マット練習は大切だよ
タッチは本番前にやるしかないね
そのうち一度転がすとおおよそはわかってきたりするから経験も大切
だが、1mを目標通りに打ち出せることは非常にたいせつだからマット練習はできれば毎日やる事ですね