.athought.homestead.com/Flex.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/12 22:09:51

タカフミさん
ファイルみました。
感激です。
ありがとう。
待ってます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/16 20:58:36

シーズンオフは柔軟きついんだよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/17 22:05:26

さ・・・裂ける・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/17 23:45:21

やっぱり強制柔軟はだめだね。俺だったら股が裂けてるよｗｗ
でも強制がだめなら同意の上でってことになるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/18 00:07:51

>142
なんでキツいの？　ﾜｸﾜｸ･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/18 01:51:31

大会前は演技中心で、柔軟で身体痛めたらヤバイけど、
オフシーズンだと、基礎をみっちりというのと、
ちょっとくらい身体痛めても良いだろうというのも
あると聞いたけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/18 12:23:10

同意柔軟キボン（ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/19 23:34:42

特命リサーチによれば、酢を飲む事で身体が柔らかくなるという噂は
本当だったようです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/22 10:33:40

俺は開脚１００度ひじすらつかね～けどやばい？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/22 15:11:54

井上よしひさのポニー何某にすごいのがある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/23 00:57:09

>>150
既出

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/24 14:58:19

150suge-yo

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/25 01:01:47

ぽんスレが潰された～～

22 名前：ななし投稿日：04/12/19 17:03:41 HOST:JJ039202.ppp.dion.ne.jp
削除対象アドレス：
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1101309618/

削除理由・詳細・その他：
掲示板趣旨とは関係ない個人サイトヲチスレッドです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/25 22:40:23

何かいいのない？？きつくてもいいから･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/27 04:03:02

強制柔軟て言ったら　これでしょう
http://www.irishok.ru/video/3/61-1.wmv

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/28 00:37:07

>>155
微妙…

自分の体験、知り合いの体験談、スポーツ選手の体験談、
やっぱり、強制的にやらないと、なかなか柔らかくならないもんだね。
ある程度じゃなく、ホントに柔軟な身体を手に入れるには。
知り合いにも新体操をやっていた人いるけど、
泣きながらやっていたって。

**俺だよ、俺** · 04/12/28 00:44:15

俺もそのくらいまでやらされた
開脚、前後開脚やってるときに上から全体重乗せられる練習を
毎日。約2ヶ月で柔らかくなった
何事も努力ってことだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/28 01:45:26

本当にそれで柔らかくなるなら今からでもやります。
で前後開脚、後ろ柔軟、ブリッジからバック転、
最終的には床演技1本（？）シリーズ3本＋ダンス要素含め完成させるのが目標。独学で。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 04/12/31 23:36:30

来年は柔軟の年にしましょう。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 05/01/01 00:02:59

今年も頑張ろうぜ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/01 09:50:04

シンクロさん共にがんばります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/02 11:37:28

>>156
障害残って、お嫁に行けなくなったら責任問題。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 01:18:27

http://www.ad.il24.net/~aria/b_0001_naturalsummer0003.htm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 01:39:14

http://kuratuki.jog.buttobi.net/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 04:18:04

とりあえず、今年の目標。
１８０度開脚。
頑張れば、１年もあれば余裕のはずなんだろうが…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 10:45:17

身体を柔らかくしたい人は必見。
柔軟コミュニティサイトがオープンしました。

http://www.ponchan.net/flex/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 18:09:13

ぽんねた禁止ですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/03 19:03:10

166は柔軟サイトの紹介です。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 05/01/04 01:33:03

>>164
その掲示板でシゴキ柔軟画像が削除された。T_T

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/04 11:52:03

ぽんサイト・・・なんでそんなに個人情報を晒さないと
人を信じられないのですかね。
というか、メアド収拾するための手口ですか?w

隠したりするから余計に煽られて、陰口言われるのわからないのかな。
ただでさえ柔軟に対して変な意識を芽生えさせてるのに…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/05 00:56:31

不満があるのなら、自分でサイト作ればいいと思う。
できもしない奴よりよっぽどいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/05 11:51:43

素朴な疑問なんですが
このスレは強制柔軟でﾊｧﾊｧするためのスレなのですか？
単に柔らかくなりたいだけの男はお呼びでない？
晒されている個人サイトも晒されたのは気の毒だけど、怪しげな感じがする。
実際どうなんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/05 12:13:59

>>172
強制柔軟でﾊｧﾊｧするためのスレだよ

**170** · 05/01/05 14:56:11

>171
あ、ごめんー。もれサイト持ってるんだよ。
ぽんみたいなサイト体系が気に喰わないだけ。
ぽんのせいでかなーり印象悪くなったし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/05 18:04:06

170も柔軟系サイトですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/08 16:17:11

>>173
いい！

05/01/17 21:28:55

中学時代の放課後　雨天でグランドが使用できない部活と
ブッキングして、器械体操部と新体操部が一般教室の廊下で合同の
柔軟体操を集中してやっていた。
お互いライバル意識があってか、かなり強烈にシゴキをやっていた。
キャー　ギゃー痛いっ　との声が飛んでいましたっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/21 04:19:41

女は仰向けで左右開脚できるようにしてください
おなが石松！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/22 09:52:25

>>177
筋痛めてしまうのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/23 23:01:20

179
遠い昔の話しだから、根性、根性系部活でしたからネ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/04 18:34:59

http://www.balletpeeking.com/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/16 16:42:57

I字あげ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/06 20:47:57

あげました！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/16 08:37:10

どなたに聞けばよいのか分からないので、ここに書き込みます。
もし、正しいスレがあるのなら、そちらに誘導してください。

風呂あがりに娘の柔軟を手伝っています。
現在、１８０度以上の開脚を目指しています。
ここにきて娘は「ホネのつき方がヘンになって痛い」といいます。
それでも、もっとギュウギュウやっても大丈夫なんですか？
ホネや靭帯を痛めるから、これが彼女の限界と考えた方がいいのですか？
スポーツ医学に精通の方、お願いします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/16 09:51:28

>>184
誘導します！
強制柔軟の巨匠を紹介致します
特に風呂あがり娘の柔軟に関しては、右に出る者が無い世界的権威ですハイ
メールで聞けば、本当に回答してくれますよ
ttp://www.ponchan.net/rg/script/index.asp

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/16 10:22:07

>>185ありがとうございます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/16 21:24:24

>185
ブラクラ注意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/16 22:58:17

>>184
ネタじゃないなら、お嫁に逝けなくなるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/19 00:16:39

>>185
グロです。
踏まないように！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/16(土) 00:00:05

足ｲﾀｽ
ひざの裏の筋ｲﾀｽ

**yuu** · 2005/04/24(日) 21:07:12

学校指定ジャージ・ユニホーム・体操着などを着た僕を体育会系の厳しいシゴキで鍛えてくれる先輩を募集します！
僕を新入部員として
制限時間指定の長距離ランニングや腕立て・腹筋・背筋・スクワット
・手押し車・階段ダッシュ・うさぎ跳び・声だしランニング・柔軟体操・長時間足上げたまま固定する腹筋などの
厳しいメニューで徹底的にしごいてください。
その他の練習ニューもお願いします。
先輩が終わりと言うまで終わらない距離指定の無い無制限ランニングなども歓迎です。

泊りがけの合宿なども歓迎です。

しごいてくれる先輩メールください。
その際に練習メニューも簡単に書いていただけるとうれしいです。（厳しくお願いします）
kyuuichi@hotmail.com

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/29(金) 02:03:21

女子生徒マッサージで高校教諭処分
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-050427-0009.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/29(金) 14:36:47

>>192
３７才の自称システムエンジニアじゃなくて残念

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/07(土) 18:39:38

脚上挙と開脚前挙姿勢の画像ください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/10(火) 23:38:57

新体操選手は一人クンニできますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/11(土) 14:42:44

sage

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/30(木) 22:25:46

アゲ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/10(日) 21:10:54

高校１年生の女です。新体操部で毎日顧問の先生や先
輩にしごかれてます。入部初日の部活でいきなり柔軟
をさせられました。私はもともと体は柔らかい方では
ありませんでした。まず足をできるだけ開いて座るよ
うに言われました。私は１００度か１１０度くらいし
か開けず，先輩が私の後ろと両足について後ろに逃げ
ない壁役（後の押し重り役）と開脚補助をされます。
ぐいぐい押されて１６０か１７０度くらい開脚させら
れます。この時は痛すぎて泣いていました。そして膝
を少し曲げていると上から押さえ付けられ膝をのばし
て足首はフレックスにされます。そして泣きながら別
の先輩に手首を握られ上半身が前に引っ張られます。
私は痛いよと叫んでしまいましたが先輩はそんなのお
かまいなしで腰のところにがっちり乗られお腹と床を
密着させられました。ひたすら泣きながら激痛に耐え
て１０分後にやっと終わりました。少し休憩した後ま
たやられました。結局３セットやらされました。
ではまた続きを書こうと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · NG

デ・ジャ・ヴュー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/11(月) 01:10:27

そろそろほとぼりが冷めたので、柔軟ネタ再開してみようか。
画像をアップして行きたいと思う。
根強い柔軟ファン賛歌よろしく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/18(月) 15:20:39

私の所属している部は、先日４回生の方を追い出ししてから
全員で１４名の小さな部です。年々入部希望者が減ってきて
困ってます。去年は５人、今年の新入生は３人でした。
でも、みんな頑張り屋さんばかりで一人も退部しないで
くれてます。特に今年は３人と高校時代運動部で
そのうち一人はチアリ―デイング部だった子です。

うちみたいな、無名の女子大に経験者が入部してくれるなんて
ラッキ-としか言いようが無いです。本人は高校でチアは
辞めるつもりだったらしいけど、大学にチアが有ったんで
思い直したらしいです。（エライ！！）

ちなみに私の年は、なぜか多数入部希望者がいて、
当初は１５人くらい同期の子がいました。ですから
先輩からは凄いスパルタ特訓を受けましたねぇ・・
なにせ、ほとんどがチア未経験（私もそうです）で
運動部の経験のない子ばかりで、入って半年くらいは
基礎体力ばかりやらされてました。

いまでも思い出すのは柔軟の練習で、新入部員が
全員股割りの状態で並ばされて、手は頭の上。
この状態で先輩のＯＫが出るまで、この状態を取り続けるんです。
最低でも１５分、最高で２時間くらいやらされました。
誰かが痛みをこらえきれず、手をついたりすると
連帯責任で、全員がゼロからやり直させられましたからね。
自分の責任になるのが辛くて、最後はみんな泣きながらやってました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/18(月) 15:21:09

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/22(金) 01:04:20

柔軟は辛かったです。シンクロの選手は空中で１８０度前後左右に開脚できるのは
必要条件で、そのためには陸上で２００度近く開けるまで鍛えないといけません。
私は泳ぎは得意だったんですが、体は決して柔らかいほうでは無かったので
最初のころは毎日泣きながらやってました。
プールサイドに立ち、前に手をついて自分で左右に足を開いていき（１５０度
ぐらいが限界かな）浮いたお尻の上に乗っかられ、１８０度ペタリと床につけ
ようと全体重をかけられます。もう、あまりの痛さに涙がポロポロ出ても、
数分間どいてくれません。
そんな練習などを毎日、何回もやり、必死に柔らかくしました。ほんと辛かった。
生まれつき柔らかい人がうらやましかったです。

１８０度無理なく開脚できるというのは、無理すれば２００度以上開けると
いう意味でもあります。
ですから、無理して１８０度ぐらいでは終わりません。
片足を台の上に乗せて、上から乗られて２００度以上前後左右開脚させられる
練習もありました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/22(金) 01:45:56

最高２時間てマジですか？
普通（というか、知っている範囲では）数分レベルだったですけど。
まぁ、泣いても許されないというのは確かにそうだったですけどね。
合宿は地獄。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/22(金) 02:02:51

>>204
男子の応援部が前身の伝統的な部で、
根性とかシゴキとか当たり前だったですから。
チアリーダー部が設立されてからも、男子並みの
根性論で扱われていたように思えます。

**205** · 2005/07/22(金) 02:16:59

>>204
合宿は地獄でした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/22(金) 19:53:03

みなさん頑張ってますね～
何か怖い書き込みも多いですが・・
俺は家で地道に股割をやってます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/22(金) 19:58:35

ところで、自分一人で出来る、
過酷（もっと柔らかくしたいためです、決してマゾではないですｗ）な
ストレッチってありますか？
バレリーナみたいに足を上げるのとか、
どういうストレッチをやってるのか教えてくれませんか？

イモ · 2005/07/22(金) 21:09:21

ウチの場合は前屈・開脚・108度開脚・前後開脚（左右）
って感じでやってますよ。
で、前後開脚になれたら壁で前後開脚やってます！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/22(金) 21:44:32

参考サイト
http://www.tkdonline.jp/html/jyunandojo.html

さよ · 2005/07/23(土) 00:43:11

私も毎日柔軟してますよ。
開脚とか全然ですが・・。
気分転換になるし、気持ちよく眠れます。
ヨガの本買ってきてやってます。
強制とかまではいかなくとも、押してもらいたいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/23(土) 02:19:07

合宿の柔軟メニューって？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/23(土) 04:01:33

　　／⌒ヽ　
　 /＿Ｆ＿ヽ＿
　　/　´_ゝ`）　＜さよさん？押してもらいたいの？
　　|　　　/ 　　＜刺激をあたえてあげましょうか？
　　| /|　|
　 //　| |
　Ｕ　 .Ｕ

**名無しさん** ◆ocninerZM2 · 2005/07/23(土) 18:39:55

>>204-206
それは4年前のスレッドからのコピペだ。
しかも新体操ではなくチアリーディング。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/23(土) 22:46:12

>>212
チアの最初の一年ぐらいは踊りなどの練習はあまりなく、
ほとんど柔軟ばかりの毎日でした。
特に一年生最初の夏合宿は初心者にとっては別名「四六時中柔軟合宿」と恐れられ、
丸１０日間朝から晩まで柔軟地獄でした。
連絡が取れないように携帯電話を預けられ、先輩の管理下に置かれます。
入部して３ケ月経っているんで既にそこそこ柔らかくなっているんですが、
想像を絶する過酷な練習の連続でした。
朝は過酷な走り込みと筋トレ、通常平日やる柔軟メニューを全部やってしまいます。

朝食はたたみに前後１８０度開脚したまま食べさせられます。
痛くて、食事ものどに通りません。
柔軟は椅子に片足を乗せての前後、左右開脚を先輩に上から乗られ
２００度以上限界を超えて開かされて耐えること１０分、
それを一日１０セット以上手首、足首の柔軟など休む間もなく体中の関節という
関節、筋を徹底的に伸ばされる練習が続き、痛みのため泣き過ぎで涙も出なくなり
ます。

昼食、夕食時も一年生は前後１８０度開脚したまま食べなければならないのです。
夕食後も入浴時とトイレ以外は常に前後又は左右に１８０度開脚状態でいることを
命じられそれが就寝時間まで続きます。
一年生部員の半分以上は途中で脱落しましたが、（彼氏の車で脱走者も出ました。）
私はかなり我慢強い性格なので、意地で最後まで耐え抜きました。
ようやく合宿最終日、寝る時間になって一年生は左右１８０度開脚前屈したまま寝る
よう命じられましたが（！）
ここまで過酷な拷問のような柔軟に耐え抜いたメンバーは、もう股関節や筋もバカに
なっちゃってて痛みもほとんど感じず、みんな開脚前屈状態で朝までグーグー寝てま
した。この合宿を耐え切ったことで、自分でも驚くぐらい段違いに柔軟性がつきまし
た。でも最近はこういうスパルタ式は流行らないようで、今の現役の子達はやってな
いようです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/24(日) 15:51:38

>>215
凄まじい話で驚いてます。
入部時の話も聞かせてもらえないでしょうか。
お願いします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/24(日) 17:30:17

>>216
入部初日の部活でいきなり柔軟をさせられました。私はもともと体は柔らかい方では
ありませんでした。まず足をできるだけ開いて座るように言われました。私は１００
度か１１０度くらいしか開けず，先輩が私の後ろと両足について後ろに逃げ
ない壁役（後の押し重り役）と開脚補助をされます。ぐいぐい押されて１６０か１７
０度くらい開脚させられます。この時は痛すぎて泣いていました。
そして膝を少し曲げていると上から押さえ付けられ膝をのばして足首はフレックスに
されます。そして泣きながら別の先輩に手首を握られ上半身が前に引っ張られます。
私は痛いよと叫んでしまいましたが先輩はそんなのおかまいなしで腰のところにがっ
ちり乗られお腹と床を密着させられました。ひたすら泣きながら激痛に耐え
て１０分後にやっと終わりました。少し休憩した後ま
たやられました。結局３セットやらされました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/24(日) 18:23:23

シンクロ某絶好調だな
陰ながら応援してるよ
ﾊｧﾊｧﾀｿがんがれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/24(日) 19:33:49

自作自演じゃありません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/24(日) 20:06:49

久しぶりにコピペみたな。　　大事に取っておくなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/25(月) 05:15:35

　　／⌒ヽ
　 /＿Ｆ＿ヽ＿　　　　　
　　(つ ´_ゝ`）＜9月に北海道に移転する事が決まりました!一応ご報告
　　|　　　　丿＜でもまた変更になるかも．．．未練があるんだよねぇ．．．本土の新体操少女に
　　と＿_）´ ﾖｲｼｮｯと！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/25(月) 10:22:07

>>221
そのＦと書いてある野球帽は！（ｗｗｗ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/07/25(月) 10:28:47

↑NG

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/04(木) 00:16:10

痛過ぎて、痛めてしまう強制のは嫌だけど、
いつも一人だと、ほんと押してもらいたいよね。

すごく軽くでも、人に押されると自分一人の時より、
自然とよく曲がるよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/10(水) 21:26:41

>>224
わかる！痛気持ちいい。
ぎゃーっやめてーとか言っている自分と、止めないでって言っている自分がいます。
やわらかくなりたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/11(木) 00:07:10

筋挫傷（＝肉離れ）は一度なったら以前のようには二度と戻らない。
簡単に再発を起こすようになり、そのたびに長期間の治療期間が必要になりトレーニングの効率は大幅に悪化。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/13(土) 01:18:18

今日、スポーツ科学の本を読んだけど、
やってはいけない柔軟もあるそうだ。
靭帯や筋肉が伸びてしまうらしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/13(土) 02:37:02

どんなのがやってはいけないんだい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/13(土) 13:44:29

言葉では表現できないので、自分で調べてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/18(木) 23:37:42

本で読んだのに言葉に出来ないとは妙なことを言いますね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/19(金) 18:10:55

絵で書いてあったんです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/20(土) 01:08:07

　　／⌒ヽ
　 /＿Ｆ＿ヽ＿　　　　　
　　(つ ´_ゝ`）＜今は善人ぶってるけど昔はこんなリンク先を堪能してたんだよ
　　|　　　　丿＜まだ未練があるんだよねぇ．．．本土の新体操柔軟少女に
　　と＿_）´ ﾖｲｼｮｯと！

本ﾟのサイトにリンクされていた、怪しげなサイトの数々↓
Japan Contortion Page～日本では老舗のコントーションサイトです。精力的な取材による写真が豊富です。
http://web.archive.org/web/20010609092631/solarman.bird.to/contortion/
精霊祀り～Contortion Fan Page イラストによる用語解説やチャットなどがあります。
http://web.archive.org/web/20020527124821/www.sylph2000.net/
Ｆｌｅｘｉｂｌｅ　Ｇｉｒｌｓ　Ｆａｎ～体の柔らかい女性の情報交換サイトです。
http://web.archive.org/web/20020604102052/www.h4.dion.ne.jp/~akiro/
柔軟な体の芸術～「女性の柔らかい指」をメインに扱っているサイトです
http://web.archive.org/web/20011005033718/www.geocities.co.jp/Hollywood-Miyuki/4497/
Ｓｔｒｅｔｃｈ　Ｍａｇａｚｉｎｅ～日本在住経験のある猿男さん（アメリカ人）のサイトです。
http://web.archive.org/web/20020528140300/www.stretchmagazine.com/
Ｔｈｅ　Ｃｏｎｔｏｒｔｉｏｎ　Ｈｏｍｅ　Ｐａｇｅ～コントーションサイトの総本山的なサイトです。（英語）
http://web.archive.org/web/20020604035922/www.contortionhomepage.com/
Possi's Contortion Site～独自コンテンツもありますが、世界のコントーションリンク集として使えるサイトです。（英語）
http://web.archive.org/web/20020721032250/www.possic.de/
Crystal Lizard Studio～ロシアの女性をモデルとした会員制サイトです。（英語）フリー画像や動画もあります。
http://web.archive.org/web/20020528110751/www.cl-studio.com/
Crystal Lizard Kids～上記の姉妹サイトでロシアの少女をモデルとした会員制サイトです。（英語）
http://web.archive.org/web/20020526000146/www.cl-kids.com/
Chinese Contortion Homepage～中国と言えば雑技！会員制サイトです。（英語）
http://web.archive.org/web/20020602184944/chinesecontortion.com/
The Double Jointed Page～Double Jointed（二重関節の意）にふさわしい少女のトレーニングシーンなどが掲載されています。（英語）
http://web.archive.org/web/20020602062909/www.hgc.mcmail.com/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/20(土) 02:53:09

http://web.archive.org/web/20030207125345/http://www.ponchan.net/flex/
オフ会リポートをクリックしてみて下さい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/21(日) 02:45:48

ｗアゲ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/08/21(日) 02:46:59

ｗアゲ

**本ﾟ魔陳一** · 2005/09/04(日) 18:07:01

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/09/05(月) 00:42:20

ぽんちゃん源亀でね～君のどんよーりとしたオーラは忘れないよ～ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/09/12(月) 17:28:35

http://web.archive.org/web/20011214054050/web9.freecom.ne.jp/~shika_y/page005.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/09/13(火) 23:58:20

本土では面が割れて騙せなくなったもんで、北海道に移転して心気一転、新天地でまたいたいけな田舎柔軟少女をだまくらかそうって訳かw
だが、そううまく行くかな？ぽんよw