埼玉なぁ
埼玉の人じゃなくてもいいのですが
下記のことを試してもらえませんか？

目を瞑り深呼吸を二回程しながら、頭の中を真っ白にするイメージで大きな白い画用紙を思い浮かべてください。
画用紙を思い浮かべたら、その画用紙の中央から段々と穴が開くのを感じ取ってください。
もし、その穴の向こうに景色が見えたりしましたらご報告をお願します。

どういうものなのかは、また後で書き込みます