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YouTubeのゴルフ系チャンネルを語ろう　34
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 21:22:53.61ID:aj4jpqZ7
>>189
はい、大嘘ｗｗｗ

堀川未来夢は言ってるのはハンドファーストが前提
インパクト後に両腕がローテーションするのは当たり前
キンゴルはよくしらないが、他は全部違うだろｗｗｗ
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 21:57:30.98ID:aj4jpqZ7
>>194
スピネーションｗｗｗ
左前腕は必ずスピネーションするんやでｗ
これは手打ちでもボディーターンでも同じ。

テラユーはアームローテーションでインパクトしろと言ってる
なんで全然違う。
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 22:31:26.70ID:aj4jpqZ7
皆さん、WGSLのドリルをやってる奴を見ても爆笑したらダメですよｗ

あなたも１つはやってる！？実は間違っているゴルフスイングのアレコレを徹底解説！【ゴルフレッスン】
https://youtu.be/9-nJCxYRT4E?t=43

「フェースローテーションが多い方が飛ぶ」は実は間違っている。

河野 ： 計測器とかで測ると、実はフェースローテーションが少ない方が飛ぶということが
　　　　 最新の科学では結論づけられている。

矢野 ： こうリスト（リストターンの動き）を使った方が飛ぶんじゃないの？

河野 ： これが本当は飛ばないんです。ただリストは使うんですけど、使い方が違うんです。
　　　　 本当はこうやって使った方（ヒンジコックの動き）が一番スピードが上がりやすい。
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 22:44:22.23ID:???
ちょっと効きたいんだけど、堀川未来夢の動画で、左腕とシャフトを１本の棒のように構えるみたいな動画、
どれか分からない？探してるんだけど見つからない。
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 22:49:56.27ID:aj4jpqZ7
>>204
それは手打ちしか知らないプロがまだまだ多いんだよ

と言うことで

ゴルフスイングは大きく分けて２種類
１．手打ち
　　体の回転を抑えて腕を振るスイング（体の正面でインパクト）
２．ボディターン
　　積極的に体を回転させて腕は振らないスイング（体の右サイドでインパクト）

この２種類のスイングの違いを理解したうえで練習しないと
間違った練習をして、時間と金を無駄にすることになります。

ボディターンスイングを習得したいとお考えの皆さん
YouTubeを参考にする場合は、下記のボディターン系YouTuberを参考にしましょう。

　GGスイング、LPスイング、パワーローテショナル、キウイ、Aスイング、長岡プロのゴルフレッスン、新井淳-スコアパーソナルゴルフ、
　ゴルフレッスン動画のマイケルゴルフTV｜長谷川哲也、川村洋介シャロヒンゴルフ、小澤康祐 / ゴルフスイング物理学、ゴルセオTV
　45 GOLF - 片山晋呉チャンネル、プロゴルファー中西直人【あゆみ】チャンネル、MY GOLF-マイゴルフ

　ボディターン
　https://golf-score-up.com/wp-content/uploads/2019/04/rm-2.png
　https://golf-score-up.com/wp-content/uploads/2019/04/dj.png
　https://golf-score-up.com/wp-content/uploads/2019/04/tw-1.png

手打ちとボディターンでは腕や手の使い方が全然違います。
間違えて下記の手打ち系YouTuberを参考にすると
スイングがおかしくなる可能性がありますので、くれぐれもご注意ください。

※逆に手打ちを極めたい人は、手打ちを教えてる人に学ばないと同じようにスイングがおかしくなります。

　WGSL、三觜、中井学、原田ゴルフ、大地ゴルフ、前倒し爺、クォーター理論、右手のゴルフ、武市のツイスト打法、Tera-You、ふじさんゴルフ

　ボディターン以外のスイング
　https://golfnokiwami.com/wp-content/uploads/2020/02/itikurabe2.jpg
　https://golfnokiwami.com/wp-content/uploads/2019/11/hikaku1.jpg
　https://i.imgur.com/nScVvth.jpg　　　←　new(Tera-You)
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 23:10:40.35ID:aj4jpqZ7
■手打ちしかしらない日本のレッスンプロ（手打ち３兄弟）

　中井学
　https://i.imgur.com/ih6DOFz.png
　三觜
　https://i.imgur.com/NEOIHaG.png
　テラユー
　https://i.imgur.com/a3liCJt.png

　→　スティープに切り返しているため、グリップエンドを引きながら体をターンすると左に引っ掛けてしまう。
　→　そのため、体の回転をセーブして手元を浮かせながら（シャフトを寝かせながら）、
　→　アームローテーションを使ってインパクトするしかない状態になっている。

これが日本のレッスン環境の悲しい現実。
なので、ボディーターンを習いたいアマチュアは、レッスンプロを見る目を養わないと一生手打ちになりますよ。

※手打ち派の人はいいんだけどねｗ
0289名無しさん@お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 23:36:09.08ID:???
アナウンサーの最新動画、いいスイングしてるなw
アナウンサーの先輩が振り子でどこまでうまくなるか楽しみ
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 23:37:18.14ID:???
<ゴルフ情報ALBA.Net>
稲見萌寧の“手打ち”アイアンスイング
稲見萌寧、切れ味抜群のアイアンショットの秘密は…“手打ち”だった!?

【奥嶋コーチに聞く】
稲見萌寧のアイアンのインパクトを見ると、足はそこまで大きく動いていないことがわかる。
前期だけで優勝8回と、賞金女王に向けて驀進中の稲見萌寧の武器は何といってもグリーンを狙うアイアンの精度。
その安定したダウンブローの秘密をゴルフ雑誌ALBA830号のなかでコーチの奥嶋誠昭氏が解説している。

稲見の連続写真を見た第一声はなんと…。 「稲見プロのスイングは“手打ち”です」
一瞬耳を疑ったが、続けて奥嶋コーチは「インパクトがベタ足で、アドレスの形に似ていますよね。
これは下半身主導ではなく、腕を主体にスイングしている証拠。
まさに“手打ち”ですよ。ボールに対して安定した入射角でヒットでき、それが精度の高さにつながっています」と話す。

あえて足を使い過ぎないようにしていることで、スイング軌道が限りなく円になるため、最下点にあるボールに対して上からクラブヘッドが入ってくる。
これにより再現性の高いダウンブローが実現する、というわけだ。

しかし、“手打ち”は良くないスイングの代名詞。それに対して奥嶋コーチは、「一般的にいわれる“手打ち”は、本当に腕だけに頼ったスイングのこと。これではさすがにスイング軌道が安定せず、狙い通りに打つことはできません。
ただ腕が主導でも、稲見プロのように腕の動きに“体の回転”が伴えば、手打ち自体は悪いことではありません」とアマチュアの“手打ち”との違いを説明する。

さらに、「悪い手打ちは、手首の角度が早くほどけてインパクトを迎えることが多く、これでは入射角が安定しません。
それに対し、体の回転が伴った“いい手打ち”なら、インパクト後のフォローサイドで手首の角度がほどけてリリースされます。
入射角を安定させたいのであれば、まずは正しい“手打ち”を覚えるといいでしょう」と教えてくれた。
誌面では奥嶋コーチが手首のリリースのタイミングを適正にするドリルを紹介している。

ただ、稲見のスイングは下半身のパワーが使えない分、芯に当たっても飛距離が落ちてしまう。
人によっては1クラブ分（10ヤード前後）違ってくることもあるという。
ただそのマイナス分を補って余りある正確性が手に入るのが“いい手打ち”。
下半身を使い過ぎてショットが乱れることが多いアマチュアは、稲見のベタ足スイングを真似るのは、アリかもしれない。

大切な事はインパクトはベタ足！

そうなのです。
正しくは、体の回転が伴った「いい手打ち」なのです。
参考にするならやはり「前倒し」だったのです。

意識してボディーターンをするなんて振り遅れ確定です。
今流行りのボディターンの被害者にならないようにしましょう。

pgaでは前倒しと手打ちドリルは当たり前。
世界標準を学びましょう。
ローテーションはどんなプロでも行っています。
そんなことはしてないという方もおりますが、けしてそんなことはありません。
本当にゴルフスイングを極めたいなら、以下のような「前倒し」ゴルファーなのです。

【アスリート】HDCP5以下 WGSL

【上級者】HDCP9以下 GGスイング、LPスイング、Tera-You-Golf

【中級者】HDCP10−19 パワーローテショナル、キウイ、Aスイング

【一般】HDCP20−29 三觜TV、中井学、原田ゴルフ、大地ゴルフ

【初心者・初老】HDCP30−39 前倒し爺、クォーター理論、右手のゴルフ、武市のツイスト打法

【お笑い】 山本道場

【論外】 かっとび、パーシモンハゲ

【論外の糞】　よーらい
0293名無しさん@お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 23:54:11.71ID:???
アナウンサーは技術的に良いか悪いかは別にしてスイングの見栄えがいい
アイスホッケーや野球やってたから棒振りに慣れてるよね
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 00:20:19.17ID:???
プロフィールに何かワロタ
３ヶ月で100切り、1年で90切り、2年で80切り

賛同してるほとんどの視聴者が「同じアマチュア」目線で共感性感じて信者になってるんだろうと思うと可哀想になるな

https://i.imgur.com/20pLiJn.jpg
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 00:36:35.29ID:VejhkHIQ
>>289
アナウンサーの動画ちゃんと見てなかったんだけど
さっき見てみたら腕は使わないって言ってるじゃんｗｗｗ

ダウンスイングはちゃんとシャットに降りてきてるから、アームローテーションで打ってない。
なので、テラユーとは全く違うスイングだな

てか、本人は気づいてないだろうけど、テラユーよりいいスイングだよｗ
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 01:03:13.29ID:VejhkHIQ
>>290
お前、まだ論破されたコピペ貼ってるのかよ

稲見萌寧
インパクトで一番大事なのは芯に充てること。
結構みんなヒールに当たったり先っぽに当たったり、色々出ちゃうと思うんですけど
どうしてそれが起きるかというと、
やっぱり、インパクトあたりで手が出てしまう方が多いので、
右にプッシュスライスや左にチョロしてしまうことが多いのかなと思います。

なるべく手首の形をキープしながら当てることが一番大事。
インパクト後は身体が回ってくれれば自然に手も返る。
わざと手を返そうとしてしまうと曲がりが大きくなってしまう。

賞金女王(2020-21)稲見萌寧のゴルフチャンネル【第1回ショット編】supported by 日本生命
https://youtu.be/HWWvad-chvw?t=154
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 05:26:43.64ID:RLP6jnQA
クララ先生てどうなん？
10年頑張ってきたこと全否定されて涙目なんだけど
ゴルフに下半身の意識は要らないって
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 05:26:46.97ID:???
週50球しか練習してないアナウンサーが
その辺のYouTuberレッスンプロより
スイングがカッコいい件
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 05:34:01.44ID:kobGxZWt
信者とは盲目なものだよな
あ、よらの話じゃねえからなw
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 05:36:41.09ID:kobGxZWt
>>300
こっちが正解
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 05:39:10.78ID:cQyOpSEl
ゴルファーは優等生ぽいのが好きなんだよ
大地とか、テラユーとか
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 06:22:28.84ID:w3yePvIO
>>302
個人的にはありえねえ
上半身で打つの流行ってんのかね
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 06:46:34.95ID:60ewNUW9
>>307
自分はドロー打てないフェードヒッターだから猿手なんだろうなと腕伸ばしてみたら肘が10cmは離れたんだけどドロー目指した方がいいんだろうか
猿手関係なくフェードが出る人はフェードでいいのかな
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 06:47:42.19ID:60ewNUW9
球が曲がるイメージがしやすいのは明らかに左に出て右に戻る方なんだよね
右に出るってイメージが全くわかない
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 06:48:25.60ID:???
>>301の記事、要は右サイドインパクトと手元突っ込み偽ハンドファーストの話がしたいんだろ？
そこにプロがドライバーでハンドレイトで構える話や、人による(ハンドファースト度合いはおよそヘッドスピード次第)って話を混ぜ込んでて、焦点ボケボケだわ
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 07:14:49.32ID:b58dYPjJ
俺は上半身も下半身も激しく使うタイプだわ
ダンスしてるみたいだねって言われる
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 07:25:25.52ID:???
YouTube見てアナウンサーのスイング確かにカッコいいわ。
テラユー式二重振り子はホンモノかもしれん。
今日、打ちっぱなしで二重振り子試してくるわ。
でもフェース返さないスイングでウッド系苦手な人はテキメンと思うわ。
二つ目の振り子がよく動くように気をつけて振ってみる。
多分、上手くいくわ。
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 07:33:07.96ID:???
チャゴルはほぼ出来上がってる生徒にほんの少し別にスポット当てて振らしてるだけなんじゃね？
身内ネタで盛り上がってるお笑い芸人見てるようで為にならん。
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 07:37:33.20ID:WN85hNHt
アナのスイングがかっこ悪いとか書いているけど、70台連発しているならここの連中よりスコア良さそう 脳内シングル多そうだから俺のがいいとか書きそうだけど
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 07:43:28.72ID:???
シングルとか別に珍しくも大したこともないからね？
ゴルファー母数から見て少ないと思ってるのか、縁遠いのか知らんけど
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 07:50:07.74ID:t0FTtNq4
新井さんの話題ないの？
てらゆー否定したやつどうなった？
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 08:07:08.44ID:???
ここに大勢いる手打ちが二重振り子したらフリップするだけだけど
アナウンサーレベルならクラブの特性を活かした
効率的なスイングとなるんだよな。
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 08:12:46.35ID:???
アナウンサーはプロと比べたら恰好良くないが素人なら、ぜんぜん格好良い方だよ
それと三カ月前と比べて悪い力みがなくなった
そこが劇的に良くなったところ
これなら平均5打スコアが良くなったというのも分かる
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 08:21:51.65ID:???
記事の筒って奴は、前に自分の動画で「某有名YouTuber」を叩いてたんだよ。
名指しはしてなかったけど、ちゃごるだと思えるヒントを出してた。
たぶん、ちゃごるのことが大っ嫌いなんじゃないの？　知らんけどw
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 08:24:21.15ID:???
「雰囲気カッコ良いスイング」ってだけで良いなら「打ってから回る」やってりゃ良いんだよ
とりあえず淀みない綺麗なスイングっぽくは見えるから
真っ直ぐ行くかどうかは訓練と調子次第
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 08:31:18.16ID:???
>>300
<ゴルフ情報ALBA.Net>
稲見萌寧の“手打ち”アイアンスイング
稲見萌寧、切れ味抜群のアイアンショットの秘密は…“手打ち”だった!?

【奥嶋コーチに聞く】
稲見萌寧のアイアンのインパクトを見ると、足はそこまで大きく動いていないことがわかる。
前期だけで優勝8回と、賞金女王に向けて驀進中の稲見萌寧の武器は何といってもグリーンを狙うアイアンの精度。
その安定したダウンブローの秘密をゴルフ雑誌ALBA830号のなかでコーチの奥嶋誠昭氏が解説している。
稲見の連続写真を見た第一声はなんと…。 「稲見プロのスイングは“手打ち”です」
一瞬耳を疑ったが、続けて奥嶋コーチは「インパクトがベタ足で、アドレスの形に似ていますよね。
これは下半身主導ではなく、腕を主体にスイングしている証拠。
まさに“手打ち”ですよ。ボールに対して安定した入射角でヒットでき、それが精度の高さにつながっています」と話す。

あえて足を使い過ぎないようにしていることで、スイング軌道が限りなく円になるため、最下点にあるボールに対して上からクラブヘッドが入ってくる。
これにより再現性の高いダウンブローが実現する、というわけだ。

しかし、“手打ち”は良くないスイングの代名詞。それに対して奥嶋コーチは、「一般的にいわれる“手打ち”は、本当に腕だけに頼ったスイングのこと。これではさすがにスイング軌道が安定せず、狙い通りに打つことはできません。
ただ腕が主導でも、稲見プロのように腕の動きに“体の回転”が伴えば、手打ち自体は悪いことではありません」とアマチュアの“手打ち”との違いを説明する。

さらに、「悪い手打ちは、手首の角度が早くほどけてインパクトを迎えることが多く、これでは入射角が安定しません。
それに対し、体の回転が伴った“いい手打ち”なら、インパクト後のフォローサイドで手首の角度がほどけてリリースされます。
入射角を安定させたいのであれば、まずは正しい“手打ち”を覚えるといいでしょう」と教えてくれた。
誌面では奥嶋コーチが手首のリリースのタイミングを適正にするドリルを紹介している。

ただ、稲見のスイングは下半身のパワーが使えない分、芯に当たっても飛距離が落ちてしまう。
人によっては1クラブ分（10ヤード前後）違ってくることもあるという。
ただそのマイナス分を補って余りある正確性が手に入るのが“いい手打ち”。
下半身を使い過ぎてショットが乱れることが多いアマチュアは、稲見のベタ足スイングを真似るのは、アリかもしれない。

大切な事はインパクトはベタ足！

そうなのです。
正しくは、体の回転が伴った「いい手打ち」なのです。
参考にするならやはり「前倒し」だったのです。
意識してボディーターンをするなんて振り遅れ確定です。
今流行りのボディターンの被害者にならないようにしましょう。

pgaでは前倒しと手打ちドリルは当たり前。
世界標準を学びましょう。
ローテーションはどんなプロでも行っています。
そんなことはしてないという方もおりますが、けしてそんなことはありません。
本当にゴルフスイングを極めたいなら、以下のような「前倒し」ゴルファーなのです。

【アスリート】HDCP5以下 WGSL

【上級者】HDCP9以下 GGスイング、LPスイング、Tera-You-Golf

【中級者】HDCP10−19 パワーローテショナル、キウイ、Aスイング

【一般】HDCP20−29 三觜TV、中井学、原田ゴルフ、大地ゴルフ

【初心者・初老】HDCP30−39 前倒し爺、クォーター理論、右手のゴルフ、武市のツイスト打法

【お笑い】 山本道場

【論外】 かっとび、パーシモンハゲ

【論外の糞】　よーらい
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 08:38:21.76ID:???
>>334
カッコ良く見せたくて何かをやってるスイングって一番カッコ悪いヤツだぞ
ゴルフに限らず、そういうのはすごくカッコ悪い
やってる本人はカッコ良いつもりなんだろうけどな
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 08:54:09.82ID:???
>>302
やってみて上手く行くなら、それで良し
みんな「自分はこういう風にやると上手く行く」っていうのを語ってるだけだからな
縛られる必要はない
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 10:19:05.05ID:???
>>302
LIVEで右足は蹴ると言ってた。

背中の右サイドを右足蹴りながら腕も同時に動かす感じ。

下半身を回す意識は無くても回る。
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 11:19:34.33ID:JaZ3EdL8
テラユーの次はアナウンサーか
常に誰かを神格化したがるよなこのドブスレは
神なら佐賀県にいるだろうよ
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 11:21:49.43ID:e94FSycT
クララ先生のは斬新すぎて理解不能
自分は首切りにしかならなかった
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 11:31:56.66ID:???
右脇にタオル挟む感覚でバックスイングでしっかり右向けてたら、流石に首切りにはならんやろ
逆にどんな斬新なことしてんねん
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 13:09:59.29ID:???
>>344
アナウンサーはボデタンスイングをさんざん極めようとした上でリリースも覚えてさらに上手くなっただけだからなぁ
元々アーリーリリースのやつは脚の使い方から覚えんとどうにもならん
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 13:34:44.58ID:???
大地の弟子も3年でシングルとかいってたな、
アナウンサーの例もあるけど、練習量ではなく運動センスになってくるよね
大概の人ってコヤマみたいな癖強くて独自に何十年やってジジイでやっとシングルてのが大半だろう
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 14:24:33.75ID:4v8xexo7
俺はシンゴルフでスイング壊れた
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 14:25:57.55ID:nvsilhgH
そもそも右サイド左サイドの概念がよくわからん
それって気にして打つものなのか？
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 14:27:31.20ID:ct/vCvN1
>>351
ゴルフに脚の意識なんて要らんてクララ先生が
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 14:58:15.37ID:???
>>355
リードする手もそうだけど、左サイドを動かしてボディターンするのか右サイドを使ってボディターンするのかじゃない？
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 15:24:29.78ID:UNc7bAtP
体幹は真ん中だからなあ
どっちってイメージがよくわからん
どっちも使ってると思う
下は左サイド上は右サイドかも
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 15:57:06.45ID:/A3L5SDj
足腰胸腕右サイド左サイド全部使おうぜ
全身全霊で振ればよーらい
0365名無しさん@お腹いっぱい。
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2022/09/06(火) 17:25:53.72ID:???
初心者はあれこれ考えないで、ハーフスイングの二重振り子から降り幅を徐々に大きくしてく感じで練習した方がおそらく上達は早いぞ

ツアープロですでに優勝3回している香妻プロ(コーチは森守洋)も初心者には振り子を推進してる
https://youtu.be/q9Snj8QJjRQ
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 18:16:08.02ID:???
>>362
初耳だったので動画を検索してみたら・・・
見知らぬオッサンが個人的なイメージ（思い込みとも言う）をやたら細かく延々と語り続けてた
そんな動画を何十本も作ってた
てかこれメーカーの宣伝ビデオだろ？
名プロだったら、その人と同じようにスイングしたいと思って見る人も多いだろうが知らないオッサンの思い込み聞いてもｗ
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 18:26:39.48ID:e/Z+l1L9
二重振り子ってまた流行ってんの？
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 20:51:13.88ID:???
>>366
自分は手首返さず右腕で振るに辿り着いたけどこういう連続素振りみたいなのは未だに家練とか練習場のウォームアップでやるよ
身体の動きとして基本だから忘れないようにやってて例えば手首返さなくても前腕の回旋必要だからどの程度まで実際のスイングに落とし込むかなだけの話で
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