>>485
それ(側屈強い系に見えるスイング)を「腰を痛めるスイング」だと毛嫌いしてるおっさんこそ「腰から側屈(スエー)＋過伸展」をやらかしてる
日本人の下半身リードなんてのもほとんどコレ

過伸展がダメな最大の理由は「腹圧が抜けることで腰痛リスク爆増する」から
腹圧が抜けると筋肉の支持力(張力)を得られず脊柱に負担が集中する