力学的はエネルギー保存される
バックスイングの高さの時に持っている位置エネルギーは
上手く前方の運動ベクトルになると
途中の経路には関係なく等しくなる

https://physnotes.jp/mechanics/energy-conservation/

肘を曲げようが伸ばそうが位置エネルギーが上手く運動エネルギーになれば速度は等しくなる