床のムーンサルトってどうやるの?
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床で二回宙返りと二回捻りはできるんだけどムーンサルトって
どうやるのかよくわからない。
抱え込み1回捻り宙返りをしてもう1回抱え込んで回るのんでいいのかな?
でも上昇力がなくてゴツンバイ(四つんばい+頭)になる...。
二回宙返りの高さはビデオを見る限り低いとは思えないんだけど。
少なくとも女子の体操よりは高く上がってる。と思う。
それにしても難しい。誰か教えて!
ちなみにコーチなし。
ピットなし。
補助者なし。
えーっと、確か
(1)ギンガー型…1回目の宙返りで1回ひねり、2回目はひねらない
(2)ツカハラ型…1回目の宙返りで1/2回ひねり、2回目も1/2回ひねり
(いわゆるハーフインハーフアウト)
(3)イガラシ型…1回目の宙返りはひねらない、2回目はで1回ひねり
だったかな?(3)は見ないですね。(1)(2)の好きなほうでやってくり。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています