【PMS】生理前のおかしな症状・63【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514538264/
PMSに悩む喪女part.7
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1515512127/
【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/ex/1391300250/

特に1番下のテンプレよく読むといいよ。アラシじゃないなら。