>>321
バックスイングのイメージは人それぞれですので何とも言えないと思います。
どちらのイメージも間違う欠点がありますのでご注意を。

ダウンブローについては、体重移動の踏み込みがきちんと出来るようになれば意識しないでも勝手にその様な感じになると思います。