0913名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/13(火) 08:53:46.41ID:???走り込み、うさぎ跳び、スクワットなどの基礎体力トレーニングを1.5時間・週5日行なっている
もう若手ではない松山ですら試合の日は朝3〜5時に起きて筋力と持久力高めるトレーニングを2時間こなすのがルーティーン
若手駆け出しの桃香もプロとして通用する体力強化が必須
基礎体力強化は技術向上とメンタル強化にも直結する
別の強豪ゴルフ部での夏場コース練習
朝4時からバッグ担ぎでスタート
客のトップスタート前に18ホール消化して、合計27ホールまわる
3時間半で18ホール回るためにはそこそこ走らなくてはならない
ラウンド後は基礎体力トレーニング
桃香も予選落ちて暇になった日などにやってみたら良い