ゴルフあるある早く言いたい Part.3
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>>116
そう、ただ何も考えないウォーキングとは違って神経使うからエネルギーも消費する
それにウォーキングは常に脱力だがショットする時は緩める所と踏ん張る所があるからね せっかくゴルフで良い運動になっても
昼の担々麺と半チャーハンと生ビールで、
運動という意味では台無し >>118
俺も担々麺メニューにあったら
必ず注文するわ 帰りの高速のサービスエリアで
だいたい甘いもの食べるんよ
ゴルフの運動量の
プラマイゼロどころか
だいたいが大幅にプラスだわ ゴルフ場の行き帰りで食べるのも楽しみの一つだからな
食べて何も運動しないデブよりはマシ 俺大型バイクにも乗るんだが、中年ライダーはほとんど小太り〜デブが多い
運動しないでバイクしか趣味のない奴な
それから比べるとゴルフの方がまだデブ率は少ない
俺は170センチ66キロくらいだからデブとは言われないが 上がりの風呂みたらほとんど腹の出てるオヤジばかりだろ
長年ゴルフやっててあれだぜ いや腹出てる親父多いが体全体がデブってのとまた違うんだな
ツーリングして旅先で美味いもん食ってたらそりゃ太る
俺はそっちも好きだがねw ゴルフは運動にはなりませんよ。いくらゴルフしても絶対に痩せません。
食事の脂肪と炭水化物を減らして軽い運動と速度5〜7kmのウォーキングを30〜60分ジムでして下さい。
どうしてもジムがいやならテニス、バスケット、外のランニングして下さい。
医者にはそう言われた。 確かに、ゴルフの良いところのひとつである、70でも80でもそれなりにできる、
つう身体には優しいゲームやからね。ただ難しすぎてみんな辞めてしまう。
俺はジム通いしてからはどんどんゴルフが下手になってしまった。スコア悪くなっていくとやる気なくなる。
俺の先輩は無職になってからどんどん上手くなっていったな。飛びも変わらないし、しかし身体はどんどん楽になりスポーツではなくなっていくそうだ。 俺はラウンド後必ず筋肉痛だけどな
カート乗ってるよもちろん
時々脚も吊るしね
日頃歩かな過ぎかな 上級者で面倒見の良い人はまあまずカートに乗らないね。
乗るとリズムが狂うとか ラウンド後に風呂に入ってすっきりしてから
その日のカロリー以上に夕食を食べて寝るまでがゴルフ ハーフパンツにはハイソックス
帽子は必ずかぶれとかいうくせに
死ぬほどスロープレーのじいさん 去年は真面目にジョギングとかでダイエットしながらゴルフもしてたけど、確かに疲れるが脂肪が燃焼している感じはないよね
結局10キロくらいやせて、ジョギングで体力もついたので後半も疲れが出ずにスコアもよくなった
筋トレもしてたので飛距離もアップ!やはり何でも体が資本だと思い知った >>137
俺も筋トレとウォーキングはしてる
ゴルフではやせないね
週に何回も行くなら別だが
筋トレは脂肪が付きにくくなるというメリットあるしな
数年前からやってるから足腰や体幹が強くなって球がブレなくなった
斜面からのショットでもフラフラしない タイガーあたりからゴルフもスタミナトレーニングと筋トレ必須な流れあるよなあ。
いや昔からプロは当然していたが、今のプロは昔よりずっとレベル高くて緻密な筋トレや体力トレーニングしとるもんな。
個人的にはストレッチやヨガを40分、筋トレ60分、スタミナランニング自転車を30分、コミコミで3時間くらいはトレーニングしとるな。 日本ではジャンボが出てくる以前はほとんど体力作りのオフトレしてなかったらしいね
野球出身のジャンボがオフのキャンプを当然のように持ち込んでから当たり前になってきた 昔は筋肉つけたらスイングの邪魔になるっていう考え方だったからな オレの場合だけど
仕事の疲れはデスクワークだから
体の疲れというより頭の疲れ
気持ちを切り替えて体を動かすと意外と体動く
睡眠も深くなってかえって疲れが取れる気がする
と言ってもTV見ながら40分間ステッパーと腹筋・
背筋トレ20分やるだけだけど ゴルフ前日にベンチプレスやると筋肉痛でトップが浅くなりミスが出るな ペンチプレスはダメやねそりゃ
前日はストレッチやってた方がいい
腹筋とスクワットくらいならいいと思うけど ジャンボ軍団のオフトレって無理くりのイメージだったな
かえって体を壊す軍団員続出みたいな
今はトッププロには専門のトレーナーがついて
体に無理なく必要な筋肉・反射力を鍛えるイメージ >>143
モチベーションはなに?
俺だってラウンドの後はランニングしなきゃ、パターをもっと練習しなきゃ!
って思ってるけん 筋トレよりスイングを固めろ
だから100を切れないのww >>144
いるがあまりに少なすぎる。そしてそこまでアスリートではない。太っていたり腹は出ていたりするのが多い。
ジャンボでさえ裸になったらメリハリ無い身体、青木功は結構すごい身体をしていたが、、、
やはりアマチュアなんかは別にトレーニング時間とらないと、ラウンドや打ちっぱなしなんかはほとんど運動にはならない。 俺は60分打ち放題でひたすら打ち続けるから結構な運動になってると思うw 体幹しっかり使って打ってたとしたら
ひたすら打ち続けるなんて出来ないよ
やみくもに打ち続けられるスイングなら逆に大した運動にはなってない 身体がキツさを感じないかぎり運動の効果なんて無いよ 打ち放題を間違った使い方してる人多いゴルフあるある >>151
今のプロはアスリートばかりだけどな
もうたるんたるんの体では勝てない あるあるスレなのになぜか他人の言動を否定したがるやつ。
ゴルフスレあるある。 ジョギング、マラソン、駅伝、街のジムにいくと70〜80才でやってる人いる。筋トレも有酸素マシンもある程度やる人多い。
ゴルフメインな人になると、急に
明日はゴルフなんで、明後日ゴルフだから、筋肉付けすぎたら飛ばなくなる、
疲れてしまうとラウンドつらいかも、こないだ前日に30分走ったらやっぱりスコアが悪かった、痩せたいが飛ばなくなる、俺は筋肉は付けたくない
こんなことばっかり言っていて、体力は最下位、パワーももちろん最下位、、、スタミナ、スピードも、、かなりランク下。
だから俺は逆にゴルフはプロでないからどうでもよい。8割は誘いを断って、たまの打ちっぱなしと月1月例のみ。 ゴルフを畑仕事に当てはめてみたら、飯食ってビール飲んで半日がかりで100回程軽く鍬入れするだけのお仕事 去年の真夏の一番暑い時期に歩きスルー18ホールやったが、過酷だったぜ・・・
スポーツじゃないとか言ってる奴は一度お試しあれ。 >>165
それはあんたが運動不足で暑さ慣れしてないせい
毎週回ってりゃどうって事ない >>168
熱順応してれば、平気だよ
水分補給や休憩は必要 何度回っても夏のゴルフは慣れないな
登山かウォーキング程度とバカにする奴を連れて行きたいわ
登山なら木陰ある山道登ったりするけどゴルフは常に日光浴びてるからな
その中で集中力保つってキツイ >>167
なんでも否定したがるお年頃なんですか? >>171
夏にベスト更新するオレは、、、
冬は大嫌い夏も大嫌い 熱中症と感じないだけで実際は発症していることもあるから要注意 最近は高齢化もあってか
冬より夏のが客が少ないから
夏のが安くなるところ多い 俺的には夏こそゴルフ三昧したいわ
クソ寒い今の時期はタダでも嫌 夏と冬はどっちも安いから、個人的なピークシーズンだわ。
暑いのも寒いのもあまり苦にしない。
前回のベスト更新は8月だし、先月また更新できたし。 俺も冬よりは夏のほうがいい。
地域にもよるだろうけど今日みたいな寒さや風でゴルフは勘弁。
まあ来週水曜ゴルフ入れてるんだけどさw ゴルフ場の体感気温て風の有無で全然違う
10℃以下でも風無ければ暖かいし、風があったら10℃以上でも寒い まあ風は冬でも夏でも嫌だけど
多少の雨は夏ならOK 冬は勘弁
今週末は無事ラウンド出来る天気になるかな? >>174
前4が発達してるからか2打罰と勘違いしてる方が多いこと スコアに2打加える=2打罰って勘違い
1打罰+OB出した1打で2打なのに。 あるある
ナイスボギーと言って、キレられる。
パー取れないくせに 真夏にラウンドすると「真夏のゴルフなんてもう二度とやらねー」と思い
真冬にラウンドすると「真冬にゴルフなんてやるもんじゃないな、真夏のゴルフのほうがまだマシ」
って思いながら 春夏秋冬ラウンドしてるオレ 久々のバーディに浮かれて同伴者のパーに気がつかず申告後に「ナイスパー」を慌てて言う
同伴者のスコアも冷静に把握できるような上級者になりたい・・・ 堂々と豪快に恥も外聞もなくごまかす奴ほど出世している。 議員や議員くずれ、ヤクザ、チンピラ無職、土地成金、評判の嫌な社長、ゴルフしかやってきてないお坊ちゃま、
仕事よりゴルフ、ゴルフ勝たなきゃ意味ないみたいなやつ、ギャンブル大好き、女と酒が大好き、辛いのはほんと大嫌い、
そんな奴がやたら多いのがゴルフ。当然ながら、ごまかす、マナー違反、だまし、嘘、それが多くなる。
麻雀、ゴルフ、パチンコ、競馬、これやる奴共通してダメな奴がマジで多い。俺は全部しっかりやってきたしセミプロみたくなったが、、
ほとんど全部辞めた。そしたら人脈が全く変わり、社長になりゴルフや麻雀や飲みにいく時間は激減して海外へいくことがやたら多くなった。
今は仕事や筋トレや新しい事業に夢中。教えることの面白さにも夢中だ。ゴルフも65か70すぎたら、、また少しだけやろうかな、麻雀も、 打ち放題の練習場で
「あ。ちょっとうんこ行きたいかも。けどなんか時間勿体無いし打つか」
テイクバックしたら尻に熱を感じて一球打ったら結局トイレ行く >>196
それだ!そのフィニッシュで肛門をキュッと締める感じだ! 練習でつかんだ事をコースに出るとすっかり忘れてしまう
ようやく思い出すとすでに最終ホール 全身ミラーの前に立つと
とりあえずスイングチェック ティーショット
ここは安全に3Wでとか言うけど
普段3Wなんてろくに練習してないし
かえって当たる気がしないので
ドライバーが別に得意なわけじゃないけどやっぱりドライバーを持つ 部屋の姿見鏡の前でシャドースイング
クラブは振り回せないので孫の手をクラブの代わりにしてフェイス面のチェック
それでもヨメに「あっぶないわねーそんなもの振り回して!」とキレられるが
部屋の照明をぶっ壊した前科があるので何も言えない >>203
5W使ってみ。
スプーンに比べて易しいしキョリも短くなるからOBも減る。 >>200
街のショーウィンドウでもやってしまうな
ただし人のいない時 右ドッグレックでティーショット
コースなりにいつものスライス
と思って打つと何故かいつもは出ないドローで左の林へ グリーンが速いただそれだけでスコアめちゃくちゃになる。 プロトーナメントのパットをテレビで見すぎで、同じような感覚で打ってノーカンパット ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています