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そのためのブログ。
例えば黒山が来年の３月くらいに「腕に疲れが来なくなった」と実感するとする。
で「どのトレーニングの効果があったんだ？」と思った時にブログの画像を検索する。
そうしたら10月あたりの６キロのダンベルの画像が出てくる。
これで「ああ、あの頃から始めたな」とわかって
「５ヶ月くらいでこれぐらいの実感が出るのか」と言うこともわかる。
ブログはうまく使うとデータの宝庫になる。