0301名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/21(土) 08:20:02.61ID:nxH+1GJ4 >286 俺は285ではないが エビデンスなんてそこら中にあるだろ。 というか、エビデンス示すまでもない常識だろうが。 数十分以上の有酸素運動は脂肪を燃焼する