0646名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/12/18(水) 10:22:00.95ID:??? >>636 誰かに筋力つけるには筋トレして食事をたくさんとれって言われて 毎回筋トレ4回くらいで終わって、 疲れるまでがんばった☆ごはん一杯食べなきゃ☆ って言ってそう