学校給食の牛乳は児童虐待
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
牛乳が栄養食品なんて言われてるのは嘘デマカセ、洗脳。
実際には、人体にとって悪影響ばかりです。
お腹が下しやすくなったり体がダルくなるのはよく知られていること。
牛乳を飲まなくなってから体調が良くなったなんて話も良く聞きます。 牛乳が児童虐待って、「いただきます」を止めさせろとか、掃除は業者に
頼めとかっていうのに似てる。
要するに、常識がなくて、頭が悪いってことなんだけど。
(頭が悪いから常識がないのか?)
嫌がることは何もさせないで育てた子供がまともに育つとは思えないし、
我慢のできない子になる非常に可能性が高いから、それに起因する言動・犯罪を
する可能性も高い。 >>61
脱脂粉乳で育った団塊ジジババの立場はどうなる? >>60 現場では中央の指令なんてどこ吹く風なんだよ。
俺は牛乳好きだけどさ。 別に親の方針であれば 飲ませなくていいんじゃない? 近所の子、ホルモンがどうこう言って 牛乳代かえしてもらってたけど。。 白米に牛乳は味覚破壊の虐待だろ。本当にまずい。
1年生の保護者が学校給食を食わされる機会があるが、あれを思うと絶対参加したくない。 >>62
団塊は数多いから脱脂粉乳でお似合いなんだよ。
今年2月、年度始め、つまり昨年4月から給食費を払わないくせに、給食少ないとか文句言う生徒がいたよ しかし7月から始まって今までゆるゆる保守されていったのはある意味すごいよな 生理的に無理な奴に強制するのはダメだな
だから教師は普通「無理そうだったら減らせよ」といつも言うんだが
ほとんどの奴が残すくせに減らさなかったわ
戻してれば一部の奴らがお替りしに行くってのに
それが原因でいじめ起きそうになったこともあったな 紙パック牛乳飲んでる学校は可哀相だな。
瓶牛乳うめぇ プロ野球の西武の広岡監督が、約25年前にお茶の水クリニックの院長を招いて、選手らに「食生活とプロ野球選手」の講演をしたけど、その中に、
「牛乳は加熱処理してあるから、言われているほどの栄養価は期待できない。」
「動物性蛋白質は、ヒトなどの草食動物には合っていない(だから虫垂炎が起きる)。」
というのがあった。
まあ、広岡監督は「肉食うな、野菜食え」「白米食うな、玄米食え」で有名になったけど、「牛乳飲むな豆乳飲め」はヤクルト監督時代でもやったけど。 本当にドロドロだな利権が
健康面で考えれば、戦前で牛乳なんか飲んでなかった人が
長生きしたという事実があるというのに
>>77
米飯と牛乳、同時に口に含んでみろ
って言えばおk というか俺の近くの奴等給食に牛乳混ぜ合ってクリーミィーとか言わされてるぞ。
そういう虐めもあるし牛乳はやめろって感じ。
パンにはあうけど白米には糞 ハーバード大学、疫学の第一人者で権威、ウィレット教授は、ナースヘルススタディや他のコホート研究を根拠に、牛乳を飲んでも骨折のリスクが防げないばかりか、
前立腺がんなどのリスクや、10代のニキビなどのリスクが高まることを主張しています。
「研究進捗レポート:最良の食生活を求めて」ウォルター C.ウィレット http://www.hondafoundation.jp/library/result.php
教授のピラミッドに一応書いてある牛乳は、他の摂取源やサプリメントから摂取した方がいいし、安くもできると主張します。
教授は世界で多くの地域では牛乳など1滴も飲まない地域があり、消化ができない人種が多くあるといいます。
最近報告された世界がん研究基金の報告でも、西洋でも19世紀後半まで母乳の代わりに乳児にだけ飲ませていただけで、
大人が飲むものではなかったし、畜産が産業化されるまで大量に消費されることはなかったと書いてあります。
牛乳は母乳とは違うので、脂肪の組成が違いますから発育不良を防ぐために、各種の栄養を添加しなければならないのは事実です。
しかも乳児の病気の感染を防ぐためにはやはり母乳が一番だと医学的に言われています。
実際、ネスレが衛生状態の悪いアフリカで人工乳を販売しすぎたため、赤ちゃんの死亡率が高まりWHOとユニセフが「母乳代替品のマーケティングに関する国際基準」を作りました。
赤ちゃんの感染と母親の乳がんのリスクが高まることは、世界がん研究基金の報告に書かれています。
牛乳は飽和脂肪酸が7割も含まれ、この飽和脂肪酸は動物性脂肪の別名であり、
重大な生活習慣病のリスク低下のために摂取を減らさなければなりませんが、
低脂肪ではない牛乳、チーズ、ヨーグルトにそのまま入っています。低脂肪牛乳はコーラほどのカロリーがあります。
日本では乳脂肪を減らすようにするという国家的またジャーナリズムによるアナウンスがありませんので危険です。
そして、牛乳はエサのカロリー100%を投入しても15〜20%ぐらいしか回収できないとも言われるので、
食糧自給率の低下にも貢献しているのではありませんか?日本に輸入される食物のナンバー1の量である遺伝子組み換えのトウモロコシは主要なエサです。
ニボシには牛乳の22倍、ゴマには12倍のカルシウムが含まれます。 学校給食の牛乳って不味いやん。飲めたモンじゃねぇよ。 海外のサイトを見ると、一般的に牛乳の吸収率は32%と書いてあり、
また緑黄色野菜の多くはカルシウムの吸収率が50%を超えていると書いてあることが多い。
乳児において60〜70%の吸収率がある。お前は乳児か?w
「Calcium Absorption milk 32%」とかで検索し、
海外のサイトを回って書いてある一般的な数値
50-70% 調理された緑の野菜
32% 牛乳、チーズ、ヨーグルト
31% 豆腐
27〜17% 調理された赤や白やまだら模様の豆
21% アーモンド、殻に入ったゴマ(すってないゴマ) >>88
食物繊維をとるか、カルシウムをとるか、って事かな。
カルシウムをとるなら、食物繊維が壊れるような調理をしなきゃだめ。
食物繊維をとるなら、カルシウムの吸収なんて期待せず、他の食材で補うべき。 子供のころ特に小中高で摂取した牛乳の量で大人になってからの骨密度の量が決まる
給食に牛乳は正しい 牛乳スレの工作員の多さ、皆さん、気づいてますよね。牛乳からしか栄養がとれないみたいなこといいますよね。牛乳の正しい知識について勉強しましょう。
ハーバード大学、疫学の第一人者で権威、ウィレット教授は、ナースヘルススタディという有名な研究などを根拠に、
牛乳を飲んでも骨折リスクが変わらないばかりか、逆に前立腺がんなどのがんや、10代のニキビのリスクが高まることを主張しています。
「研究進捗レポート:最良の食生活を求めて」ウィレット http://www.hondafoundation.jp/library/result.php
教授のピラミッドに一応書いてある牛乳は、他の摂取源やサプリメントからの方が、安くもできると主張します。
教授は世界で多くの地域では牛乳など1滴も飲まない地域があり、消化ができない飲んだらお腹ゴロゴロする人種が多くいるといいます。
最近報告された世界がん研究基金の報告でも、西洋でも19世紀後半まで母乳の代わりに乳児にだけ飲ませていただけで、
大人が飲むものではなかったし、畜産が産業化されるまで大量に消費されることはなかったと書いてあります。
しかも赤ちゃんの感染とオフクロさんの乳がんのリスクが高まることも書かれています。
実際、ネスレが衛生状態の悪いアフリカで人工乳を販売しすぎたため、赤ちゃんの死亡率が高まりWHOとユニセフが「母乳代替品のマーケティングに関する国際基準」ができました。
牛乳は母乳とは違うので、栄養の組成が違いますから発育不良を防ぐために、各種の栄養を添加しなければならないのも事実です。
乳脂肪には飽和脂肪酸が7割も含まれ、これは動物性脂肪の別名であり、生活習慣病のリスク低下のために摂取を減らさなければなりません。
日本では乳製品の乳脂肪を減らすようにするという大規模なナウンスがありません。低脂肪牛乳でコーラほどのカロリーがあります。
そして、牛乳はエサのカロリー100%を投入しても15〜20%ぐらいしか回収できないとも言われ、
食糧自給率の低下にも貢献していませんか?日本に輸入される食物のナンバー1の量である、遺伝子組み換えのトウモロコシは牛さんの主要なオマンマです。
海外では牛乳の吸収率は32%と書いてあることが多く、豆腐と同程度です。緑の野菜は50%以上です。
ニボシには牛乳の22倍、ゴマ(殻のままで吸収率21%)には12倍のカルシウムが含まれます。 今日は焼酎で晩酌しています。おつまみの「あたりめ」が美味い! >91
煮干しもカルシウム含有量は多いですが、煮干しは酸化防止剤である
ブチル・ヒドロキシ・アニソール(BHA)を添加して煮込んであるのが普通であるらしく、
これが発ガン物質として作用する有害物質であるため、これら有害物質により
血液が酸性となるため、それを中和すべくカルシウムが消費されてしまうということになり、
煮干しもあまり好ましく無いようです。
だとさ。漏れは牛乳も煮干もアンチだ。 学校給食なんて、贅沢な。。ドッグフードでも食わせておけ! ご飯に牛乳はアカンって言うが、
あったかご飯に牛乳かけて食べるのが、子供の頃大好きだった。 268 名前:病弱名無しさん 投稿日:2007/11/03(土) 21:51:38 yfEn2CKQ0
「病気にならない生き方」の著者への牛乳に関する公開質問状(回答期限4/30)
http://www.j-milk.jp/topics/8d863s000007j0p1.html
著者は回答期限を夏まで延ばす事を要求し、秋になっても逃げ回っている模様。
1、回答期限の延期からきちんとしたデータ無しに本を書いたことがわかる
2、半年たっても回答できないのは自分の仮説を証明する臨床データがないから
結論:まともなデータ無しに適当に書いた反論が出来ないトンデモ本でしたw
何度も出されているかとは思うが、学校給食の牛乳は
「昭和三九年度第一学期における学校給食用牛乳供給事業の実施について」
(昭和39年3月30日付け文体給第120号、39畜A第1530号。文部、農林両事務次官通達)
によって、延々と続いていて、牛乳を廃止したくても、この法律をなくさないかぎりやめることはできない。
今、牛乳(熱処理したもの)は体に悪いと言われているが、やめられない理由はほかにあるのではないか。
たぶん廃止されると畜産農家の安定した経営が成り立たなくなるのではないか。
そのため畜産業界は・・・・賄賂・・・献金・・・
なにやらきな臭いかんじがする。
家で牛乳飲むのは大好きだったけど、学校で牛乳飲むのは嫌いだったな。
献立との味も合ってなかったし、ストローで牛乳飲むのは気持ち悪い。パックを折り畳む時に手に付いくからか、学校の牛乳って不潔でまずいイメージがある
【事件】給食用の中国製冷凍食品から針金[3/17]
1 :たんぽぽ乗せ名人φ ★:2008/03/17(月) 19:39:39 ID:???0
今月14日、埼玉県川口市の県立川口養護学校で、
栄養士の女性が給食用の中国製冷凍食品の「揚げじゃがいも」に針金が刺さっているのを見つけました。
針金は長さ1センチほどが外に出ている状態で、栄養士の女性が引き抜こうとしても抜けなかったということです。
学校は調理を中止したため、食べた児童はいませんでした。
埼玉県は、針金が混入した経緯について、輸入業者を管轄する東京都に調査を依頼しました。
http://www.mbs.jp/news/jnn_3805770_zen.shtml
>>1
中国は虐待国家かよ
中国の牛乳消費量が急激に伸びている。1990年を100とすると、02年は340だという。
国策として牛乳の消費拡大に取り組んだ成果だ。2億人の小中学生に、毎日牛乳を
飲ませようという「学生飲用牛乳計画」も進んでいる。
▲中国が牛乳をもっと飲もうと旗をふるようになったわけが面白い。
北海道大学の渡辺浩平助教授によれば、中国人は日本人より背が高いはずなのに、
いつのまにか抜かれたのでショックを受けたせいだという(中国情報サイト「21世紀中国総研」)
▲国家体育委員会という政府機関が97年、中国初の全国的な身体測定をした。
それと日本のデータを比べると、男性で40歳以上は中国人の背が高いが、
それより若いと日本人が高い。7〜22歳では1・96センチ、7〜14歳では
2・28センチも日本人が上回っていた。
▲確かに、日本人の身長は戦後、急速に伸びた。
男子17歳の平均身長は50年に161・8センチだったが、03年は170・7センチと
9センチも伸びている。食生活の向上の成果だろうが、中国政府はとりわけ、
学校給食による牛乳の効果を評価したようである。
▲それにしても、たかが身長、されど身長だ。背が高いか低いかは、人間の
値打ちになんの関係もない。アテネ五輪の女子マラソンは野口みずき選手が
優勝したが、身長は150センチだ。だが、中国にとって日本より平均身長が
低いことは問題だった。中国の対日感情は複雑微妙だ。
▲サッカーのアジア・カップでは、興奮した中国人サポーターたちが、
「小日本」とののしった。国土の狭さや背の低さを揶揄(やゆ)する侮言のようだ。
牛乳の飲み方が足りないのかもしれない。牛乳はカルシウムをたっぷり含み、
興奮を静める働きがある。牛乳の癒やし効果で、肩の力を抜いたほうがいい。
関連:http://www.purplemoon.jp/blog/2004/08/post_43.html やっぱ麦茶にすべきだな
給食費かなり安くなるしデブガキも減るだろう 中学の頃、毎日給食で牛乳飲んでいたときはニキビが凄かったのに、不登校になって引きこもってからニキビがかなり減ったな。
本当に影響があるのかは知らんけど。
まあ有害かな、とは思う。
もし有害なら辞めさせるべきだな。
子供に煙草やビールを飲ませてるようなもんだし。 あれ飲むと催してこない?
それは男子にとっては、死ぬほど深刻な問題なんだけど・・・ 静岡市は給食で日本茶を出しているとか。牛乳も一緒に出すけどものすごく余るらしい。 でも反論もあるからどうかわからんなあ
俺は美味いと思うから飲むし食べるから別にいい 無理やり飲ませて生徒児童が吐くと
必ずと言っていいほど「げろ男、ゲロ子」とか
あだ名つけられていじめが起きるよ。
登校拒否ならまだしも自殺者が出てくるよ。 アレルギー死亡事故で有名なのは札幌そばアレルギー事件、
アメリカでピーナッツバターを食べた彼氏が彼女にキスしたら
相手が死んじゃった事件以外にありますか?
牛乳の吐き出し、下痢はよく聞くが他に何があるんだろう? うちの母校は、好き嫌いをなくすために、どんなものでも完食させるのが
当たり前だったな。効果があったかどうかは判らないが。 好き嫌いをなくすとか言うけど
生徒児童が極端な栄養失調状態
じゃない限り無理やり食べさせる必要は無いと思う。
現実問題として年間300件ほど給食事故が起きてるらしいね。
病院に担ぎ込むまでも無く気持ちが悪くなって
保健室で寝てたって事まで含むと
実際にはその数倍は事故があると思う。
死人 死人がでるまで気が付かない
教師もまだ多いと思う。 給食に牛乳が出るようになってから
日本のアトピー・アレルギー患者が増えたらしい
ソース:『病気にならない生き方』新谷弘実教授 自分が栄養失調になったときに
牛乳に助けられた とかなんとか言って
牛乳を強要されたなぁ
小3のとき どうしても飲めなくて残したら放課後呼び出しくらったの覚えてる >>120
ぎょう虫・回虫がお腹からいなくなってから、アレルギーが増えました。
ソースはどっかの大学教授で、探偵ナイトスクープにも出てた。
なんとでも言えるなw やはりここの必読サイトへのリンクは必要でしょう。
生活習慣病を予防する食生活
ttp://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/
で、この方が最近翻訳した本。
乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか ジェイン・プラント 著
●世界15か国で翻訳された、400万部のベストセラー。
●乳がん発症 → 乳房切除 → 5年後に転移 → 2週間後に再々転移 → 放射線療法 →
リンパ節に3度目の転移 → 放射線による卵巣摘除 → リンパ節に再度、鶏卵半分ほどの
大きさのがん発症 → 牛乳・乳製品・乳牛肉の摂取をやめる → リンパ節のがんが
小さくなり消滅 → 15年間一度も再発なし。
……以上が、42歳で乳がんになったプラント教授の乳がんの歩みである。
たたいても、たたいても、消えないがんにおびえながら、プラント教授は、
自分がなぜ乳がんになったのかを調べ始める。
●プラント教授は、最初に乳がんになったあと、ブリストル・ダイエットという
有名ながんの食事療法を取り入れた。
これは、油・動物性食品・塩分・カフェインなどをとらず、野菜や果物、
ヨーグルトなどを多くとるという食事療法であった。
しかし再発! 余命は長くないと、医者からも告げられる。
……愕然とするプラント教授は、それでもあきらめなかった。
学術論文を読みあさり、まさに命がけで研究を続ける。
そしてついに、プラント教授は乳がんの真犯人を探り当てた。
それから15年。プラント教授の乳がんは一度も再発していない。
●プラント教授が本書でその研究を発表したとき、多くの科学者がこれを批判した。
だが、一人としてプラント教授の説をくつがえすことはできなかった。
やがてプラント教授は、医学の発展に貢献したとして英国王立医学協会の終身会員となる。
そしてもちろん、いまも元気で活躍を続けている。
──私が乳がんになる2年前に、このような本が出ていたら、私が乳がんになることはなかったであろう。
──ジェイン・プラント。 牛乳が出るのは政治的な意向があるからだろ?
米国から独立しない限りなくならんよ。 そういえば小学校を卒業して牛乳を飲まなくなったらアレルギー性鼻炎が治ったな。
虫歯にもなりにくくなったような気がする。 自分は逆。
高校に入ってから、貨幣状湿疹は出るし、アレルギーが出る食材が増えるし、蕁麻疹も出るしで・・・
最近は拮抗してきたんじゃないか?
牛乳への評価が。
いつの時代も損をするのは情報弱者(=貧乏人) 金融危機の次は食糧危機の到来か
遺伝子組み換え作物の光と影
ttp://moneyzine.jp/article/detail/119016/ 低学年の頃は牛乳が苦手で、昼休みに残って飲んでいたりした。
だが3年生の時、初夏の強い日差しの中で体育だか奉仕作業をやり喉をカラカラにして給食となった・・・
そして冷たい牛乳をひとすすり・・・
うめえぇwwww
以来中3の時過敏性腸症候群を発症するまで美味しくいただきました。
思い出話ですまん。 過敏性腸症候群やクローン病って、牛の腸炎を引き起こす
ヨーネ病の原因菌が原因となってるという説があるね。
牛乳に入ってる場合、加熱殺菌でも死なないことがあるとか。
だから低温殺菌乳は特にやばいかもしれない。 出されたもんは食え
そんなこと言ったらベジタリアンにしてみれば
牛乳はおろか肉までも体に悪影響ばかりで必要ないものなんだから
でもキャベツ茹でただけのおかず(しかも冷めてる)は、流石にどうかと思ったけど
せめて味付けしてくれ 牛乳・小魚・野菜のカルシウム吸収率-牛乳のカルシウム吸収はそれほどいいわけではない
ttp://homepage2.nifty.com/smark/CaMFVegi.htm
わざわざほとんど目にすることのないオカヒジキ(シュウ酸がかなり多い)を使用。
全国牛乳普及協会がスポンサーというところがミソ。
ttp://www.j-milk.jp/library/seminner/8d863s000000qhle.html
よく見ると、野菜と小魚のカルシウム含有量の数値が怪しい。
なお且つ、油を不自然なほど多用している。(脂肪酸はシュウ酸以上にカルシウムの吸収を阻害する)
ttp://grande.nal.usda.gov/ibids/index.php?mode2=detail&origin=ibids_references&therow=438166
ttp://www.nationaldairycouncil.org/NR/rdonlyres/CDE5F563-A75F-4A10-AB01-91513F8EF5D1/0/DairyTheUltimateCalciumSourceFactSheet.pdf
ttp://www.moondragon.org/nutrition/calciumtable.html
牛乳のカルシウム吸収率≒32%
豆腐・豆乳のカルシウム吸収率≒31%
アーモンド&ゴマのカルシウム吸収率≒21%
ケールのカルシウム吸収率≒49.3-59%
ブロッコリーのカルシウム吸収率≒53-61.3%
キャベツのカルシウム吸収率≒64.9% など。
アブラナ科の野菜はカルシウムの含有量、吸収率共に総じて高い。
牛乳と比較すると含有量、吸収率共に2倍前後ある。
小松菜、水菜。大根などもアブラナ科。 アレルギー持ちの生徒が食べられない物残して
馬鹿教師が無理矢理食べさせて死亡した事件あったな マサイ族って知ってるよな?牛乳を主食とするアフリカの部族だ。
牛乳が主食なんだから、然も骨は丈夫だろうと考えるだろう?庶民の洗脳された頭では。
しかし実際には、ケニヤとタンザニアの数多くの部族の中で、唯一骨粗鬆症の患者が見られるのがマサイ族だ。 415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/12(日) 18:32:25 ID:mfPjcQwB
石神井公園の分園はひどい。本当にひどい。閉鎖してほしい。
中学・高校生ぐらいの頭悪そうなグループが池を取り囲んでアヒルに石を
投げつけたり(しかも常連・でかい石を力いっぱいオーバースロー)、
陸にいるときに追いかけまわして蹴飛ばしたり、この区の民度自体が最低。
最近2羽のうち1羽死んでしまったが、原因は言うまでもない。
石を持ったキチ●イに勝てる奴なんぞいるかい。
嫌いなのに毎日だから拷問だったわ
食事中に牛乳とかまず美意識が許せない
普通にお茶か水だろう 子宮筋腫で入院したとき朝食に牛乳が出るので飲めますかと聞かれた。
下痢になりますと答えたらすぐヨーグルトと交換してくれた。
下痢で体力消耗したら病気もよくならない。
ヨーグルトでも十分カルシウム摂取できるそうだ。 >>142
ヨーグルトも牛乳同様で撮り過ぎは良くない模様。
ヨーグルトを摂るとウンコが異様に臭くなり、健康のひずみがわかるみたい。 >>138
>牛乳が主食なんだから、然も骨は丈夫だろうと考えるだろう?
考えないよ。だから彼らの寿命は短いんだと思う。 カルシウム取らせたいなら魚だせばいいのに。魚はカルシウム豊富にある。牛乳なんて気持ち悪くなるだけだ 今だにやってるご飯と牛乳の吐きそうな給食の組み合わせ。
学校給食で牛乳を出しているのは、
はっきり言って、乳牛業者と牛乳業界を守る為の単なる官民癒着の利得権益。
近年男子の精子数減少が著しいのも牛乳が原因、
性欲減少の草食系男子が増えたのも牛乳が原因、
乳牛を育てる為の餌さに成長ホルモン剤等が大量に含まれていて、
それが牛乳に凝縮されて人間に悪影響を及ぼす。
日本に限らずおそらく世界的に起こってる。
政府や業者は利得権益でそれを認めず、他の環境ホルモンの影響にしている。
子供の数が減っているのだから、
学校ではもう給食は、大食堂バイキング形式にして、余ってる米を給食の主食にしろよと。
米の減反しなくていいし、日本農業が復活するし、米農家の安定収入につながる。それに緑茶を出せば、風邪予防、虫歯予防になる。
いつまでアメリカに気を使って小麦粉のパン主食給食で環境ホルモン満載の精子数減少原因牛乳を飲ませるのか?
人間を絶滅さたいのか?
ヨーロッパの男子の精子数減少が近年急激らしいが、おそらく牛乳が原因の一因かと。 和食の時は緑茶、パン食の時は牛乳でいいよ
緑茶は殺菌作用もあるし、眠気覚ましにもなるし、ご飯にも合うのに
いいかげんアメリカから押し付けられた学校給食の牛乳は見直すべき
牛乳にパンなんて最悪
牛乳なんて子牛に飲ませたら4日で死んじゃう結果がでてる
発ガン性があるし、骨粗しょう症、アレルギーの原因にもなる
パンに含まれるマーガリン、ショートニングなど食べるプラスチックと呼ばれるトランス脂肪酸も海外では規制がかかってる
痴呆症、成人病の原因
白砂糖は白い麻薬って言われるくらいだし
低血糖のキレやすい人間になる 食事の統計的根拠。 牛乳は10代のニキビを増やし、がんリスクを高め、乳脂肪は肥満や心臓病のリスクを高める。
がん予防および、がん患者の食事。
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER
●玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い(Chapter4-196ページ)。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf
『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』約317万人の女性の調査結果から http://www.alpsair.co.jp/cancer/
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控え、大豆製品を食べ(α-リノレン酸を摂るも含む)、カルシウムを多く(ごま、海藻、葉野菜)、飲酒量を減らす。
「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年 『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。
WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事(肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症)」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。
ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
付:日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf アジア系は全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。
動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』(そのうち邦訳される)の要旨 http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。 小4の時まで牛乳嫌いだったが・・・
両腕骨折した事がきっかけで飲むようになりますた
野菜食べないと骨は強くならないね。
牛乳はあんまり関係ない気がする。
牛乳やめたら虫歯が出来なくなったから。 そういや、ミスユニバース公認の栄養士のエリカ何とかって人も
日本人には、乳製品は勧められないって書いてたね。 骨粗しょう症だって多いんだけどねw
もともと日本人の食生活ではカルシウムが不足しがちなのよ
骨量は大人になれば減る一方だから、子供のうちに増やしておかないと
昔に比べて骨が弱いのは運動不足も影響してる
給食で肉類をやめて小骨の多い魚のみにする
片道1時間以上かけて歩いて学校に行く
これで、牛乳は止めてもオッケーだと思う
アレルギーはおなかの中で回虫を飼うと治るらしいよw
昔の人がアレルギーに苦しまなかったのは衛生環境がよくなかったから
現代の清潔すぎる生活がアレルギーを増やしてるんだって ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています