>>418
難しいですね。
上回りや下回りだけでも、腕とヘッドの相対タイミングだけで感覚が全く違います。
腕を止めてアーリーリリースするんなら上回り。
腕を止めないなら下回り。(感覚)

全身運動なんだろうけど、インパクトのタイミングで同時に全身か?って言われると絶対に違う。
流れとタイミングじゃないでしょうか？