練習行ってきた!!

>骨盤を右から左へ入れ替えるイメージで側屈すると体重移動がうまくでき、ヘッドを置いてこれる

これがバッチリ合ったわ 力感が緩まずに下半身のパワーもそのままボールに伝わる
それに後ろ倒しも意識せずに自然とできる これでかためてみるわ

さあこれで刷り込み刷り込みぃいいいいいいい!!!