0338内蔵助 ◆m0q/Q1qddI 垢版 | 大砲2018/02/09(金) 09:19:14.51ID:OxIIVN2V おまいらオハヨー! やっぱり素振りは大事だよね 側屈後ろ倒しからのー右ひざ伸ばしてインパクトぉおおお! プランク今月中に5分目標!