皆様あけましておめでとうございます。
>>934
タイプ4なのかタイプ1の一種なのか。意見の分かれるところでしょうけどあたくしはタイプ1の一種だと捉えてますわ。

これですけど。
＞https://i.imgur.com/RvRuvVF.jpg(アームカール)
手首を掌屈させてるところが気に入りませんことよ。
soft wrist に反すると思いません？
手首をフリーにして中指と薬指にバーベルのシャフトを引っ掛けて持ち上げると右手首が背屈しますわよね。
マキロイさんはそんな感じで腕や手首に力を込めてないと思うのよ。
前腕が外旋気味に上がっていくってことには同感ですわ。