【とにかく】後ろ倒しがしたい5【シャローに】

[0431 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/13(日) 16:12:18.51 ID:???]

227 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/01/12(土) 13:29:40.46 ID:???
肩と胸の平行を維持して、肩で上腕を動かせないと日本式
欧米式は肩で上腕を動かすのだが、それには両肩を丸めて両肘横を胸の前にセットする必要がある
胸を張るとアウト