いやいや、息抜きするのに罪悪感なんか持つのはよくないよ
あなたの心身が元気であるほうが結果的にワンコさんにも安定したケアができるんだし

できるなら積極的に息抜きして（自分にケーキやお花買う位でも）綺麗なもの眺めてエネルギーチャージしようよ

人間ならプロの支援がバンバン受けられて実親でも施設にお願いするくらい
介護は大変なことなんだから