自分もです。頑張ろう。。今年こえられるかどうかといわれたが、なんとかやってます。緑黄色野菜中心の食事（ピーマン、人参、ホウレンソウ、小松菜を生で・・・）と、米や小麦の炭水化物の摂取をやめて何とか頑張ってます。