0937内蔵助 ◆m0q/Q1qddI 垢版 | 大砲2018/02/01(木) 21:21:22.07ID:voPi05vS0 おまいらただいまぁーーー 今日はプランク2分5秒! 左手だけの素振りでパッシブトルクなり易いのわかった!! 素振り素振りぃいいいい