0746名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/10(日) 01:11:18.28ID:??? >>743 スナッチが難しいならクリーンとハイプルをやってみるとエエで。そのうち力ついて出来るようになる。 あとハーフゲットアップってのもある。 とりあえずスイングだけでも効果あるンゴ。継続は力なりやで。 掌と手首がサイコーに痛くなるのでグローブとリストバンドは買うとけ。