【この世の】フック病【終わり】
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初心者の頃はスライス病だった。
けれど、いつしかスライスは出なくなり、そしてフック病が発病した。
スライスの頃は左を向いてスタンスを取れば
なんとかなっていたけれど、フック病はそうはいかない。
昔はスライス病を治したいと思っていたけれど、
今となってはスライスのほうが遥かにマシだった。
そんなフック病について語るスレです。
関連スレ
スライス病 (×_×;)シュン
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/golf/1175170814/ >>27
俺もフックが治らん。
タイトリスト907D2使いだけど、これってフェースアングルはほぼスクエア。
かと言って、フェースアングルをこれ以上オープンにするのもイマイチな感じがするので、
やっぱりスイング直さなきゃいけないんだろうな。
関係ないけど、友人がテーラーのR7?ドローを持ってるんだけど、
構えて見たら思いっきりフックフェースで笑った。
打って見たら案の定練習場の右から左へ大きくフックしていったよ。
スライサーな友人は不思議そうに見てたのが印象的だった。 アイアンはストレート〜フェード
FWはフェードからスライス
ドラだけ鬼フック・・・・・・
こんな場合はどうしるの?助けて。 グリップの右手(右利きの人)が
思いっきり下から握りこんでるとか
ダウンで腰と肩が同時に回って左肩ドン開き
思いっきりフェースがかぶってインパクト迎えてるとか
>>30
ほぼフェース被ってるのは確定なんですが、ドラだけそうなっちゃうんです。
この間計測器で見たら
打ち出し角度:8°
打ち出し方向:右5°
バックスピン量:600
サイドスピン量:700(フック方向)
実際コースでもものすごくドロップ&フックします。
上体の開きが早いと左に打ち出して更にフック。
開きを我慢すると右に打ち出してフック。
無理やりヒールに当ててさらにトップ気味に当ててその場をごまかしています。
グリップはもう一回見直してみようと思います。 ンフ、フック病もね足腰両肩辺りが原因だョ
ダウンでコシと両肩同時スタートだと、どチーピン間違いないね
まずコシからスタートして腰肩捻転差深く♪↓
で、すぐ治ると思われ
コシ回転角も大きく使って、をオススメしとくねww
http://www.youtube.com/watch?v=4wxn0sIkJH8 そのフックが普通じゃないからこのスレ見てるんだが? キャッチャーも捕れないような高速スライダーばりのフックが出るんですよ。 >>29
スイング見てないからなんとも言えないけど
アウトサイドインで振ってる人の典型のような気がするんだが >>37
ショップではインサイドアウトで右に打ち出してフックでした。 練習場でトップで一度完全に止めてから打ってみて。
それでも、フックする? 俺もフック病だったがようやく治ってきた。
レッスンプロに診てもらったところ、極度にインサイドにバックスイング
していたことが判明。
バックスイングの上げ方を、アウトに上げるように(実際にはそれがスク
エアなんだが)したら、結構すぐに治った。
あと、トップでひどいフックフェースになってたんでフェースローテー
ションの練習をして感覚を取り戻した。
ただ、今でも飛ばさなきゃって思うと右手に力が入ってアウトサイド院
の引っ掛けがでてしまうので8割の力(の意識)で振る練習をしてる。
手の力抜いて、足腰は全開♪で練習して欲しいね
じゃないと、、コースでまたやっちゃうよん♪ww ____
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/ ─ ─ \ スースー
/ (◎) (◎) \
| (__人__) | < そんなん どうだっていいじゃん あぶりやって しあわせになろうよ
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( \ / _) \
\ /||のりぴー |
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.. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
. ...
.. 前傾深くしたら少し良くなったけど今度は右にストレートボールが出だした
グリップをストロングにしたら引っ掛け、チーピンが止まらなくなった
そして時々右に飛び出す・・・
こないだ練習場で上手い同僚に後ろから見てもらったら
引っ掛ける時はインパクトで前傾が維持できず体が起きて
つま先上がりから打ったときみたいにトゥが上がったインパクトになっていた
右に行く時は左への体重移動が不完全で腰が回ってなく
フェースが開き気味でインパクト
以上と判明
2点意識したらすぐなおったよ ティーを42mmから37mmに変更。
藍ちゃんの真似してゆっくりバックスイング。
フェアウェイにアプローチするようにしたら治った。
HSがワンランク遅くなったけど。
うん。しばらくしたら緩やかによりえげつなくフックするようになった。
もうだめぽ >>44
根本的にスイングプレーンがおかしいんだね 今年一年、フックで棒に振った
夏場が一番ひどく、すべての番手でダックフック。108叩いたラウンドもあった
秋ごろになってやっと治りかけ80台前半を何度か出すものの、ドライバ−だけはダックフックが治らず
池越え220Yを3Wで打たざるを得ないこともあったっけ。(数ヤードなんとか越えた)
練習場じゃまっすぐ打てるんだけど、コースに出るとダックフックが止まらん。
テンポの問題だろうな 俺の場合、ドライバーショットで次のようになる。
ゆっくり振るとフックの度合いが強くなる。曲げ幅はある程度コントロールできる。
早く振ると強い球が出るが、スライスはしないがプッシュして目標よりも右へ行く。
で、飛距離が欲しくて強振した時、突然奴がやってくる。はい終了。
テンポよく振れた時、出玉がストレートで、落ち際に左へ曲がるドローが
打てることがある。1ラウンドに1回を目標に、「自分が思う今日一番」の
ショットを楽しみにしている。
フッカーはオープンフェースのドライバー買えよ。
もしくは、R9な。
R9ならフックが治ったらストレートフェースにすりゃいいから、
安上がりw インバクトの時、左足かかと体重を意識するといいよ。
あと、ドライバー軽くない? 自分の場合はドラで100yd打つつもりでもドフックする重病だった
使用してたクラブはテーラーのSRシャフト。
ある日、中古屋でXシャフトのドラが一万円切って叩き売りしてたのを買った。
これがびっくりするほどはまった。
アウトサイド気味のトップから腰から始動。
スライス覚悟で振り遅れ気味で振ったらなおりました。 このスレの大半はスイング中に腰が止まって急激に手が返ってるんだろうね 意外とフック病患者いるんだね
今日から仲間に入れて下さい。
歴:半年
HS:45〜42ぐらい
スコア:大体110
俺の場合、フック病が出だしたのが初めて三ヶ月ぐらいから。
初めはドラのみだったけど(下のAが原因)、今ではアイアン全部にまで症状が出まくってる・・・
今までやったおかしな点と対処法
@トップで左手首が招き猫の様に曲がってた→甲側に曲がっているイメージで振る。
Aダウンからインパクトでの腰の回転不足→腰先行でしっかりとスイングする癖を付ける。
B体重移動を意識し過ぎて、体全体がスウェーしていた→インパクトするまでは左足拇指球で体重を受け止め、頭を動かさない。
取りあえず段々直ってきているが、気を抜くと直ぐ再発するよ・・・ 書き忘れてたけど、@〜Bの対処法には理由がある。
ら
@:招き猫みたいに曲がってるとクラブが極端なインサイドか入リ、修正の為に手首を使い過ぎる。
A:他レスで書いてある通り。
B:スウェーすることによって、インパクトゾーンが左にズレる。
まだ歴が半年なんで間違っているかもしれんけど、指摘ヨロシク。 >>58
× クラブが極端なインサイドか入リ
○ クラブが極端にインサイドから入リ ヒザの送りが足りないからフックする。
ヒザだ、ヒザ。大事だから二度言ったぞ。
どうしても左に巻くのでその分計算してスタンスが被る悪循環・・・
肩の向きやスタンス向きと色々悩んでみて骨盤の向きを意識して
スタンスを決めるようになってからずいぶんとマシになった チーピンは体の回転が止まって手を返すと出るで桶ですか? やべぇ・・・なんだこの板は
仲間がいぱい居すぎて
俺は今、奮えている・・・
この先の人生であなた達と出会う事はないだろうが
朋友と呼ばせてくれ。
もう一回ゴルフを最初から始めるつもりで
基本に照らしてグリップやアドレスを見直す
コレしか無いと思う
大概は当てんとせんが為に歪な姿になってるから
俺もまだフック修正は道半ばなんだけどね・・・ 俺もフック病にかかり1年程が過ぎた今日。
ついにフック病を克服しました!!
元々のスイングの違いもあるし有効な情報じゃないかもしれないが、ここの仲間達の参考までに。
俺がやって成功した事。
・前傾姿勢のキープ(ひたすらキープ)
・いつもより相当、てか自分の限界までアップライトにバックスイング(感覚的に限界まで、実際は少しかもしれない)
・グリップを体に引き付ける
・左脇をひたすら締める
・インパクトを目視るす
・ヘッドを返しすぎない(右手で叩かない)
・スライスが出るイメージを持つ(スライスをイメージしても、ちょいスラ程度しかでない)
幸あれ。 おまいらに教示したる。
3ヶ月間、ひたすらアプローチ練習だけしろ 調子崩れてきたら
遠心力を感じる程度の感覚のスイングに戻る様にしてる
俺なりに何時でも戻れる基準がそんな感じだな
そこからインパクトゾーンをボール弧の右に長く意識して身体の回転で位置を合わせて打つ様にしてる
ウチッパで調子よくドラの練習してたら最初はいい球で打ってるんだけど、
途中から力みが入ってフック連発。
力を抜いて打ちたいのに、いざインパクトに向かうと力みまくり…
で、いつも落ち込んで帰宅。
最初のの20球でドラの練習を止めたら満足して終われるのに、いつも同じパターン。
学習能力ねぇな、俺…orz 肘が引けてます。
下半身が止まってます。病気なんじゃないですか。 >>72
やっぱり病気ですかぁ…
しかたないですね。 練習後半で引っ掛けるってのは気付かん内に疲れてトップが浅くなってるんじゃないかね
身体で振れてないのを手で合わせに行くと代償に体重が乗り切れずにってパターン
ゴルフ歴4年で年に2度ほどドフックが止まらなくなる。最悪ダックフック連発で
ドラは100y地点に着弾してカサカサカサカサ、SWでガードバンカー越せないほどひどくなる。
で自分なりに色々試して改善策を考えたのだが…
@左手手動でダウンスイング
Aテイクバックでフェイスを大げさに開く
Bダウンスイングで右手手のひらでボールをひっぱたく気持ち。
ドリルはハーフスイングがいいようだけど、他に打開策ってありますか? チーピン野郎がヒッカケ君に進化する程度だと思う・・・
三塁コーチが捕ってたのが、ショートゴロになるくらい・・・ >>75
人のスウィングなんか知らん ドラ使うなよ。 ヘッドアップを恐れて頭を残しすぎて体が回りきってないんじゃない?
それか右手の使いすぎか
近くの練習場のレッスンプロに右手の力が入らないグリップ教えてもらえや 右打ちなら
左手の親指位置でフック加減調節できるだろ 俺もドラのひっかけで悩んだけど>>83の通り親指位置を
ちょっとだけウィーク気味にしたら治った
マジオススメ 問題は返るタイミングだろ?
球位置変えて、そのあとスイングチェックでいいんじゃね? おまいら本当にバカだね。
フックグリップやめたら、フックなんかしねーよ。
何言ってんだか、さっぱりわからんわ。
俺はグリップというよりテイクバックだな
縦過ぎるとフック、寝かせ過ぎるとスライス
テイクバックの始動はインに引きすぎないことに注意、上げるときは縦に上げすぎないように注意
あと右膝は絶対開かないように
と意識してる
まだフック気味なんだけどね… >>96
普通は逆じゃない?
もしくはフォローの話ならそうなると思うが スイングが間違ってないのにフックが出るのなら
肩が目標に対してオープンになってないかチェクした方がイイ!
肩がオープンなのに目標に対して真っ直ぐバックスイングしたら
肩に対してインサイドに引いた事になるからフックが出る >>99
スイングが出来てない初心者ならオープンでスライスだが
初心者?
スライス&飛距離不足(つまり振り遅れ)の矯正のため「体の正面で打つ」練習
にはげんだ。当初は右に出て戻ってくるきれいなドローがでていたのに打ち込む
ほどにフック連発に・・・なんでやのん。 >>96,98
テークバックはインサイドに引いてもアウトサイドに引いてもどちらでもOK。
プロはアウトサイドに引いてループさせる人が多いね。
肩はスクエアか多少オープンでもかまわないのでは。
ちなみに俺は逆ループのフック打ち…〈尾崎とかと一緒〉
アウトサイドに引くとダウンでインサイドにループしきれずスライスが出る。
なにより気持ちが悪い…
いまさら変えられないので、>>83のようにグリップで調整している。
ただその日によって微妙に違うからアジャストまでが大変。 右打ちの人なら左膝に注意したらいい。
左膝を伸ばさないようフォローからフィニッシュ >>100
ヘッド軌道とフェースの向きだけ考えろ。
(ほんとは入射角もだが、>100は考えなくてよし)
意図した軌道と向きになってるなら、
逆立ちして打っても構わん。 テイクバックでインに引きすぎると、ダウンスイングで横の力が大きくなって違和感がある >>105
スタンスが目標に平行になってるけど肩が開いてると
アドレスはクローズスタンスになる
それをスクエアーと思ったままスイングすると
クラブがワンテンポ遅れて振られる結果クラブが寝る
寝るわ クローズだわで ドフック
初心者んなら振り遅れだけでスライス フックグリップ直して
右わき締めたらフックなんか絶対出ないわ。
ウッドもアイアンもミスは(時計で言う)12時と1時の中間方向へのプッシュアウト、
そしてフック系(ドローと呼べる時もあるがブーメランみたいに戻ってくるんじゃないと思うほど曲がる時もある)なんだけど、
やっぱりダウンスイングがインから入ってるのが原因でしょうか?
あとこれを直すドリルで良いのがあれば教えてください フックが強くなってきたら極端にオープンに構えてカットにスライス打つ練習して矯正だよ。嫌でもクラブが立つ。練習では極端にやってみよう。 スライスにするのは根本解決にはならないが、
スコアは一気に良くなる。軌道と球筋を変えるのが一番安全。
アップライトに上げる、
フォローで真っ直ぐ出す系は止めた方がいい。
上でも誰かが書いてたが、腰が回って肩が被る動きだろうね。
右肩前に出さない。右手力入れすぎない。
あと、バックスイングで肩を横に回しちゃうと危ない。 >>109
まるで俺だw
インから入ってる。間違いない!
最近は開き直って俺はインからのスイングでドロー打ちなんだって納得させてる。
ヘッドスピードを落とすぐらいに気持ちで、飛距離は落ちるけど、
力まず気持ちよく振りぬけばいい結果が…
力めば鬼フックww フック病なんてのも超力学的には修正カンタンだね
だいたい、いわゆる上体が突っ込むで起こるんだから
マジックムーブ捻転差深くして、下半身先行強くすれば
ラウンド中でも立て直し可♪かもね
こおいうのも日頃の練習で捻転差動タイミング変えたりして
傾向と対策やっとけば、超フックとか激減出来るね
スライス対策も簡単♪単純に振れてないだけ!が多いww フックを直すためにオープンスタンスでスライス打つ練習してたら、
スライスじゃなく、ほぼストレートにナイスショット連発。
これでいいのか? 俺もドラ、オープンにしたらドローが安定した。
クローズドでも結構上手く打てるが、オープンの方が右腰が動かないんだよね。
どっちでもいいけど、スクエアだけは全くダメ。かなりの確率で引っ掛ける。 インサイドアウトや煽り打ちする人はたいてい球が遠いんだ
もっと近くに立つといいよ
フックっというより、インパクトでフェイスがかぶってるんだけど
どんなに意識しても直らない…
なにか良い修正ドリルないからし? >>124
お前に塗る、からしはねぇ!
嘘だよ(笑)
一概には言えないけど、トップでの左手首が甲側や掌側に折れ曲がり過ぎてないかチェックしてみて下さい。
軽く振り上げる感じでトップで左の親指にクラブが乗り掛かってくる感じが判るようになるとそれだけで治ったりするかも。 横振りすると距離は出るが、脇が甘くなりフックやプッシュアウトが出やすい
…わかっちゃいるけど、ドライバーは距離出したい誘惑にかられるナー スライサーなんて甘っちょろい。
フッカーの苦しみは一生続く。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています