学校給食の牛乳は児童虐待
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牛乳が栄養食品なんて言われてるのは嘘デマカセ、洗脳。
実際には、人体にとって悪影響ばかりです。
お腹が下しやすくなったり体がダルくなるのはよく知られていること。
牛乳を飲まなくなってから体調が良くなったなんて話も良く聞きます。 今日は焼酎で晩酌しています。おつまみの「あたりめ」が美味い! >91
煮干しもカルシウム含有量は多いですが、煮干しは酸化防止剤である
ブチル・ヒドロキシ・アニソール(BHA)を添加して煮込んであるのが普通であるらしく、
これが発ガン物質として作用する有害物質であるため、これら有害物質により
血液が酸性となるため、それを中和すべくカルシウムが消費されてしまうということになり、
煮干しもあまり好ましく無いようです。
だとさ。漏れは牛乳も煮干もアンチだ。 学校給食なんて、贅沢な。。ドッグフードでも食わせておけ! ご飯に牛乳はアカンって言うが、
あったかご飯に牛乳かけて食べるのが、子供の頃大好きだった。 268 名前:病弱名無しさん 投稿日:2007/11/03(土) 21:51:38 yfEn2CKQ0
「病気にならない生き方」の著者への牛乳に関する公開質問状(回答期限4/30)
http://www.j-milk.jp/topics/8d863s000007j0p1.html
著者は回答期限を夏まで延ばす事を要求し、秋になっても逃げ回っている模様。
1、回答期限の延期からきちんとしたデータ無しに本を書いたことがわかる
2、半年たっても回答できないのは自分の仮説を証明する臨床データがないから
結論:まともなデータ無しに適当に書いた反論が出来ないトンデモ本でしたw
何度も出されているかとは思うが、学校給食の牛乳は
「昭和三九年度第一学期における学校給食用牛乳供給事業の実施について」
(昭和39年3月30日付け文体給第120号、39畜A第1530号。文部、農林両事務次官通達)
によって、延々と続いていて、牛乳を廃止したくても、この法律をなくさないかぎりやめることはできない。
今、牛乳(熱処理したもの)は体に悪いと言われているが、やめられない理由はほかにあるのではないか。
たぶん廃止されると畜産農家の安定した経営が成り立たなくなるのではないか。
そのため畜産業界は・・・・賄賂・・・献金・・・
なにやらきな臭いかんじがする。
家で牛乳飲むのは大好きだったけど、学校で牛乳飲むのは嫌いだったな。
献立との味も合ってなかったし、ストローで牛乳飲むのは気持ち悪い。パックを折り畳む時に手に付いくからか、学校の牛乳って不潔でまずいイメージがある
【事件】給食用の中国製冷凍食品から針金[3/17]
1 :たんぽぽ乗せ名人φ ★:2008/03/17(月) 19:39:39 ID:???0
今月14日、埼玉県川口市の県立川口養護学校で、
栄養士の女性が給食用の中国製冷凍食品の「揚げじゃがいも」に針金が刺さっているのを見つけました。
針金は長さ1センチほどが外に出ている状態で、栄養士の女性が引き抜こうとしても抜けなかったということです。
学校は調理を中止したため、食べた児童はいませんでした。
埼玉県は、針金が混入した経緯について、輸入業者を管轄する東京都に調査を依頼しました。
http://www.mbs.jp/news/jnn_3805770_zen.shtml
>>1
中国は虐待国家かよ
中国の牛乳消費量が急激に伸びている。1990年を100とすると、02年は340だという。
国策として牛乳の消費拡大に取り組んだ成果だ。2億人の小中学生に、毎日牛乳を
飲ませようという「学生飲用牛乳計画」も進んでいる。
▲中国が牛乳をもっと飲もうと旗をふるようになったわけが面白い。
北海道大学の渡辺浩平助教授によれば、中国人は日本人より背が高いはずなのに、
いつのまにか抜かれたのでショックを受けたせいだという(中国情報サイト「21世紀中国総研」)
▲国家体育委員会という政府機関が97年、中国初の全国的な身体測定をした。
それと日本のデータを比べると、男性で40歳以上は中国人の背が高いが、
それより若いと日本人が高い。7〜22歳では1・96センチ、7〜14歳では
2・28センチも日本人が上回っていた。
▲確かに、日本人の身長は戦後、急速に伸びた。
男子17歳の平均身長は50年に161・8センチだったが、03年は170・7センチと
9センチも伸びている。食生活の向上の成果だろうが、中国政府はとりわけ、
学校給食による牛乳の効果を評価したようである。
▲それにしても、たかが身長、されど身長だ。背が高いか低いかは、人間の
値打ちになんの関係もない。アテネ五輪の女子マラソンは野口みずき選手が
優勝したが、身長は150センチだ。だが、中国にとって日本より平均身長が
低いことは問題だった。中国の対日感情は複雑微妙だ。
▲サッカーのアジア・カップでは、興奮した中国人サポーターたちが、
「小日本」とののしった。国土の狭さや背の低さを揶揄(やゆ)する侮言のようだ。
牛乳の飲み方が足りないのかもしれない。牛乳はカルシウムをたっぷり含み、
興奮を静める働きがある。牛乳の癒やし効果で、肩の力を抜いたほうがいい。
関連:http://www.purplemoon.jp/blog/2004/08/post_43.html やっぱ麦茶にすべきだな
給食費かなり安くなるしデブガキも減るだろう 中学の頃、毎日給食で牛乳飲んでいたときはニキビが凄かったのに、不登校になって引きこもってからニキビがかなり減ったな。
本当に影響があるのかは知らんけど。
まあ有害かな、とは思う。
もし有害なら辞めさせるべきだな。
子供に煙草やビールを飲ませてるようなもんだし。 あれ飲むと催してこない?
それは男子にとっては、死ぬほど深刻な問題なんだけど・・・ 静岡市は給食で日本茶を出しているとか。牛乳も一緒に出すけどものすごく余るらしい。 でも反論もあるからどうかわからんなあ
俺は美味いと思うから飲むし食べるから別にいい 無理やり飲ませて生徒児童が吐くと
必ずと言っていいほど「げろ男、ゲロ子」とか
あだ名つけられていじめが起きるよ。
登校拒否ならまだしも自殺者が出てくるよ。 アレルギー死亡事故で有名なのは札幌そばアレルギー事件、
アメリカでピーナッツバターを食べた彼氏が彼女にキスしたら
相手が死んじゃった事件以外にありますか?
牛乳の吐き出し、下痢はよく聞くが他に何があるんだろう? うちの母校は、好き嫌いをなくすために、どんなものでも完食させるのが
当たり前だったな。効果があったかどうかは判らないが。 好き嫌いをなくすとか言うけど
生徒児童が極端な栄養失調状態
じゃない限り無理やり食べさせる必要は無いと思う。
現実問題として年間300件ほど給食事故が起きてるらしいね。
病院に担ぎ込むまでも無く気持ちが悪くなって
保健室で寝てたって事まで含むと
実際にはその数倍は事故があると思う。
死人 死人がでるまで気が付かない
教師もまだ多いと思う。 給食に牛乳が出るようになってから
日本のアトピー・アレルギー患者が増えたらしい
ソース:『病気にならない生き方』新谷弘実教授 自分が栄養失調になったときに
牛乳に助けられた とかなんとか言って
牛乳を強要されたなぁ
小3のとき どうしても飲めなくて残したら放課後呼び出しくらったの覚えてる >>120
ぎょう虫・回虫がお腹からいなくなってから、アレルギーが増えました。
ソースはどっかの大学教授で、探偵ナイトスクープにも出てた。
なんとでも言えるなw やはりここの必読サイトへのリンクは必要でしょう。
生活習慣病を予防する食生活
ttp://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/
で、この方が最近翻訳した本。
乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか ジェイン・プラント 著
●世界15か国で翻訳された、400万部のベストセラー。
●乳がん発症 → 乳房切除 → 5年後に転移 → 2週間後に再々転移 → 放射線療法 →
リンパ節に3度目の転移 → 放射線による卵巣摘除 → リンパ節に再度、鶏卵半分ほどの
大きさのがん発症 → 牛乳・乳製品・乳牛肉の摂取をやめる → リンパ節のがんが
小さくなり消滅 → 15年間一度も再発なし。
……以上が、42歳で乳がんになったプラント教授の乳がんの歩みである。
たたいても、たたいても、消えないがんにおびえながら、プラント教授は、
自分がなぜ乳がんになったのかを調べ始める。
●プラント教授は、最初に乳がんになったあと、ブリストル・ダイエットという
有名ながんの食事療法を取り入れた。
これは、油・動物性食品・塩分・カフェインなどをとらず、野菜や果物、
ヨーグルトなどを多くとるという食事療法であった。
しかし再発! 余命は長くないと、医者からも告げられる。
……愕然とするプラント教授は、それでもあきらめなかった。
学術論文を読みあさり、まさに命がけで研究を続ける。
そしてついに、プラント教授は乳がんの真犯人を探り当てた。
それから15年。プラント教授の乳がんは一度も再発していない。
●プラント教授が本書でその研究を発表したとき、多くの科学者がこれを批判した。
だが、一人としてプラント教授の説をくつがえすことはできなかった。
やがてプラント教授は、医学の発展に貢献したとして英国王立医学協会の終身会員となる。
そしてもちろん、いまも元気で活躍を続けている。
──私が乳がんになる2年前に、このような本が出ていたら、私が乳がんになることはなかったであろう。
──ジェイン・プラント。 牛乳が出るのは政治的な意向があるからだろ?
米国から独立しない限りなくならんよ。 そういえば小学校を卒業して牛乳を飲まなくなったらアレルギー性鼻炎が治ったな。
虫歯にもなりにくくなったような気がする。 自分は逆。
高校に入ってから、貨幣状湿疹は出るし、アレルギーが出る食材が増えるし、蕁麻疹も出るしで・・・
最近は拮抗してきたんじゃないか?
牛乳への評価が。
いつの時代も損をするのは情報弱者(=貧乏人) 金融危機の次は食糧危機の到来か
遺伝子組み換え作物の光と影
ttp://moneyzine.jp/article/detail/119016/ 低学年の頃は牛乳が苦手で、昼休みに残って飲んでいたりした。
だが3年生の時、初夏の強い日差しの中で体育だか奉仕作業をやり喉をカラカラにして給食となった・・・
そして冷たい牛乳をひとすすり・・・
うめえぇwwww
以来中3の時過敏性腸症候群を発症するまで美味しくいただきました。
思い出話ですまん。 過敏性腸症候群やクローン病って、牛の腸炎を引き起こす
ヨーネ病の原因菌が原因となってるという説があるね。
牛乳に入ってる場合、加熱殺菌でも死なないことがあるとか。
だから低温殺菌乳は特にやばいかもしれない。 出されたもんは食え
そんなこと言ったらベジタリアンにしてみれば
牛乳はおろか肉までも体に悪影響ばかりで必要ないものなんだから
でもキャベツ茹でただけのおかず(しかも冷めてる)は、流石にどうかと思ったけど
せめて味付けしてくれ 牛乳・小魚・野菜のカルシウム吸収率-牛乳のカルシウム吸収はそれほどいいわけではない
ttp://homepage2.nifty.com/smark/CaMFVegi.htm
わざわざほとんど目にすることのないオカヒジキ(シュウ酸がかなり多い)を使用。
全国牛乳普及協会がスポンサーというところがミソ。
ttp://www.j-milk.jp/library/seminner/8d863s000000qhle.html
よく見ると、野菜と小魚のカルシウム含有量の数値が怪しい。
なお且つ、油を不自然なほど多用している。(脂肪酸はシュウ酸以上にカルシウムの吸収を阻害する)
ttp://grande.nal.usda.gov/ibids/index.php?mode2=detail&origin=ibids_references&therow=438166
ttp://www.nationaldairycouncil.org/NR/rdonlyres/CDE5F563-A75F-4A10-AB01-91513F8EF5D1/0/DairyTheUltimateCalciumSourceFactSheet.pdf
ttp://www.moondragon.org/nutrition/calciumtable.html
牛乳のカルシウム吸収率≒32%
豆腐・豆乳のカルシウム吸収率≒31%
アーモンド&ゴマのカルシウム吸収率≒21%
ケールのカルシウム吸収率≒49.3-59%
ブロッコリーのカルシウム吸収率≒53-61.3%
キャベツのカルシウム吸収率≒64.9% など。
アブラナ科の野菜はカルシウムの含有量、吸収率共に総じて高い。
牛乳と比較すると含有量、吸収率共に2倍前後ある。
小松菜、水菜。大根などもアブラナ科。 アレルギー持ちの生徒が食べられない物残して
馬鹿教師が無理矢理食べさせて死亡した事件あったな マサイ族って知ってるよな?牛乳を主食とするアフリカの部族だ。
牛乳が主食なんだから、然も骨は丈夫だろうと考えるだろう?庶民の洗脳された頭では。
しかし実際には、ケニヤとタンザニアの数多くの部族の中で、唯一骨粗鬆症の患者が見られるのがマサイ族だ。 415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/12(日) 18:32:25 ID:mfPjcQwB
石神井公園の分園はひどい。本当にひどい。閉鎖してほしい。
中学・高校生ぐらいの頭悪そうなグループが池を取り囲んでアヒルに石を
投げつけたり(しかも常連・でかい石を力いっぱいオーバースロー)、
陸にいるときに追いかけまわして蹴飛ばしたり、この区の民度自体が最低。
最近2羽のうち1羽死んでしまったが、原因は言うまでもない。
石を持ったキチ●イに勝てる奴なんぞいるかい。
嫌いなのに毎日だから拷問だったわ
食事中に牛乳とかまず美意識が許せない
普通にお茶か水だろう 子宮筋腫で入院したとき朝食に牛乳が出るので飲めますかと聞かれた。
下痢になりますと答えたらすぐヨーグルトと交換してくれた。
下痢で体力消耗したら病気もよくならない。
ヨーグルトでも十分カルシウム摂取できるそうだ。 >>142
ヨーグルトも牛乳同様で撮り過ぎは良くない模様。
ヨーグルトを摂るとウンコが異様に臭くなり、健康のひずみがわかるみたい。 >>138
>牛乳が主食なんだから、然も骨は丈夫だろうと考えるだろう?
考えないよ。だから彼らの寿命は短いんだと思う。 カルシウム取らせたいなら魚だせばいいのに。魚はカルシウム豊富にある。牛乳なんて気持ち悪くなるだけだ 今だにやってるご飯と牛乳の吐きそうな給食の組み合わせ。
学校給食で牛乳を出しているのは、
はっきり言って、乳牛業者と牛乳業界を守る為の単なる官民癒着の利得権益。
近年男子の精子数減少が著しいのも牛乳が原因、
性欲減少の草食系男子が増えたのも牛乳が原因、
乳牛を育てる為の餌さに成長ホルモン剤等が大量に含まれていて、
それが牛乳に凝縮されて人間に悪影響を及ぼす。
日本に限らずおそらく世界的に起こってる。
政府や業者は利得権益でそれを認めず、他の環境ホルモンの影響にしている。
子供の数が減っているのだから、
学校ではもう給食は、大食堂バイキング形式にして、余ってる米を給食の主食にしろよと。
米の減反しなくていいし、日本農業が復活するし、米農家の安定収入につながる。それに緑茶を出せば、風邪予防、虫歯予防になる。
いつまでアメリカに気を使って小麦粉のパン主食給食で環境ホルモン満載の精子数減少原因牛乳を飲ませるのか?
人間を絶滅さたいのか?
ヨーロッパの男子の精子数減少が近年急激らしいが、おそらく牛乳が原因の一因かと。 和食の時は緑茶、パン食の時は牛乳でいいよ
緑茶は殺菌作用もあるし、眠気覚ましにもなるし、ご飯にも合うのに
いいかげんアメリカから押し付けられた学校給食の牛乳は見直すべき
牛乳にパンなんて最悪
牛乳なんて子牛に飲ませたら4日で死んじゃう結果がでてる
発ガン性があるし、骨粗しょう症、アレルギーの原因にもなる
パンに含まれるマーガリン、ショートニングなど食べるプラスチックと呼ばれるトランス脂肪酸も海外では規制がかかってる
痴呆症、成人病の原因
白砂糖は白い麻薬って言われるくらいだし
低血糖のキレやすい人間になる 食事の統計的根拠。 牛乳は10代のニキビを増やし、がんリスクを高め、乳脂肪は肥満や心臓病のリスクを高める。
がん予防および、がん患者の食事。
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER
●玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い(Chapter4-196ページ)。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf
『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』約317万人の女性の調査結果から http://www.alpsair.co.jp/cancer/
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控え、大豆製品を食べ(α-リノレン酸を摂るも含む)、カルシウムを多く(ごま、海藻、葉野菜)、飲酒量を減らす。
「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年 『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。
WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事(肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症)」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。
ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
付:日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf アジア系は全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。
動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』(そのうち邦訳される)の要旨 http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。 小4の時まで牛乳嫌いだったが・・・
両腕骨折した事がきっかけで飲むようになりますた
野菜食べないと骨は強くならないね。
牛乳はあんまり関係ない気がする。
牛乳やめたら虫歯が出来なくなったから。 そういや、ミスユニバース公認の栄養士のエリカ何とかって人も
日本人には、乳製品は勧められないって書いてたね。 骨粗しょう症だって多いんだけどねw
もともと日本人の食生活ではカルシウムが不足しがちなのよ
骨量は大人になれば減る一方だから、子供のうちに増やしておかないと
昔に比べて骨が弱いのは運動不足も影響してる
給食で肉類をやめて小骨の多い魚のみにする
片道1時間以上かけて歩いて学校に行く
これで、牛乳は止めてもオッケーだと思う
アレルギーはおなかの中で回虫を飼うと治るらしいよw
昔の人がアレルギーに苦しまなかったのは衛生環境がよくなかったから
現代の清潔すぎる生活がアレルギーを増やしてるんだって 牛乳で骨が強くなるなんて迷信をいまだに信じてる奴いるのか。 要は自分らが牛乳嫌いだから出すなって事だろ。
腹壊すのは酵素が少ないから。酒でも酔いやすいのと酔いにくいのがいるだろ?
それと似たようなもんだよ。
牛乳好きなやつだっているってことを理解してほしいね。 カルシウムは野菜から摂るのがいちばん効率良いし体にもよい。
牛乳はカゼインが多いので癌リスクアップ。
牛乳を子供に飲ませるやつは殺人鬼だと思っている。 教師も、子どもの手前
飲まなきゃならないってのも教師虐待。
ちょいメタな自分には
毎日あんな脂肪分豊富なのを
がぶがぶ飲みたくないよ・・・
米飯給食がほとんどだから味も合わないし。
お茶くれ! あなたそれは酷いよ。
知らないのなら仕方ないが、知っていて飲ますなんて。
しかも自分のことしか考えていない。 >真の国民の声を反映する「ハトミミ.com 公式サイト」は2月28日に閉鎖予定です。
え? お茶は薬使うと飲めないし、飲むと具合悪くなる
夜食でヨーグルトに砂糖入れて食べてる
ドロドロのヨーグルトなら素通りしないから消化吸収良いぞ 餓鬼の頃通ってた学校の昼休みは
小学校20分、中学校30分、高校40分しかなかったけど
昼寝もできないしこっちの方が虐待 >>172
ヨーグトにわざわざ
砂糖入れるなよ
どうしても甘いものが欲しければ
乾燥プルーンを一晩入れて
ふやかして食え
旨いぞ、鉄分も取れるし
?ついに発売 牛乳とパンの真実の漫画の巻?
(メルマガ「てんつくマンの遺言」より抜粋)
http://tentsuku.com/
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未だに牛乳は体に良いと間違った情報を信じて飲んでなんかいないよね?
前々から書いている、牛乳の真実とパンの真実をめっちゃ分かりやすく書かれている漫画を通販と個展で販売することになりました。
自分達で作ったんやないけど、この漫画は子供を持つ家庭には絶対に一冊づつ
持っててほしいねん。
そして、ぜひぜひ、この漫画を子供たちが通う学校に持って行って、まずは給食から牛乳を減らすことを提案してほしいねん。
もう、牛乳が体に悪いことは当たり前のこと。
なのに、いまだに学校では半強制的に飲ましているところもある。
子供の病気を減らす為に、牛乳やパン給食を減らして、昔の日本の美しい食事に戻していきまっしょい。
これ以上、病気が増えたら国は破綻するからね?
ぜひ、みなさんが応援する議員さんにもぜひ見せてあげてほしいです。
後、生理痛がひどい人や、体調が悪い人もぜひ読んでみてな。
父ちゃんの体験では、めちゃくちゃパン好きだったけど、パンが体に負担をかけてることを知って減らしたら、めちゃくちゃ体調がよくなった。
まさか、こんなにもパンがおいらの体にパンチを与えていたとはビックリしてん。
というわけで、愛する子供や旦那さん、自分の体の為にもぜひぜひ読んで、これからも牛乳を毎日のように飲むのかなどなど自分で判断してちょうだい。
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カルシウムって単体だと体に吸収されないんじゃなかった?
確かビタミンDとマグネシウムが無いと駄目だったような。
だから牛乳単品じゃ、カルシウムが〜とか全然意味無かったような気がする。
関係無いけど、植物性鉄分って体に吸収されないよ。
動物性鉄分(ヘム鉄)しか吸収出来ないはずだったと思う。 牛乳は牛さんのお乳です。
つまり、牛さんの赤ちゃんが栄養を摂るためのもの。
人間は生まれた時に母の初乳を飲んで免疫をつけ、
その後も母乳で栄養を摂ります。
これが、自然のながれ・・・。
無理に牛乳を飲む必要は無いのでは・・・。
小6の息子は牛乳嫌いですが、クラスで一番背が高いです。
骨も太い・・・。
>>1
【癌細胞増殖】乳がんと牛乳【ホルモンカクテル】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/juice/1270104615/
文部省の大罪 ― 学童・生徒に対する牛乳の強要
文部科学省は、日本の子どもを犠牲にして、業界(酪農、乳業)の保護に走っている。
牛乳・乳製品は嗜好品である。
飲みたい・食べたいという人は飲みかつ食べればよい。
そんなことは個人の勝手である。
もし、牛乳に骨成長を助け、骨粗鬆症を予防する機能があるというのなら、
乳・乳製品は特定保健用食品(トクホ)である。
酪農業界と乳業メーカーは乳・乳製品を「特定保健食品」あるいは「栄養機能食品」として申請をすべきだ。
古今東西、国民にある特定の食品を強要した国家が存在しただろうか。
健康志向の強かったナチス・ドイツでもこんなことはしなかった。日本(旧文部省、現文部科学省)だけだろう。
(2009年4月6日)
酪農スレ見てたら、酪農業界の人間ですら
牛乳=毒って認識してるみたいだね
販売はするけど自分は飲まないって書かれてた 牛乳が給食に導入されたのは、アメ公の犬=自民党のせい
みんなで自民党をつぶそう!! 完全菜食主義者と非菜食主義者の骨密度は同じである
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~hni/n-topics/year_on_year/epi_topics2009/epi091018-066.htm
オーストラリアのガーバン医学研究所とベトナムのファムゴックタック医科大学の研究者らによって
「完全菜食(*動物性食品を一切摂取しない)の仏教尼僧と非菜食(*肉類を含むあらゆる食品を摂取する)
の女性の骨密度は同じである」との報告がなされました。
調査の結果、尼僧のカルシウムとタンパク質の摂取量は、非菜食の女性に比べかなり下回っていましたが、
骨密度はほぼ同一であることが確認されました。 >>1
生意気なこと抜かしやがるわ。
調子に乗るなよ。 牛乳だーい好き
(^o^)
子供にもどんどん飲ませている 新鮮さにこだわったメグミルク牛乳。
健康維持・骨粗鬆症予防に毎日採りたいものですね。
http://www.megmilk.com/m/meg/index.html 牛乳は、スーパーでその時安いのを買う。
ヨーグルトも然り。
チーズは小岩井のやつがめちゃめちゃ美味い。
安い時にまとめ買いする。
乳製品をよく食べるようになってから、髪伸びるのが早くなったw
女だし、親はハゲてないけどこれからも食べ続けるぞ。
温かいミルクは疲れを癒やし心身をリフレッシュさせてくれる。自分は水と牛乳以外からは水分はほとんどとらない。 牛乳は、良質なタンパク質や脂質、カルシウムなど、私たちが健康に暮らしていく上で必要な栄養素をバランスよく含んだ飲料です。
■タンパク質
タンパク質は三大栄養素の一つ。血液や筋肉等の体をつくる主要な成分であるとともに、酵素やホルモン等といった生命の維持に欠かせない多くの成分になります。牛乳にはとても良質なタンパク質が豊富に含まれていますが、
それは身体の中で合成されない必須アミノ酸を含む19種類のアミノ酸がバランスよく構成されているからです。
■脂質
牛乳の脂質は乳脂肪と言われ、小さな脂肪球の形で存在するため消化吸収がよく、大切なエネルギー源になります。脂質には体の中でつくれない必須脂肪酸が含まれ、体の細胞膜の成分やホルモンの材料になっています。
不足すると発育の障害や、皮ふ炎の原因になったりします。また油脂に溶けるビタミン(ビタミンA・D・E・Kなど)の吸収に役立っています。
■ビタミン
牛乳に含まれる主なビタミンはAとB2です。Aは発育を促進したり、肌の健康を維持したり、目の健康に必要です。B2は栄養分の代謝を高め、食欲をわかせ成長促進に大切な役割を果たします。その他にビタミンD、B1、Eなども含まれています。
■カルシウム
牛乳はカルシウムの補給に最適と言われますが、それはコップ1杯(200ml)にカルシウムが200mgも含まれる上、タンパク質や乳糖の働きにより他の食品に比べ吸収率が高いからです。カルシウムは骨や歯の形成、血液の凝固、ホルモンの分泌など
に深く関わっている他、神経の興奮を鎮める働きも持ちます。眠る前にコップ1杯の牛乳を飲むと安眠できると言われるのはそのためです。
牛乳嫌いは乳製品売場には寄り付かないが。いつもスルー。企業の煽り、宣伝にはのらないが。 私はお母さん方から聞かれた場合は、
野菜や海藻をしっかり食べさせることと、夏休みなど給食のない期間は
牛乳をきちんと飲ませてください
と申し上げています。 牛乳なんて嫌いで小学生時から飲んでいない。1、2年は脱脂粉乳だった。給食は嫌いなものを増やすだけ。脂身の肉も嫌いになった。そんな私も50歳。牛乳飲まないとカルシウム不足するならデータできちんと説明してほしいわ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています