0434名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/03/19(火) 13:32:13.23ID:OHqvM2su >>433 とりあえず朝ごはんで30分 動的ストレッチ30分 素振り15分 YouTube見て30分 素振り15分 お茶休憩15分 アプローチ10球 ドライバー10球 6iron20球 アプローチ10球 ストレッチ5分