42歳♂ゴルフ歴16年(自己流)HC4、年100ラウンド

今までは年に１、２回90打つ事があったのですが、ここ５ラウンド連続で90台後半、ギリギリ100切り
スイングもいつも通り、特に変わった事もせず至って真面目にラウンドしているのですが···
ティーショットのOBは無いのですがダフリ、トップ、シャンク、バンカーちょろ
特に後半になると酷くなり60近く打ってしまいます
場の雰囲気が悪くなるので態度に出さないよう笑顔でいるようにしているのですが顔が引きつっているそうですw
こんな事初めてなのでどう対処してよいのかわかりません、メンタルなのか技術的なものか
アドバイスお願いします