0301名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sddf-KFvz)垢版 | 大砲2019/07/21(日) 11:20:58.66ID:vTkoaviHd >>296 短く持つ、くらい。 それ以上に、ストレッチ入念に。無理すると体痛めるよ。