調整の結果血糖値は安定傾向
しかし個人的には今のうちに爆食維持する

体重は減少に再び転じている
軽く体重1~2キロレベルで動くサスガ最悪がんだけあるな

すでに油は消化されないようだまんま出る
あと繊維質多いのももうまんま出る
紫蘇の実スキなのに諦めるわ、これまでありがとう、だな

トイレが異常に近い、大が一日5回~とかどんな世界だw（キッチリ身が出る≒消化されていない）んでガスも出る（無臭）