0044わんにゃん@名無しさん (ワッチョイ 85b8-O1CP)垢版 | 大砲2017/10/03(火) 10:42:23.80ID:87Vb5T/E0 >>32 散歩以上に負荷のかかる運動はしないの? 速筋は鍛えなくてもいいってこと?