>>252
肘曲げと伸ばしを意識してカップは意識しないって言ってるね。
これはカップを意識しないのであってカップそのものをしないのとは違うね。
それと肘の曲げ伸ばしを素早くすることによってその動きを小さくしてロスを無くすとも言っている。

>>253
５ちゃん住人>永野すばるプロなのか？