>>925
ひきこもるのも悪くないよ！私も去年〜今年の春まではドン底で何もする気力もなくて(鬱になってた)…いつ終わるとも分からない無気力や虚無感、焦りや不安etc色んなネガティブな感情に支配されてマジヤバかった
やっと今は何とか抜け出した所。
無理しても良い事ないし自然と気力や諸々が回復するまでじっとしてる事も時には必要だと思うよ！獅子や他の動物もだけど怪我したり弱ってる時は最低限しか動かずじっとしてるものだし…動物の本能だと思う
今は無理はせず、可能な限りひたすら自分を甘やかして少しでも心地良い状態を保つ事に努めて気力の回復を第一に考えて過ごして欲しいな
どれだけ時間が掛かるかは分からないけどきっと抜け出せるって希望は捨てずに乗り切ろう！
長文ゴメンね