>>613
寝たまんまヨガ 簡単瞑想っていう不眠症にも効くと評判のアプリです
あと、「快眠」催眠 っていう名前ので、説明が（不眠症を克服して深い眠りを‥）と書いてあるのを今試しています
どちらも基本同じですから、お好きな方をどうぞ
私はマイスリー卒業できそうです