>>385
これ多分僕の動画のアドバイスですよね
ありがとうございます
真下に腕を引いてるイメージでしたが確かに動画を見てると少し外にパワーが逃げてる感じがしますね
振り子のイメージで投げてましたから滑り台のイメージに変えて見ます
ただパワー不足は否めないのでプロテインと食事をたくさん取って10キロ体重増やしてみます