0793マドモアゼル名無しさん垢版 | 大砲2018/09/19(水) 22:30:57.22ID:tX6MmOJq >>793 今36才でお腹回りが気になってるから サーキット・トレーニングを 再開しようかな。 筋トレの後にちょっと休んで 走ると脂肪燃焼するらしいよ。