まずは念入りに
動的ストレッチから開始です
以前は、何やってるの?
みたいな目で見られて恥ずかしかったけど
もう慣れました
みんなもストレッチ
ちゃんとやったほうがいいのに
この後素振り100回です
順番に番手を上げて行きます