0753名無しさん垢版 | 大砲2019/08/10(土) 01:30:57.18ID:ifxXKCex 先月のゴルダイより 松山「自分は筋トレは大嫌いです 、体重は今の88〜89kgがベストだと思う。 それ以上だと動きのキレが落ちる膝が壊れる 大事なのは筋肉じゃなく体の使い方、闇雲に大きくするのは頭の弱い人がする事。」 これは正しいの?