具体的にどの位置が良いと言っているのか
1 プッシュしてから最下点に下がるまで
2 最下点からバックスイングトップまで
3 バックスイングトップから下がって最下点まで
4 最下点からリリースまで
このどれに入るかくらいは説明できるはず