0840名無しさん垢版 | 大砲2023/07/30(日) 02:08:35.27ID:uVKfQ1Qk >>776 その日の朝飯の炭水化物を 約6時間後のレースまでにエネルギーに変えるのは胃腸の負担がちょっと大きいという理由もある なのでステージレースの場合、翌日のエネルギーのために 前日のレースのゴール直後からパスタをモグモグしたりしている