0668名無しさん垢版 | 大砲2017/07/15(土) 21:09:04.32ID:xS3TAnLa >>636 あれみて、自転車強くなりたかったら、ひたすら20分ITT練習してるのがベストなんじゃないかと思えてきた。 アップダウンを40kmphオーバーで走り抜けるとか、まじ化けもん。