0691M7.74(地震なし)垢版 | 大砲2017/07/30(日) 01:04:10.70ID:Ro6820ak0 >>688 不要性食物繊維を多く摂取してないか? 今年は筍を沢山貰ったので毎日食べていたら 痔が痛くなったので食べるのやめたら治った