【この世の】フック病【終わり】
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初心者の頃はスライス病だった。
けれど、いつしかスライスは出なくなり、そしてフック病が発病した。
スライスの頃は左を向いてスタンスを取れば
なんとかなっていたけれど、フック病はそうはいかない。
昔はスライス病を治したいと思っていたけれど、
今となってはスライスのほうが遥かにマシだった。
そんなフック病について語るスレです。
関連スレ
スライス病 (×_×;）ｼｭﾝ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/golf/1175170814/ >>356
言われなくてよかっただろ？
言ってたら失格じゃねーか。
アマの９０％は右向きスタンスと言うレッスンプロもいますね >>359
何言ってんの？
失格だよ。アドバイス聞いた方の。 >>360
言ったほうだろｗｗ
>>356はアドバイス求めてないじゃん
完全なスレチだけどさ スライサーだったのを治されて、ドローが打てるようになったと喜んでたらフック病に・・
振り遅れないようにしっかり体を止めて、フェースターンをしっかりしてダウンブローに打つ・
ただドライバーだけはあまりフックしない、他のクラブではまずないスライスも稀に出る・ フックに２年ほど悩んでいたが今はスライスに悩んでます。
御察しの通り、この世の終わりを感じてます。 長いクラブは手首が返り辛い為か、酷くないんだけど
アイアンは返り易いのか、フックが酷い
返さないように打とうと思っても出来ない・・
短くもて。
へそを飛ばす方向へ向けた時に内側からヘッドがちょい内側から入って当たるように打て。
フィニッシュで左足小指の付け根で立て。
さすればドローになる。
と思う。 ドローじゃなくて、フェードやスライスを打てるようになりたい 昨日行ってきたけど、ストレート 1割、フック2割、ドロー7割だった
ドローはいいとして、フック2割を何とかしないとスコアがまとまらん ゴルフファイブの店員に
見たこともないインアウト軌道と言われました 原因の一つにクラブが外側（アウトサイド）から降りてくることが上げられる。
1.アドレスで背筋がピンと伸びている。
＝腹が前にでている。
2.ダウンスイングの際、右膝が前にでる。
3.トップで手を後ろに引きすぎる。
1と2はダウンスイングで手の通り道を作ってあげる意識、3はバックスイングでベルトのバックルが下を向いたままの意識でいることが大事。 >>371
もうひとつ、
４．肩が先に廻りすぎる。と言うのがある。
最初の頃の俺がそうだった、手打ちで振り回そうと
してたから、、、
これの矯正は肩をなるべく残して腰から始動に勤めた。 >>373
最初に比べてある程度スイング固まってるだろうから、よっぽどセンスがないわけじゃなけりゃそこまでひどくスライスはしないと思う
>>370
見てみたいわｗｗｗｗ 練習場では出ないけど、コースで出るのは緊張のせいかね。 >>375
私の場合は 安全に行こうと目標にトスするようにスイングして
右肩が突っ込むｗ そうやって試行錯誤であっという間に歳をとってゴルフ人生はおしまいだよ
なんで、習おうとしないのかな？ スコアを気にしなければ、フックなんて
全然怖くはないよ。
ハイリスクハイリターンでしょ。 ゴルフを始めて、
スライス→シャンク→ドフック（チーピン）
は上達するために避けて通れない道だと思っている。 >>379
スラ→フック→ドロー→シャンクじゃね？ >>381
それをよく聞くのですが、なぜなんでしょうか？ >>382
初心者はたいてい、アイアンの先端（トウ）で当てるがシャンクは根っこ
（ヒール側）で当たることによっておきる。
ヒール寄りで当たるようになってきたということ。
あと少し数センチ調整すればシャンクも直り、真ん中で当たるようになる。 俺の場合、打ち急ぐとチーピンが出る。
素振りなしでいきなり打つとか、上体だけで打つとか。 >>384
それ同じく。ゆったりスイングのテンポで振った時よりも、大きく低く使えないボールが出る。
そして距離が出ていない。 ダウンスイングの時、"右肩前に出さない、右肩前に出さない"と思いながら振るとチーピンあんまり出ないぞ。 >>379
俺の場合
１年目 スライス ベスト８９が出る
２年目 スライス＆シャンク→ストレート ベスト７９が出る。ハンディ１２
３年目～５年目 フック地獄 ベスト８２。ハンディ１５まで落ちる
６年目 フック地獄から開放→スライス＆シャンク ベスト７８。ハンディ１２
体が開くのと掬い打ちが万病の元。来年春までにダウンブロー定着させて来年はシングルと競技ゴルフへの参加を果たしたい フェイスターンができるようになる→フックが出るようになる
↓
フックを計算して右に打ち出そうとする→インサイドアウトになる
↓
フックが強くなる→ライン出そうとして腰が固まってくる
↓
フックばかりになる→思い切ってアウトサイドインに振るも
フェイスが返り低弾道の引っ掛けフックが続出
↓
右に打ち出そうとインサイドアウトに戻り、さらに腰も回せなくなる
↓
脱出不可
始動で腰を思いっきり回し、インパクトで体が開かないよう、
右肩を下げて掬い打ちしないよう、出球を気にして
ヘッドアップしないよう、頭を残し肩を開かず
腰を飛球線に突き出してスイングすることが大切、腕の力はいらない スライスが出ていたときは、ダウンスイングで体を止める位で振っても右に行っていたのに、フックになったら振り遅れぎみに振っても右に行かなくなった。何でだろう？ ハンドファーストのインパクトが身についているから。 >>388
まさしく
俺の場合、スライスを止めるためにとにかく腰の開きを抑えたとこからがスタート。
いつの間にか右足を引くのが癖になってたので、
それに気づいて、右足を止めたら地獄の開始。
全部ヒールヒット、ダックフック、良くて右からの大きなフック。
シャンクが9割と言うときもあった。
体が止まってるから、クラブの行き場が外しかなかった。
結局、左肩が開かない程度に腰を回す。右肩を高く維持。これで大分良くなった。
イメージはインサイドイン。 いままで棒立ちだった。
おしりを突き出すように、前傾姿勢を深くして、ハンドダウンに構えるアドレスに変えてみた。
そしたらどうだ。グリップの通り道ができて、いわゆる懐の深いスイングになってフックが抑えられた。 >>356
右向いたら余計にインアウトがひどくなるでしょ
そんな間抜けな事を言っている同伴者の言うことは聞かなくて正解 >>383
シャンク地獄は突然来て気がついたら居なくなってるよね 色々ためしたけど、即効性があったのは、手の力を抜き、トップをレイドオフにし下半身主導でダウンスイング。 練習の回数を増やしてドライバーの飛距離が30ヤードくらい伸びたけど
アイアンは全部フックしか出なくなってしまった
もともとスライス系だったのに最近は少し右に出てから大きく左へ
ショートホールやミドルのセカンドでOBになるし誰か助けて >>398
よお、半年前の俺
フィニッシュで左足の小指の付け根に体重がかかるように意識してみ >>398
大丈夫。あと少しすれば球筋がフックからシャンクに変わるよ 俺がゴルフを始めてから嵌った順番。
1.バンカー
出ない。１つのバンカーで5打叩いたことあり。最後はホームランで出した。
2.グリーン往復。
3.シャンク
幸い、レッスンを習っていたため、1か月程度で修正。
大怪我は無。
4.スライス（初めたときからスライスは出ていたが、初めのころは飛距離が
なかった為、怪我が無かった。距離が出るようになってから
大怪我。）
5.チーピン
スライスが直ってすぐ発症。最高4連続OBあり。現在修正中。
レッスンではダウンスイングで右肩が出ているらしい。 ①スライス
↓
②フック
↓
③フック＋右プッシュ
↓
④地平を這うような弾道
ボスケテ・・・ >>403
俺が今③の真っ最中、でも右でなく、時々左に真っ直ぐ飛び出す。 俺は左足への踏み込みが浅いときに右足に体重が残って左に出るなぁ。
踏み込みをもっと強くするのはどうかな？ 初心者ならともかく左の踏み込みあまり意識
しないほうがいいと思う。意識しすぎると逆に
振り遅れたり、軸もぶれやすい。 スライス→フックになる流れの１つとして、スライスを直すために
球のつかまりをよくしようとヘッドをインパクトまで遠回り（所謂横振り）
しすぎることがある。
スライスが収まるが、今度はつかまりすぎてフックとなる。
そこでフックを直す為、今度はヘッドをインパクトまで近道を通る（所謂縦振り）
に戻せば良い。
またスライスが出るようになるかって？
不思議ともうスライスは出ない。 >>406
踏み込んだほうが打てるにきまってんだろ
君のは左のカベが出来ていないだけだよ
>>405
たぶんスエーしてるかと思うのですが？ 408>>
踏み込みなんて自然にできるもんでしょ？
ボール投げるとき踏み込みなんて意識しませんよね？
踏み込み意識しすぎてスエーのが大けがすると思います。 だな。やっぱりここの連中はキャスト＋すくいうち＋フェース閉じのヒッカケが多いみたいだ
おれも悩んだがいろいろ実験した結果、一回右にシフトしたほうがコックのキープが容易になりヒッカケにくいことが分かった
最初から左サイドで振るとどうしてもコックがキープできなかった
それは素人のS&T信者がことごとくキャストのすくいうちになっていることからもわかる 土曜日、メンバータイムで一緒になった、スライサーのおっさんに
「いいなあ。俺も一回でいいからフック・ボールを打ってみたいよ」
と言われた。
こっちは、フェアウェイに落ちたボールが転がって、OBぎりぎりのラフの奥まで転がり、
「この世の終わり」と悩んでいるのに・・・。
誰がなんとかして～。 手足に意識が行ってる内はフック病は治らんよ
蹴りやら壁やら行ってる内は 誤魔化してるだけ >>413
んなことない。
点で打つからダメなの。
ニーアクションで長いインパクトゾーンを作るんだよ。
ゾーンで打て。 >>409
君はバックスイングとダウンスイング全部勉強したほうがいいよ
踏み込みを意識するのは初めからじゃないよ
キッチリ踏み込んでから腰を切ればパワーフェードが出ると思うけど？
もちろんヒッカケじゃなく右打ち出しのドローが打てるという前提だけどね フックは上手くなる通過点
次は良い感じのドロー
んでシャンク
もっと苦しむよ 最悪なのはアウトイン軌道で球を捕まえようとして出るチーピンだな
これが出る奴はスイング自体大改造する必要がある >>417
んなことはない、フックってかヒッカケだろ？
ヒッカケもシャンクも下手糞だから出るんだよ
俺はスコアにならないヒッカケ、チーピン、シャンクに何年も悩まされたが、
パーフェクトローテーションとかいう器具使ったら１０分で直った
所詮その程度のもの、下手糞だから出るもんなんだ
ちなみにクラブが垂直落下してワンテンポ遅れて入ってくる感じをつかめたのが良かったみたい ちなみに結果論だけど、フック、ヒッカケ、チーピン、シャンクに悩まされたころはインパクトでほぼべた足だった
今はインパクトでかなり腰が切れて右足をけっこう蹴ってる状態になってるわ
なんで練習器具つけただけでここまでインパクトの形が変わったのは謎だけど。。
とりあえずべた足が方向性いいってのは絶対嘘だと思うぞ 俺なぜか長いクラブほどフック出てて、ドラが特にひどかった。
その理由が今日やっとわかった。
クラブを上げて、右脇がしまらないまま振ってて手がかえってた。
要はクラブを自然に下ろす時間が無いまま打ち急いでいて、フェースだけ間に合わせて返してたらしい。
スタンスを広げたらタイミングがばっちりになって、人生で一番飛距離が出た。
今日限りじゃないことを祈る。 持ち球ドローで、ダグフックやそれを恐れてプッシュが頻繁に起き、
シャンク病まで併発してたけど、おもいっきりフェード打つつもりで
ハンドファーストにしたまま、腰を回してヘッドを左に低く振り抜いたら、
きれいなドローになった・・・フェースを自分で全く返さないから、
これでドローがでるのかとびっくりした・・・もうドローしか出ない。
フック病さようなら
・・・だけど得意だったフェードとインテンショナルスライスが
うまく打てなくなった・・・ 持ち球がドローで得意なのがフェードとインテンショナルスライス…？
なんだそりゃ 妄想でかいたんだけど、破綻してるのに気が付かなかった。 いやそこまで変じゃないでしょ。
だいたい持ち球が得意って言う奴はいないと思うけど・・・
持ち球ってフルショットして出る球のことで意図して打つ球じゃないでしょ
ゴルフやったことなくていつも妄想で煽ってるから気がつかなかったんだな
「持ち球は？」
「ドローです」
「得意なショットとかあるの？」
「ドローです」
馬鹿だろ プロとの動画比較してプロはダウンスイングでクラブが真下に落下するのに自分は横に移動する致命的な違いを発見
スイング中腕を振る感覚を消して素振りしながらこの動作を矯正して練習場で試した結果、ヒッカケフックが全くでなくなりストレートから若干フェード気味の球になった
ダウンスイングが窮屈に感じ、フォローが前より高く上がらなくなった
後フィニッシュが前はノーマンみたいにクラブが垂直に治まってたがこれが直った
本当はスライス打ちなのに無理やり手をこねてヒッカケ打ってフッカー気取りしてたんだなーってことを認識した
前から薄々気づいてたけど アウトサイドイン気味で手をこね、後ろから見るとすくい打ち、こういう偽フッカーが多いと思う
おれがそうだった
でも一応右からまわってたんだけどな、左曲がり幅が大きくてコースじゃ使い物にならなかったけど
スタンスもクローズにならないようにずっと以前から気をつけてたのに ぶっちゃけ、なんでフックするとか無意味。
インパクトは一万分の一秒の世界で、
人間がコントロール出来る世界の話じゃないんだよ。
それを練習と反復でコントロールしたような気に
なっているだけ。ボールは曲がるもの。 インパクトはコントロールできないけど、ゾーンはある程度できるだろ？ トップでシャフトを寝かせ過ぎると、つかまりが良くなりすぎて、フックになる。 フッカーの方が球の近くに立って
クラブをアップライト構えて打つとどうなりますか？ >>436
調節していつも通りの球を打つと思うよ。 俺の場合、ダウンスイングでインから入り過ぎてフックになってると言われた。縦振りの意識で打つと幾分か良くなった。 インパクトでフェースが何処を向いてるか判らんからフックになるんだよｗ
インパクトでフェースが何処を向いてるか判る位小さなスイングで当て感鍛えてから、
徐々に大きく振っていけやｗ >>440
お前は１万分の１の世界が見えるのかよ。 >>441
当て感鍛えるって事は経験で補えって事だよｗ
それとインパクトは1万分の5秒くらいだぜｗ
1万分の1はお前の世界って事で、
もう少し押しつぶした方がいいぞｗ 昔から言うよな、
フックを制するものは世界を制すって。 そんなこと言うと俺のフックを
ふっくらわすぞ！とか言ったりして、、、 スライスは体の開きが早すぎることに原因があったので、フック矯正はその逆、切り返しの際 下半身を切るのと同時に左肩も回すようにすればよい。 無駄、無駄、無駄。
フックはコントロール出来ない。
ここ一番でかならず出るから、、、
青木がフックからスライスに変えたの有名だろ？ うん、だからその青木さんがスライスに変えた方法を教えて欲しいの レッスンプロに見てもらったところ、俺の場合ダウンスイングでインから
入りすぎているとのこと。もっと縦ぶりを意識といわれたがイメージがわかず
なかなかできない。
今日色々やったが、
1. ダウンスイングで外側から降ろすイメージを持つ。
2. トップでシャフトを立てるイメージをもつ。
3. バックスイングをゆっくりし、トップで一呼吸置く。
4. スタンスを若干オープンスタンスにする。
5. タメを作りすぎないように左肩もすぐ回すようにする。
6. 体の前にヘッドを通らせるイメージ。
7. バックスイングの軌道の通りにダウンスイングするイメージ。
1.はいいと思ったが、結構な割合でアーリーリリースになる。
5.はよけいひどくなった。
4.はあまり意味なし。
いまのところ、2.3.7の複合技で試している。 だからアーリーリリースの煽り打ち、
もうアマのフックはこの一点に尽きるわ
レンジだと薄いフックがコースだとチーピン・プッシュ・シャンクになるやつなんかその典型
本物のドロー打ちはレンジでもコースでもあまり球筋変わらないんだわ
ダフリの煽り打ちと違ってボールに直接ヒットしてくるから 当たり前のことをわざわざageてまでドヤ顔で語られても 腕の動きが強すぎるからアーリーリリースの救い打ちになるんだうな
極論は打ちにいくのをギリギリまで我慢すればいい
具体的にはダウンでクラブをまず自然に落下させ、体を先行させてからやっとインパクトを迎える感じ
コレで勝手に脇が閉まり、シャフトが立ってくるはず
脇が締ればまずシャンクは出ない 俺コース行くと、大事に当てに行くスイングになっちゃうんだよ。
それに尽きる。
典型的な練習場内弁慶。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
