0962M7.74(庭) (アウアウカー Sa05-6IAi)垢版 | 大砲2020/06/04(木) 01:28:56.82ID:nRpOSUqYa ジャガイモのカロリーは100gあたり76kcal 常温でジャガイモより長期間保存できる乾燥マッシュポテトは100gあたり360kcal 大地震への備えとして備蓄すべき食品はジャガイモではなく乾燥マッシュポテト 知っておく必要があるのは乾燥マッシュポテトと他の保存食を使った料理のレシピ ジャガイモの皮の剥き方ではない